SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • Białko po terminie ważności

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pamietac, ze bialko, nie jest stricte suplementem typowo specjalnym, jak kreatyna, beta-alanina itd, a jest juz sklandikiem odzywczym,m ktory ma wiekszy potencjal do tego, aby sie zepsuc... mala ilosc wody, szczelne zamkniecie, nie otwierane, przemawia za tym, aby bialko bylo OK, jednak to sa 3 lata... taka maksymalna tolerancja wg mnie to jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2021-07-30 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść Master Hgh T3 Insa Wydaje mi się ze zestaw az nadto aby zrobić dobra redukcje. A resztę zabawek odpuścić.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2021-07-30 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie dosyć że pomachalem igla na boki to jeszcze nie widzialem przy aspiracji i stwierdziłem że pokrece strzykawka i igla aby było widać...:D dopiero pozniej do mnie dotarło, "idioto masz przed soba lustro".

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-30 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] amerykańska zawodniczka IFBB Bikini Pro, dietetyk, modelka fitness i prezenterka telewizyjna. Zaczęła chodzić na siłownię w 2010 roku, kiedy to przeniosła się do Kalifornii, aby zająć się modelingiem. Do 2012 roku Annie osiągnęła już swój cel i była modelką dla niektórych z najlepszych amerykańskich marek fitness. Przygodę z zawodami zaczęła w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2021-07-30 12:23:10
  • Cel treningowy - wybór

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 0 kaloryczne (około 2200) na jakieś półtorej tygodnia, od tamtej pory podjąłem decyzję o masie na surplusie rzędu 10/15%. Tylko im dalej w las nie zaczynam wątpić czy to aby dobry krok. Czy powodem braku dobrego brzucha jest zbyt mała masa mięśniowa czy może powinienem jednak zacisnąć pasa i dociąć kilka kilogramów ? Zregenerowałem się przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2021-07-30 10:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmowi energii. Energia ta jest wykorzystywana do procesów życiowych i syntezy nowego materiału organicznego. Każdy żywy organizm wykorzystuje swoje środowisko, aby przetrwać, przyjmując składniki odżywcze i substancje, które działają jako cegiełki do ruchu, wzrostu, rozwoju i reprodukcji. Czy trening ma wpływ na metabolizm? I tak i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2021-07-30 10:06:56
  • [...] na estro +Cabaser na prolke HCG e4d Szukałem w innych tematach ale nie uzyskałem odpowiedzi na moje pytania. A mianowicie: Od jakiego momentu bić HCG? Zostałem poinstruowany aby rozrobić HCG na 200iu i dawkować co 4 dni podczas cyklu. (Byłbym wdzięczny gdyby ktoś poradził jak dobrze to zrobić) Pytanie czy jest to dobre rozwiązanie? Czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2021-07-30 00:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał problemy z koncentracją itd. Kwadratura koła - nie da się tego przeskoczyć! Do teg o biochemia mózgu dąży do równowagi.. zmieniasz jeden składnik, zmieni się reszta aby zrównoważyć efekt. Nootropy? TYLKO doraźnie... przed egzaminem itp. Na dłuższą metę to porażka. Zjadłem tego sporo i wiem co mówię. Nie ma Świętego Gralla... to [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-29 23:05:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Foty to: bicepsy przodem od góry do bioder (aby można było zobaczyć jak wyglądają bicepsy :-) ) Oraz uda Od pasa w dół aby zobaczyć postęp w ich kształtowaniu. Popraw się - masz czas do soboty 24:00 :-)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14063 Data: 2021-07-29 19:43:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki tłuszczowej. Takie pewnego rodzaju poszukiwanie dróg na skróty, nie powinno nikogo dziwić. Jest to cecha naszego gatunku, że staramy się tak ułatwić sobie życie, aby było ono jak najprostsze.  Chcemy, aby dieta trwała krótko, była jak najbardziej efektywna i zapewniała trwałe efekty.  Najczęściej jednak dziać się tak może w przypadku, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2021-07-29 19:08:33
  • [...] Wpi*** chłopie 36-40 jednostek dziennie HGH przez rok to na 100% może Ci coś urosnąć chociaż to też mało prawdopodbne. Prze 8-10 lat to na pewno. Do tego insulina bo bez niej to szybcieja zapadniesz w spiączkę cukrzycową niż doczekasz się tego aby Ci coś urosło. Ps. nie chcesz? masz wątpliwości? to po prostu nie bierz i nie dyskutuj dalej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2021-07-29 18:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 co 5 dni. Zamysł to był 4 miesiące ale chce pociągnąć cykl przez rok bo szykują się zawody. Moje pytanie dotyczy dawkowania a może dodania czegoś ? Zależy mi na tym aby efekty utrzymały się jak będę robił przerwę po pct. Wiem ze coś tam spadnie ale z dobra dieta treningiem suplami utrzymam dalej świetna formę,dlatego np. meta odpada. Coś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2021-07-29 10:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców - co robić?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam. Czy są jakieś ćwiczenia dzięki którym mógłbym wzmocnić jakąś partie mięśniową aby nie odczuwać bólu podczas pracy fizycznej? Mam też taki problem że jak normalnie plecy mam proste to po pewnym czasie pracy fizycznej dostaje gaeba którego nie mogę wyprostować. Powinienem robić ćwiczenia na plecy czy może na brzuch? Czy powinienem też [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2021-07-29 08:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warto wspomnieć, że jest to jeden z większych pokazów w tym roku, więc można spodziewać się znanych nazwisk na liście. Roelly ma kilkanaście dni na wprowadzenie poprawek, aby zdobyć wyższą pozycję, niż ostatnio. Nie wiedząc jednak z kim stanie na scenie, trudno jest sprecyzować na czym się skupi. Jeśli uda mu się odbić i wygrać Tampa Pro, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2021-07-28 21:09:43
  • Staw barkowy - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przede wszystkim warto zastanowić się, z czego może wynikać doskwierający Tobie problem ze stawem barkowym i postarać się robić wszystko w tym kierunku, aby unikać przyczyny problemu, jak i wzmacniać rotatory w odpowiedni sposób. Rzeczywiście, tak jak kolega wyżej napisał, mało kto zwraca na to uwagę. Dopiero osoby, które już mają z nimi problem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2021-07-28 19:52:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu FBW + kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężar, dochodząć do max'a w ostatniej serii. Jakie są inne sposoby? Znalazłem metodę, gdzie ciężar roboczy robimy w przed ostatniej serii, a na ostatnią zmniejszamy, aby prawidłowo wykonać ćwiczenie. Dziękuję za pomoc. - /SFD/2021/7/28/691d13dae6d94edaa1ffa743ded6682d.jpg /SFD/2021/7/28/7eaf7404ce314b76a4c7ebcb7ce83ec0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2021-07-28 18:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mega jakość przy takiej wadzę. Super, że wiesz kiedy trzeba odpuścić aby potem wrócić świeższy i notować większy progres.

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-28 17:02:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Igf-1

    Post
    Doping

    Niczego, wątpię aby było Cię stać na prawdziwe IGF ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2021-07-28 16:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba wracam ....

    Post
    Doping

    Skoro chcesz wejsc na saa należało by zacząć od kompletu badań aby sprawdzić jak się sprawy mają i jak zdrowie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2021-07-28 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Viki - ja potrzebuję czasu aby spiąć te aktywności, które miałam przed urlopem plus chociaż trochę biegania - jak juz sie biodro zaadoptowało - a nie dodawać nowe:) A propozycję Ripley zapamiętam i odezwę się jak tylko trochę zimniej się zrobi i ciemniej i szwędania po lasach nie będę mogł uskuteczniać. Nie wiem tylko czy wie jaka ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-28 13:51:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)