aby

i wielkie dzieki Marcel , ja wiem że jest wiele podobnych tematów do mojego na tym forum i oczywiście zapoznałem się z większością ale widzisz każdy chce aby jego temat był indywidualnie rozpatrzony i oceniony przez ludzi którzy się na tym znają.

po co wy odswiezacie takie stare posty ? "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

Panowie, koledzy - chyba mnie nie wykopiecie z tego działu?... Trudno będzie nie wymieniac nazw firm, bo więszość chłopaków domaga się porad, co do konkretnych produktów. Proponuję, aby Ci, którzy reprezentują interesy jakś firm, umieścili ich nazwy w nawiasie pod nikiem.

[...] ? Jak dla mnie nie ma sensu dobra dieta i jedziesz bez krety 3) A co do robienia serii... to słyszałem dwie teorie - jedna zeby robić ile się da np. wyciśnięć a druga mówi aby zaprzestać robienie serii z zaspasem takim że gdybyśmy nie kończyli serii to byśmy dali rade zrobić jeszcze 2-3 powtórzenia. Ktora teoria jest lepsza ? Jeśli ćwiczysz [...]

na wielu produktach, ktore mialam wyraznie napisane jest aby dawkowac przed lub po posilkach w granicy min. te 30 minut. To nie jest moj wymysł. tak samo jest np. ze stackami. robi sie odstep od posilkow

Aby dostac sie do SF trzeba miec odpowiednie predyspozycje psycho-fizyczne. Jezeli trenuje sie przypadkowe osoby z ulicy, to czego sie mozna spodziewac?

[...] odtruwa się powoli. THC odkłada się w komórkach tłuszczowych (nie jest wypłukiwany przez płyny) i uwalnia z organizmu przez parę tygodni. Oznacza to, że jesteś pod wpływem słabych dawek narkotyku nawet parę tygodni po ostatnim paleniu. THC jest wykrywalne w organizmie człowieka do roku po zaprzestaniu palenia. Jak wykazują testy na obecność [...]

Z twarzy wygląda na starszego Nie wydaje mi sie aby to zrobił na "sucho"

uzupelniajac wypowiedz crash'a dodam,ze aby trawic kazeine jest nam potrzebny enzym podpuszczka(natomiast org.doroslego czlowieka nie produkuje go)co powoduje w nastepswtie zaburzenia w funkcjonowaniu ukladu pokarmowego.(np.twarog,mleko takze ejst typu kazeinowego,a takze jest ciezkostrawne) Co do autora,to zalezy duzo czynnikow,np: -brak [...]

[...] ale nie ma koniecznosci choc sam zobacz obserwuj cialo tydzien np. bez bcaa jesli zauwazysz ze miecho drastycznie leci - dorzucisz bcaa ale nie ma potrzeb zbyt maly czas aby miecho zaczelo leciec! cardio cardio nie rowne (jak wszytsko z reszta) bcaa konieczne jesli ten czas krecenia bedzie dlugi (~60min) nie konieczne jesli bedzie krotki [...]

Spożywasz głodowe ilości kalorii. Takie odżywianie prędzej, czy później doprowadzi do problemów hormonalnych. Brak apetytu wynika z głodzenia się. Żołądek się obkurczył i trzeba czasu aby go rozciągnąć. Musisz jedna dawać mu ku temu powody.

Hehe, Dżizi dobry pomysł by był. Albo mata leo jakieś Ale i tak najbardziej lubię Silva by TKO (knees) i chciałbym, aby tak się skończyło, co nie oznacza, że nie cenię Ryszarda. Troszkę robi z siebie pedałka mówiąc o tym, jak doszło do przegranej z Shugunem, no ale cóż zrobic... Jak chce to walczy naprawdę świetnie. No i lubię go za to, jak [...]

Aby nie Polak bo polska myśl szkoleniowa jest chvjowa

[...] i wyniosła postawa, brak klasowych przeciwników "na rozkładzie" (do tych zaliczyłbym ewentualnie tylko Funakiego) w formule MMA. Dlatego właśnie bardzo chciałbym, aby Rickson stanął w ringu choćby jeszcze jeden raz i żeby dostał straszne baty (z kimkolwiek by to nie było). Miałbym szczerą radochę z obserwowania jak "wielki [...]

[...] bjj-owców w historii , jednak jeśli chodzi o mma to nie osiągnął w nim za wiele i w pewnym stopniu sam sobie jest winien . Rickson był za mało kompletnym zawodnikiem aby mieć szanse z obecną czołówką światowego mma . Jak wiadomo początkowo dominowali chwytacze , jednak dalszy rozwój mma doprowadził do dominacji uderzaczy którzy skutecznie [...]

jak juz napisalem po to aby uzyskac maksymalne efekty nie narazajac organizmu na skutki negatywne diet redukcyjnych, jak np. nabieranie wagi po redukcji. JOJO? Tluszcz zalegajacy w organizmie nie pelni zadnej funkcji z wyjatkiem obciarzajacej nasz organizm. Po co wiec wliczac go do PPM jako czesc naszego ciala? Zmieniony przez - pitekw12 w dniu [...]

Osobiście chciałbym aby Toruń zdobył upragnione 44 pkt ale bedzie super ciężko... myślę, że jednak Zielona Mistrzem :) sporo zależy też od toru i czy Tomek bedzie fruwał robiąc koło 15 czy meczył sie i zrobi z 7 pkt :)

[...] Masvidalem o tytuł BMF na UFC 244 i wydaje się że Diaz będzie miał szansę zrewanżować się Masvidalowi w drugiej walce w styczniu. Przed tą porażką, Diaz wrócił do Oktagonu, aby pokonać Anthony’ego Pettisa przez decyzję na UFC 241. To oczywiście frustrujące dla Leona Edwardsa, że inni wysoko notowani zawodnicy walczą, gdy on stoi na bocznym torze [...]

Jasne, że syntholu używają, ale w minimalnych ilościach, aby wyrównać minimalne dysproporcję mięśniowe. A tych d****i to bym na olej rzepakowy przerobił

[...] . Ogladajac filmiki z Colmanem nie zauwazylem zadnego miesnia ktory by w najmiejszym stopniu przypominal to gowno tych frajerow. No i powiedzmy dal by troche syntholu aby wyrownac bicepsy.I myslisz ze oba by mialy tak samo swietna definicje ??Bo ja nie sadze. Na jakichs prowincjonalnych zawodach moze i tak robia ale czolowka swiatowa [...]