aby

[...] napsiałem że za rok, wiec wtedy bede mieć już 19, sprawdź profil mam 18 już. po drugie: jeśli jeszcze nie zauwazyęłś to integruje sie z tą lepsza połową forum która dba o to aby małolatom nie doradzano na forum albo tęi posty typu: "mam 15 lat, 100 mety i chce to brać z oma, jak to brać? i czy możńa połączyc z gainerem" chce sie [...]

Jem 2, 3 posilki dziennie staram sie aby byly bogate w bialka

TANOWCZO ZA MAłO!!!!! , porób ok 5 - 6 posiłków dzinnie aby przyspieszyc metabolizm , <a poza tym to napisz co i kied jesz >

Może jest miękki, tłusty i wygląda niezdrowo tj wąskie barki duży brzuch chude nogi. A moze jest duży i chce być jeszcze większy i bardziej zatłuszczony aby budzić respekt i to jest jego celem ?

Nie żyły Żyły uwidaczniają się w trakcie rozgrzewki za kulisami - cukier jest po to aby mięśnie były pełne, bo na diecie redukcyjnej niskowęglowodanowej mają tendencję do zmniejszania obwodów

[...] było się temu poświęcić. W dzisiejszych czasach bez kreatywności, ambicji i przedsiębiorczości się daleko nie zajedzie. Druga sprawa. Ktoś napisał, że trzeba być głupim aby ładować koks dla wyglądu. No i tu się nie zgodzę. Dobry wygląd i przekonanie o własnej atrakcyjności jest bardzo ważne na całe życie człowieka. Dodaje pewności siebie co [...]

Kanarek wszystko dokładnie opisał, dodać pozostaje jedynie że pompki na poręczach (aby angażowały klatkę) należy wykonywać przy szerokim rozstawie poręczy (dla mnie to około 80 cm) i przy wychyleniu głowy i tułowia w przód Wąski rozstaw poręczy i prowadzenie tułowia w pionie przenosi obciążenie na triceps

[...] - oświadczył rzecznik izraelskiego MSZ Mark Regev. "Personel ONZ nie jest naszym celem i od początku obecnego konfliktu dokonywaliśmy konsekwentnych działań, aby zapewnić bezpieczeństwo wszystkich członków UNIFIL. To tragiczne wydarzenie zostanie dokładnie zbadane" - dodał. Sam premier Izraela Ehud Olmert w rozmowie z [...]

szkoda, że nie ma całej rozpiski tego cyklu a jedynie podane środki i ich dawki. nie wydaje mi się aby cutler walił tyle estrów teścia na raz, bo po co? nie porównujecie podwórkowych koksiarzy do zawodowców. taki cutler czy coleman mają swoich lekarzy którzy nad ich zdrowiem czuwają. a czymś takim jak ginekomiastia to zawodowcy nie muszą się [...]

możesz posiłki okołotrenigowe nie będą tutaj aż tak ważne po prostu pamietaj aby biegi nie były ostatnim Twoim zajęciem wieczorem coś zjeśc powinieneś - jesli to rzeczywiście wieczór - to białko wystarczy nie musisz kombinować za bardzo biegaj dla zdrowia i redukcji nie przejmuj się i nie zaprzątaj sobie głowy posiłkami okołotreningowymi w [...]

[...] to e104 i kilka innych-spojrz na sklad napisz mi ktore E sa w nim zawarte a ja Ci napisze ktore co powoduje.pozatym chyba zawiera ASPARTAM(bardzo szkodliwy) Nie chodzi o to aby mieć jakąś obsesje- ale nie zapomnij ze bedziesz to spożywał ponad miesiąc-to sie tyczy wszystkiego co jemy. pomijam fakt ze witaminy otrzymane syntetycznie wchłanialne [...]

białko trawi sie w żołądku od 2-4 godzin.nastepnie idzie do dwunastnicy. szczerzę wątpię aby Twój organizm potrzebował tyle białka na noc,no ale każdy jest kowalem swojego LOSU. odpowiadając na pytanie jeżeli zjadłeś jajecznicę o 20:00 bez węglowodanów to możesz NITROPROGEN zapodać około 23:30 o ile do jajecznicy nie piłeś nic(bo jak wiesz każdy [...]

siła i superka to bardzo podobne środki, ale nie sądzę aby zamiana miała sens. zrobiłeś 5 kg mięśnia, to dużo. idź sobie do sklepu mięsnego i zobacz ile to jest 5kg czystego mięsa. masz za duże wymagania. chciałbyś na cyklu robić po 8-10 kg mięsni. da się tyle zrobić, ale 'mokrej' masy.

[...] sensowne argumenty, tlumaczac ze im wiecej czytasz i przegladasz tym wiecejsie dowiadujesz i mozesz wyrobic sobie poglad odpisalam choc na bliznach sie nie znam bo nie widze aby byly tu wypowiedzi osob ktore mialy ten problem i sobie z tym poradzily. POdalam linki gdzie jest mnostwo osób ktore jakos sobie z tym radziły nie wyjezdzaj z pretensjami [...]

[...] weekendu tak duże straty kaloryczne i co najlepsze - przerobić i wyciagnąc tyle kalorii z tego jedzenia które wchłaniasz ... to naprawde muszą to być SPORE ilości nie sądze aby tak było ale moge się oczywiście mylić dla jednego 6 jabłek to 6 posiłków dla drugiego 1kg ryżu to norma i normalność określ chociaz kalorycznie jesli możesz taki [...]

jak dasz takie dawkowanie jak zaleca producent to starczy na ok 6 tyg co do smaku to chodziło mi czy jest dobry czy pijesz aby szybciej

nolva ma okres półrozpadu 5-7 dni a więc nie sądzę aby dzielenie dawki było konieczne

Dzięki za sogi. W sumie w życiu to idzie m.in jest aby poznawać fakty ale je oceniać samemu. Tylko tedy się żyje na prawdę. A tak w ogóle to jestem ciekaw Waszej opinii jak sądzicie co się jescze wydarzy w tej sprawie. O jednym jestem przekonany Al Hassad się nie ruszy mając za plecami amerykanów w Iraku. Może bezpośrednio czołgami w niego nie [...]

Sory za dwa posty ale chcem,aby ktoś zauważył ten temat.Czytałem,że warto ćwiczyć biceps i triceps razem.Nie może tak pozostać??Prosze też innych doświadczonych wyjadaczy jak np.Michail czy Mawashi zależy mi na mądrych i rzeczowych wypowiedziach.Dziękuje

jak wybierze sie druzyne to trudno aby kogos wyzrucic, chyba ze osoba przez pol roku ma w dupie ta gre Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-07-26 17:13:29