aby

hmmm aby odpowiedziec na pierwsze pytanie to ja sie spytam co to za bialko

[...] że objawia się to tylko wtedy kiedy mowa jest o przenosinach polskiego brmkarza do innego klubu . Gdyby naprawdę Dudek był zbędną postacią to Benitez nie upierałby się aby ten został za wszelką cenę tk prawda . Niebawem rozgrywki nabiorą tempa i wtedy napewno możemy liczyć na występy Jerzego jak nie w Premiership to Pucharze Anglii może [...]

A jaką maksymalną cenę mogę dać za te rękawice aby nie przepłacić? I ile kosztują takie nowe?

Nie chodzi mi o to aby wyglądać jak jakiś "koks","szafa" ja chcę być poprostu we formie i mieć w bicepsie więcej niż dotychczas(tj.31cm)i jeszcze by się przydało coś na klatkę żeby ustabilizować prawego i lewego tzw."motylka"....Na brzuch mam super program także jest git!!

[...] branży spożywczej dodają coraz więcej wzmacniaczy smakowych do swoich produktów. W miarę jak zmysły konsumentów ulegają stępieniu, potrzebują oni coraz mocniejszych bodźców, aby w ogóle czuć, że mają coś w ustach. Popularnością cieszy się zwłaszcza glutaminian sodu, którego najwięcej znajdziemy w ostrych sosach czy chipsach. Problemem jest nie [...]

"A jaką maksymalną cenę mogę dać za te rękawice aby nie przepłacić? I ile kosztują takie nowe?" ja mam mastersy za 130 zl dobra cena i dobra jakos rekawic

Rasiak ma taką konkurencje w ataku, że Maciej Żurawski czy Tomasz Frankowski też mieliby duże problemy z tym aby się łapać do składu. Rasiaka nie przekreślam, ale jak nie będzie grał to nie powinien być powoływany, mimo iz jest to klub z góry tabeli najlepszej ligi na świecie.

[...] bralem kreatyne, i teraz planujezmienic plan zeby organizm odpoczal, a za jakies 2 tygodnie zrobic plan typowo na sile w WL i zrobic drugi cykl kreatynowy. Jaki plan moglibyscie mi w tej sytuacji polecic aby poszla mi dalej sila (obecnie juz 3 tydzien nic nie idzie) ale zebym sie nie przetrenowal szczegolnie zalezy mi na sile w wyciskaniu.

[...] strzały bardzo trudne ale zdarzają mu się kompromitujące błędy. Oglądając w poprzednim sezonie mecze w lidze angielskiej z jego udziałem ... musiałem nie raz zasłaniać oczy aby nie oglądać replay'ów . Darze uznaniem jego osiągnięcia ale powiedzcie sami jaką akcje Dudka zapiamiętaliście w meczu z Ekwadorem ...... bo ja pamiętam wielki młyn po [...]

[...] oliwa z oliwek i jakiś owoc ? Albo jak tu kolega miał w pierwszej propozycji na obiad makaron - ale co do tego makaronu ? Nic ? Zjesz taki suchy makaron, bez mięska wołowego albo twarogu ? Jak tak to gratuluje, ja bym nie dał rady. A przecież po to się tą dietę ustala, aby ją trzymać a nie po dwóch tygodniach zmieniać, bo nam obrzydło żarełko.

W błędzie są wszyscy Ci co łudzą się iż na Mundialu zabraknie Jerzego Dudka On sam zrobi wszystko aby pojechać na MŚ 2oo6 i taki Kuszczak czy Fabiański będą musiali się obejść smakiem gdyż na nich przyjdzie jeszcze czas

Źle podchodzisz do tego wszystkiego. Ćwiczenia nie polegają na tym, aby odbębnić tyle a tyle powtórzeń. Musisz starać się rozciągnąć bardziej niż poprzedniego dnia. Mnie te 5 powtórzeń wystarczało.

jak dla mnie to gorzej niz bez sensu po jakiego*****a stawiac 10 aby wygrac 20 czy 25 zeta

Temat do wyebania rozumiem, sa jakies kontrargumenty aby go zostawić?

Małe pytanko jestem okropnie szczupły zarówno w biodrach jak i w barkach ogólnie całe tułowie, jestem bardzo wysportowany szybko biegam i słyszałem o zaniku tkanki mięśniowej przez to, jakie ćwiczenia polecacie, aby stać się "szerszym"?

Ile cwiczysz? Przenoszenie to raczej dla zaawansowanych, musi byc wykonywane poprawnie technicznie aby pracowaly plecy tak jak chcesz w wiekszym stopniu niz klatka. Ogolnie przenoszenie polecam do treningu klatki Mozesz sprobowac czegos takiego: 1. Podciaganie na drazku szeroki nachwyt 3-4xmax (jak nie mozesz sie podciagnac to zamiast tego [...]

Zenon- wszyscy dziękujemy za wyjasnienia. Wiemy wszyscy, że jesteś bardzo dobrym zawodnikiem na siatkówce znasz się tutaj jak mało kto. Ja opisałem dojście do ataku dokładnie aby od "małego" uczyć sie poprawnie techniki. A jak w meczach wychodzi.....wiadomo, nie zawsze mamy taką piłkę wystawioną, jakbysmy chcieli, rózne są sytuacje na [...]

dobry cykl, ale czy juz dorosles do poziomu aby ladowac w siebie Xpand-a ? jak tak to kup dwie puszki

sałatki: 1. Kapusta pekińska + (do wyboru lub razem) papryki troszkę, ogórka, pomidora. Jako "wzmicnienie" czyli aby była pożywniejsza troche ugotowanej piersi z kuraka, lub tuńczyk z puszki, lub wedlina czy ser zółty. 2. pomidory, ogórki, sałata (najlepiej lodowa, ta zaleta, że lezy prawie tydzień w ldówce i nie więdnie, warto kupić, [...]

Jeżeli Dudek będzie grzał ławe cały sezon to nie powinien jechac ! Jak dla mnie to Fabiański jest obecnie najlepszym bramkarzem w Polskiej lidze, i jak tak dalej bedzie to napewno zasłużyl aby byc w reprezentacji