SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • Pelny cykl na caly rok

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem po cyklu kretyny (styczen - luty), potem miala byc stala suplementacja ale po 2 miesiacach sie skonczyla z powodu wyjazdu i przerwania treningow. Do kraju wracam w drugiej polowie wrzesnia, chce potrenowac pewien czas i w pazdzierniku-grudniu ruszyc z suplementacja. Jestem Hardgainerem, dieta z nadwyzka kalorii bedzie, ale i tak chce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-09-03 13:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic 2?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 200zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa,sila stosowane już wcześniej suplementy : mono,cm3,aakg Uprawiane inne sporty: Jazda rowerowa stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-09-04 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na kreatynie:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę regularnie od roku z malą 2tygodniowa przerwa wakacyjna. Uwazam ze nadszedł czas na pierwsza suplementacje kretki, od 7-8 msc utrzymuje rygory diety. na moj pierwszy cykl wybralem VITALMAX Monohydrate Creatin 300g bez fazy ladowania idelalnie starczy na 6 tygodni do tego chce dokupic carbo olimpu (obecnie pije je po kazdym treningu aby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2009-09-05 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jakies badania wykryją ze brałem kreatyne i aakg?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2009-09-05 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zablokowany?

    Temat
    Doping

    Witam! Czy jest możliwe że po 100 tab metki i na odblok po 12 tab clomidu mozna byc dalej zablokowany? Bo kurde odkad meta mi sie skonczyla to w ogole nie mam mocy,chęci do działania, ćwiczenia, a o ruchaniu to juz nie wspomne. Już mnie tak nie poniecaja panienki jak przed cyklu czy w trakcie (dziwnie to zdanie brzmi, jakby co to nie zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2009-09-05 19:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s + s + bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam teraz robie cykl miesieczny i prosze o rozpiske:)(juz mam te suple) Cwicze 4-5 razy w tygdniu.Posiadam:UNIVERSAL SHOCK THERAPY 378g + UNIVERSAL STORM 417+BCAA Olimpu zostalo mi jeszcze z 150 caps i AAKG z olipmu okolo 150 Caps.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2009-09-06 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swędzenie , cm3 i aakg treca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na cyklu cm3 i aakg treca od 2tygodni i gdzies tak od ponad tygodnia swedzi mnie całe ciało tzn łydki, rece, brzuch (sutki jak na metce nie) i czy przyczyna tego moga byc wlasnie ow suplementy? niemam zadnych plam itp na ciele. I kiedys brałem jablczan kreatyny w postaci Cell Pumpa i nie mialem tego typu problemow. A i uprzedzam pytania - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2009-09-08 01:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KinG mam pytanie chodzi mi o laczenie po treningu bcaa+aakg + bulk mozna to wszystko razem mieszac ? takie same beda efekty? jak bym odczekal 20 min do bulka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-09-08 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki ?:/

    Temat
    Doping

    Witam! Jakieś 2,5 tyg temu skonczylem cykl na 100 tab mety polskiej. Oczywiście sie odblokowałem clomidem przez 2 tyg prowadzilem trenin lżejszy, dieta praktycznie taka sama jak na cyklu tyle że troche odjąłem kcal. Dorzuciłem jeszcze kreatynke i AAKG. Mimo tego z 6kg zdobytej masy obecnie zleciało jakoś 1,5kg-do 2kg. Może jestem przewrżliwiony bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-09-09 12:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW x 3 masa klata ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia Dieta: Intuicyjna ;) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aakg A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 2s - Wyciskanie sztangi plaska 2s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Wyciskanie waskim 2s Plecy: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-09-09 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM+ZMA+TRIBULON+NO-XPLODE+MASS XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zaczac taki cykl odżywkowy;)TREC ZMA 90K + TRIBULON 120K + NO-XPLODE AVPT 1025g(chyba ze lepsze jest AAKG TREC - BOOSTER) + OLIMP - TCM 300 Mega Caps + Mass XXL.Moj wczesniejszy cykl to Kreatyna i dextroza.Celem tego cyklu jest oczywiscie masa.I Prosze nie piszcie tu czy jest dieta bo dieta oczywscie jest;)tylko chodzi mi czy to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2009-09-12 10:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam pytanie, jestem po 500 g creatyny monohydrant, 2 kg gainera pro i 120 tabletkach aakg, zamierzam wziąść jakąś następną odżywkę ale nie wiem jaką, co radzicie? myślałem nad x-pand'em lub x pump'em co o tym myślicie? wiek 16 staż 8 miesięcy waga 70 kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2009-09-12 19:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki a odżywki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Biorę tabletki na lepsze krążenie krwi "koenzym Q10" czy to nie będzie szkodziło jeśli będę brał odżywkę AAKG Olimpa (dla lepszej erekcji)? No i nurtuje mnie pytanie mojego kolegi który od jakiegoś czasu ma depresję i bierze jakieś leki antydepresanty albo psychotropowe już nie pamiętam i chodzi na siłownię i czy on może brać normalnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-09-13 19:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie ? Plan do oceny !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie po wakacyjnej przerwie.. Razem z kolegami ruszamy kolejny sezon na siłowni.. Mam małe pytanko odnośnie planu który rozpoczęliśmy ? Co byście w nim zmienili.. a co jest ok ? Dodam jeszcze że raczej dojdzie do niego trening nóg w piątek.. ale to potem bo teraz chwilowo we wrześniu nie mam czasu. Oto plan: Poniedziałek Klatka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-09-14 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj eksperyment.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po calym treningu 5x100 brzuszkow (zaczne od 60 powtorzen. Odrzywki jakie bede stosowal: Nox Pump, TCM, TSE (dla kopa przed treningiem), animal pak, BCAA z ActivLab, Omega + aakg + tribuactiv b6 + zma + Bialko kaizen + Carbo olimp + Mutant mass. Wiem ze i dieta i trening jest mocno przesadzony lecz moze wreszcie takie cos przerwie moja stagnacje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-09-14 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Trec AKG MEga hardcore. i Trec Multi Pack 36. Pytanie jak dawkować ? Dieta all jest. Dzień z treningiem : 1 tabletka witamin po śniadaniu? 5g mono po śniadaniu 4 kaps. aakg 30 min przed treningiem 5g monohydratu kreatyny po treningu 1 tabletka na wieczór Dzień bez treningu : 5g monohydratu kreatyny rano po posiłku. 1 tabletka w południe. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-09-14 22:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po długiej przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ocene i uwagi pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: ~84 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 2004-2008 Uprawiane inne sporty: sex Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aakg, hmb, kreatyna, bcaa

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2009-09-17 10:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] mi sie zbytnio ale zalezy na jak najwiekszej gęstosci mięsni takze cykl moze byc długi.Z suplementów posiadam: kreatyne cm3 ,tribulus tetris, garniery ok 12 kg, aakg, glutamine, aminokwasy, witaminy,tauryne, białko izolat 80 2kg. No to czekam na odpowiedzi , z góry dzięki.Acha i co to ta sztromba bo butela dosc duza hehe i ponoc sok [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2009-09-17 11:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam pytanie, ale najpierw dla dociekliwych kilka odpowiedzi: - staż jest duży, - dieta dokładnie dobrana, - trening odpowiedni, - suple cały czas: białko, carbo, aminokwasy, l-glutamina Teraz moje pytanie: Planuje dłuższy czas jechać na odzywkach na pompę, teraz biorę Cell Pumpa i własnie kończy się mała puszka (brałem dużą+mała) + AAKG [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-09-18 11:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowośc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    słyszał ktos cokolwiek w tej sprawie? W UK można dostac nowego noxa Please note this is excatly the same formula as the Dorian Yates Nox, which has now been re-branded to Ultralife as they own the formula. Nox Pump Formula is scientifically engineered to be the ideal pre-workout, muscle-expanding energy drink. It contains an advanced matrix of [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2009-09-18 15:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)