na pompke bardziej celuj w aakg nic arginine hcl czyli argi. Ale w tym wieku nie potrzeba ci tego. Dobrze sie odzywiaj a beda efekty.
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!
7) 1) Nick: Przedmowa/wstęp: Chciałbym podziekować wszystkim którzy dotrwali do konca - wiadomo każdy miał wzloty i upadki - tymbardziej chwała dla tych którzy dali podsumowanie. Także 'dziękówa' dla wszystkich odwiedzających. Obwody + wymiary:(przed/po) Waga ciała: 100/97kg (-3kg) Brzuch (na wysokości pępka) : 97/88cm (-8cm) Biceps [...]
DEFINICJA SEZON 2011
Oczywiście ,,,,nie ma to jak bicepsy przodem...... Dzisiaj wykonałem pierwszy trening ... Klatka , biceps,wykonuje na duże partie 3 cwiczenia 4 serie, na małe 2 ćwiczenia 4 serie. Trening super...aeroby 35 minut.wydawało mi się ,że to bardzo krótko..... Podobno powinienem odpocząć,ale ja nie lubie trening i nie lubie lipy, dlatego bede nadal [...]
[...] + Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html opcjonalnie INNE: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=aakg
aha ja też już drugi miesiac jestem na CM3+AAKG ,cytrynian kreatyny też możesz stosować (pozbawiony retencji wody)
Kolejne nowosci od SFD BCAA, Kreatyna, STACK!!!!!!!!!!!!!!!!
Zrobienie przed treningówki z zarąbistą maksymalną dawką Beta-Alaniny 6,4 g, do tego AAKG , Cytrulina, kofeina i troche stymulantów i nie ma sobie równych. Jak bd. mial więcej kasy to na pewno zamówię BCAA, mass activator i białko.
Kolejne nowosci od SFD BCAA, Kreatyna, STACK!!!!!!!!!!!!!!!!
Było pisać ze bez krety Więc narazie przed tr. Porcja 8,5g: -3g BA -3g AAKG -2g Cytruliny -500mg magnezu
ciekawi mnie olimp cretine xplode, co o tym myslicie ? Do tego dorzucił bym może AAKG na lepszą pompe i w zasadzie tyle, bo pobudzenie mam dobre po filiżance kawy:) Ewentualnie zainwestował bym w CYTONOX bo jest dosyć tanie, tyle że niewiem czy nawet wrte tych pieniędzy ? Zmieniony przez - killerx w dniu 2011-06-08 21:05:39
najpierw zjedz sobie cm3 + aakg + gainer jesli musisz podbic kalorie w diecie a na nastepny cykl spróbuj sobie ten stack sfd z czyms połączyć - moze z jakas typową przedtreningówką :)
ok, a ile mam brac kapsow aakg?
ok moze jeszcze ktos da opinie o takim zestawie - cm3 + aakg mega hardcore + sfd pure 100%
dzieki biniu na ciebi moge liczyc :) tak mono daje aakg tez tylko powiedz mi jak dlugo mozna ten suplement stosowac miesiac dwa ?
myślałem też nad Trec AAKG Mega Hardcore?
[...] mono nie wiem czemu :/ dlatego odstawilem mono co do sp250 - odczuwam najlepszy efekt po nim a stsowalem juz duzo stacków, fajnie pompuje i jakos pobudza odpowiednio co do aakg - dorzucam aby zmaksymalizowac przepływ krwi może to i zbędne ale naprawdę dobrze działa amino z ON - dorzucam przed śniadaniem przed tren po tren i na sen wyłącznie [...]
A jak polecacie brac DAA? -podzielic 4 kapsy na caly dzien po 1 do posilku? -2 z rana 2 przed treningiem? -2 przed treningiem i 2 przed snem? (w tych porach lykam aktualnie AAKG wiec DAA brałbym razem z nim)
nie pogryzie sie z AAKG?
AAKG z blastexa lub z treca ma w skłądzie również cytruline...
Z tym że jest pewne grono osób niezbyt dobrze odczuwa korzyści z suplementacji aakg, a cytruliny tak. Niech spróbuje, sam się przekona czy się do niego zalicza. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-06-12 12:54:59
Np. ja, doszedłem do 10 kaps AAKG z Trec'a i dopiero wtedy coś poczułem...
aakg brac lepiej w czasie cyklu kreatynowego, czy po cyklu?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
