aakg

dobra, ostateczna opcja: rano śniadanko, przed HIIT kawa pseudospalaczowa bez aakg i bez coli zero \-). po treningu wpc. jedziemy z koksem bicze!

AAkg mega hardcore. Tez treca.

Co do pompy to sie zgodze . Porównując AAKG Hardcore a Nitro 2 to bilans jak 4 do 1 . Smak Tropic mam , zapach i kolor samego proszku super . Po zmieszaniu kolor jaskrawo zielono-żółty , smak : miodowo-gorczykowo-metaliczny . Co do efektow wypowiem sie na koncu cyklu , narazie jest dobrze . Zmieniony przez - Dairy w dniu 2009-08-07 23:07:18

Czołem Brygada! Dziś dzień treningowy, czyli dzień który lubimy. A dlaczego? A no dlatego, że można coś sensownego zjeść w przeciwieństwie do dnia w którym się obijamy i ładujemy białka i tłuszcze. Ponownie udałem się na nową siłownię, dziś start godzina 9:30 a na miejscu dwie trenujące osoby. Wszystko praktycznie wolne, Ławeczka, siady, wyciąg. [...]

Dobry! Standardowo, treningi od czasu powrotu - poniedziałek, środa, piątek, tak więc i dzisiaj zawitałem z samego rana na siłownie poprzerzucać troszkę żelastwa. Oczy otwarte od 7:10 , na siłowni byłem już pół godziny później. Rano standardowe przygotowanie: 5g kreatyny,5g aag (cytrulina się skończyła... ) oraz 30 ml przed treningówki. Jak [...]

[...] czasu stagnacja... https://i.imgur.com/gPO9WEB.jpg Dzień treningowy: 10g kreatyna Dzień nietreningowy: 5g kreatyna Dziś wyjątkowo przed treningiem - ostatnie wydrapane 5g aakg oraz 5g cytruliny + NAPALM 30ML https://i.imgur.com/3GUzK15.jpg Nie jestem miłośnikiem nowej fali w polskim Rapie, ale to wpadło w ucho [...]

Siemanko Jako, że Modzi ograniczają moje wpiski \-), powtórzę raz jeszcze: Trening Sobota - szybka akcja przed pracą, pominięcie nóg, reszta optymalna 1a. Wiosłowanie na maszynie leżąc 4x12 2b. Przyciąganie drążka wyciąg góra 4x12 2a. Rozpiętki na maszynie 2x10 2x12 2b. Wyciskanie na ławce poziomo 4x10 3a. Wyciskanie żołnierskie 4x12 4a. Unoszenie [...]

Dzisiaj trening był niesamowity Łapy mi tak spuchły że nie dokończyłem treningu 1/Wyciskanie sztangi na skosie 10x70kg,8x75kg,6x80kg,4x85kg 2/Wyciskanie sztangielek na skosie 4x(8x27kg) 3/Rozpiętki ze sztangielkami na skosie 4x(8x18kg) 4/Unoszenie linek z dołu (brama) 3x(8x3okg według wyciągu) 1/Uginanie ze sztangą 10x40kg,8x45kg,6x50kg,4x55kg [...]

No i ch**, przyszedłem sobie z zaje***** udanego treningu, robie sobie szejka, trzepie szejkerem a ten skur**** mi się otwarł oczywiście cała zawartość na ścianach i podłodze i sprzątanie, naszczęście się z tym już uporałem 1/Wyciskanie sztangi zza karku 10x60kg,8x65kg,6x70kg,4x75kg 2/Unoszenie sztangielek bokiem 4x(8x16kg) 3/Unoszenie sztangielek [...]

I po treningu, dzisiaj dołożyłem jeszcze jedną porcję CP przed treningiem. powiem tyle: Porcja CP + 8capsów AAKG robi swoje 1/Wyciskanie sztangi na płaskiej 10x80kg,8x85kg,6x90kg,4x95kg 2/Wyciskanie sztangielek niestety nie wykonałem tego ćwiczenia ze względu na to że sztangielki kończyły się na 20kg 3/Rozpiętki ze sztangielkami na płaskiej [...]

Trening: Pompki na poręczach(wers.na klatkę) 4x15 Wyciskanie żołnierskie 20/25/30/32,5 x15 Zottman curl 7,5/7,5/9/9 x15 izolowane unoszenie hantelek w bok 5/6/7/8 x15 SS-unoszenie w opadzie+unoszenie na boki+wyciskanie 5+4+12,5/5+5+15/5+6+17,5 x15 Dieta 1.40g białka 2.50g ryżu + 100g kurczaka 3.50g ryżu + 100g kurczaka 4.100g płatków ryżowych + [...]

Witajcie „forumowicze” moje ulubionej firmy TREC!!! Chciałem podzielić się z wami uwagami na temat produktów – suplementów diety firmy TREC oraz zaprezentować jak wygląda mój dzień treningowy. Jestem uczniem szkoły średniej wiec nastał teraz czas najlepszy okres czyli wakacje. Dzięki temu mogę [...]

Lecimy z redukcją. Start 16.02.2015. Okres: 3 - 4 miesiące Waga wyjściowa 91kg. Obwody: to jutro. Dieta: skład wszystkich produktów spożywanych na co dzień bez podziału na posiłki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b5fa83544c9c45b6bf792ea0a907a599.jpg Oczywiście do tego warzywa: mieszanka brokuł kalafior marchewka. Przed treningiem: CM3 5g, Beta [...]

Myslę, że nie powinna być wysoka. Jak sprawdza sie L-arginina w porównaniu do AAKG?

Więc gdyby przyjąc taką samą dawke AAKG i L-argininy to co lepsze ?

AAKG EXTREME nie wystarcza ? :>

lepiej by zrobili aakg w blistrach

zgadzam sie AAKG w blistarch byloby dobrze odebrane przez nasz rynek :D

Mnie się wydaje, że ta l-argininy przyda się bardziej w ilości np. 5g przed snem w celu ewentualnego podniesienia hormonu wzrostu i tym samym lepszego snu, regeneracji. Bo imo jak jest AAKG, to po kiego brać zwykła l-arginine w celu lepszej pompy? Niech mi ktoś wytłumaczy ;>

co do aakg olimp to jestem zadowolony ale chelatu to jeszcze nie jadłem