SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobry! Standardowo, treningi od czasu powrotu - poniedziałek, środa, piątek, tak więc i dzisiaj zawitałem z samego rana na siłownie poprzerzucać troszkę żelastwa. Oczy otwarte od 7:10 , na siłowni byłem już pół godziny później. Rano standardowe przygotowanie: 5g kreatyny,5g aag (cytrulina się skończyła... ) oraz 30 ml przed treningówki. Jak [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 18:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    taak, regularność musi wrócić na BLOG! :-D Siemanko! Jak widzicie, lekki poślizg dotyczący wpisek na Blogu. Niemniej jednak jedziemy dalej - treningi idą regularnie, o czym wspominałem wcześniej, z czego bardzo bardzo się ciesze. Mała jest moją motywacją - wiem, że jak nie wstanę o 7:00 na trening to i tak nie pośpię - bo o 7:15 rozpoczyna [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 18:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przed treningiem: 5g Kreatyna 5g. AAkg 3g. Cytrulina 1/2 Energy Shock Allnutrion pompa chyba była ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2019-06-10 13:04:50

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 11:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Cykl na masę, dobór suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 23 lata, 186cm wzrostu i aktualnie około 73kg. Ćwiczę w miarę regularnie i jako ze kończy się lato trzeba sie wsiąść za siebie a nie tylko gadać. I tu powstaje pytanie i prośba do was o opinie i jakieś porady Myśle zacząć jakiś cykl na masę. Jakie połączenie było by najlepsze, myślałem o: Kreatyna mono z Olimpu BCAA z Olimpu AAKG mega z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2016-08-23 00:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 91 Wzrost : 183 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15 - 16 % Poziom tłuszczu w jaki celuje: 10 % Aktywność w ciągu dnia : PRACUJE OD 8 DO 20 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : PLANUJE ZAPISAĆ [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 01:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Można brać z AAKG, zależy jak na ciebie działa AAKG. Jak mocno to nie ma potrzeby łączenia tych środków. Jak odmierzyć? Kupujesz butle 20ml i wlewasz na oko połowę. Dobrym wyjściem jest też zakup za około 100zł Glycer Grow firmy Controlled Labs. 100 porcji za 100zł, a łatwiej przyrządzić i wystarczy wypić raz na 30 minut przed treningiem. Nie, [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 12:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jestem już po treningu, wziałem glicerol razem z 8g AAKG -Wytrzymałość na duży + (prawie w ogóle nie czułem zmęczenia, chyba nawet lepsza wytrzymałość niż na kreatynie) -Siła nic się nie zmieniła (chociaż ciężko mi to zauważyć bo jestem po 1 tygodniowej przerwie regeneracyjnej i na dodatek 2 tygodnie po cyklu kreatynowym) -Mniejsze przerwy między [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 19:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Spokojnie, to nie jest trucizna ani toksyna, a pompa, czy zwiększenie parametrów siłowych o wiele lepsze niż np. na Aakg.

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 18:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] oko 10 - 15 ml gliceryny{popijałem tylko w czasie treningu} i o to moje spostrzeżenia: + niesamowita pompa{nigdy wcześniej takiej nie miałem nawet jak stosowałem duże dawki aakg, rozkręciła się w połowie treningu,ale to z pewnością dlatego, że nie popijałem przed trenem + brak zmęczenia {zmęczenie nie odczuwalne i to na dodatek miałem przerwe w [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 12:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przepraszam ze odświeżam taki stary temat ale mam kilka pytań.. No myślicie o braniu Glicerolu + AAKG ? Będą jakieś skutki uboczne ?> Słyszałem ze Glicerol trzeba trzyma w zimnym miejscu, jest to prawda ? Macie jakiś dobry sposób na odmierzenie 10 g tego gliecrolu ? Nie przestraszył was ten fak ze Glicerol jest stosowany zewnętrznie na [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 11:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kilku kolegów stosowało z AAKG. Zresztą, zestawienia no-boosterów z glicerolem są teraz w modzie, tak jak np. w Massacra 2.

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 115 kg, 194 cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : jakieś 2 miesiące (mniej więcej, zależy od tego jakie będą wyniki) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : - 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: - 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: jest w trakcie układania, myślę [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 11:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Fitness Authority - Napalm

    Post
    Fitness Authority

    Witam, miałem próbkę shota . Pobudzenie dosyć spore , ale największą zaletą była pompa ... ani na AAKG, ani na Jack3d nie miałem takiej pompy jak po tym. Po 1 ćwiczeniu na trica nie wiedziałem co się dzieje, a po treningu ledwo bluzę założyłem . Odstraszać może tylko płyn w środku , smakuje i wygląda jak cola + sok z cytryny + sól .

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 21:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: średnia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dyma burn/ magnum heat accelerated 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko (izo, koncentrat), aakg, bcaa, czasem joha ale za bardzo kopie 11. STAZ TRENINGOWY: kolo roku 12. BUDŻET: zależy 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: dobry spalacz, na usunięcie resztki [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: średnia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dyma burn/ magnum heat accelerated 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko (izo, koncentrat), aakg, bcaa, czasem joha ale za bardzo kopie 11. STAZ TRENINGOWY: kolo roku 12. BUDŻET: zależy 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: dobry spalacz, na usunięcie resztki [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Dlaczego wycofano GERANIUM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie tez tak myslalem, jutro zajde do sklepu i zobacze na co sie skusic :) cofe, aakg mam, ale chce sie zaopatrzec na przyszlosc w cos mocniejszego wiec zobacze do kiedy sa daty

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 18:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przekracza zakładanego stężenia 5%) godzine przed treningiem nie czułem specjalnych efektów (może dlatego, że przed treningiem biorę również pol miarki bsn noxplode, 3kaps aakg i ogolnie jestem na cykl na krecie i ramię mam nawet w dnt spompowane i twarde) ani też nie czułem najmniejszych problemow żołądkowych, może dlatego, że popijanie [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA; 82 WZROST; 178 3. CZAS REDUKCJI: Od marca do czerwca 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU : 14-15% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8-10%~ 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Siłownia 4/tydz bieg 7-8km 3/tydz 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): zdrów jak ryba 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: maciupka 9. [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 17:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Jeśli zależy Ci na pompie to możesz dać do spalacza boostery NO np. AAKG, cytrulinę lepiej nie łaczyć z przedtreningówkami z stymulantami

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2015-02-21 22:44:10 U mnie ciepło, że w bluzie dziś śmigałem :-D A to moje przedtreningowe cukierki, oczywiscie nie biore wszystkiego co trening. Np loader leci tylko do nóg.zamiennie daje aakg, najczesciej agmatyne bo jest najbardziej ekonomiczna :-P Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2015-02-21 22:46:06

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 22:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)