SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • AAKG- Jakie polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proste szybkie pytanie... Jakie AAKG polecacie ! Ma być najlepsze na rynku i w proszku.. :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10042 Data: 2014-04-08 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • GEAR - Pre Shock

    Temat
    GEAR

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pre_Shock_i30744_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowej - Pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej - Maksymalna "Pompa mięśniowa" - Wzbogacono o witaminy i minerały Pre Shock to nowy suplement przedtreningowy stworzony z myślą o maksymalnej optymalizacji i wykorzystaniu składników odżywczych w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2014-04-10 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Shake przedtreningowy/po

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam robic shake przed treningow i po . Dorzucilibyscie cos do tego? Przed 400 mg kofeiny 20 g BCAA 20 g Carbo 3g Beta-A 3g Cytruliny 3g AAKG 4 g Kreat.Mono 4 g Kreat.Jabł Zen szen a po to kreatyna ta i ta oraz carbo i bcaa. Celem jest zrobienie fajnej przedtreningowki ktora ma mi dac pompe i energie. Obecnie bede schodził z redu jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2014-05-15 01:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    Siemanko, Zakładam dziennik (znowu), by śledzić co robie, jak robię, ale przede wszystkim mam cichą nadzieję na pomoc ze strony bardziej doświadczonych .... Od zawsze grubasek z dużą ilością fatu. Redukowałem już kilkakrotnie. Jakoś to wychodziło ale masa nigdy nie wyszła tak jak trzeba, dlatego jestem gdzie jestem z progresem :) Trenuję już [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 13:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przedtreningowka bez kofeiny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam przedtreningowki bez kofeiny, nigdy wczesniej nie brałem przedtreningowki(raz mi sie zdazylo wziac shota aakg z olimpu ale nie zauwazylem efektow). Aktualnie masa, 190cm,85kg, 2 cykle na kreatynie, wczesniej mono teraz cm3. Cwicze od ~10miesiecy Myslalem nad nitrobolon I/II bo w nim nie zauwazylem kofeiny ale licze na wasze sugestie i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2015-01-18 15:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Vital Investments - Somatodrol

    Temat
    Vital Investments

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Somatodrol_i32800_d380x380.jpg Opis - Zwiększa masę mięśniową - Likwiduje zbędny tłuszcz - Szybsza regeneracja mięśni po wysiłku fizycznym - Jest w 100% legalny i nie zawiera niedozwolonych składników Somatodrol to suplement diety pomagający zwiększyć masę mięśniową, którego głównym składnikiem jest specjalna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2015-05-21 22:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • B.L.A.D.E. - BUILDS LARGE ANABOL DESTRUCTIVE ENERGY

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    B.L.A.D.E. - BUILDS LARGE ANABOL DESTRUCTIVE ENERGY puszka 500 g smak pomarańczowy Suplement diety B.L.A.D.E. - to kompleksowy preparat przed treningowy, dla sportowców uprawiających sporty siłowo – wytrzymałościowe. Specjalna formuła B.L.A.D.E zwiększa motywację jak i wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2015-06-16 11:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak zrzucic fat z brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche brzuszka chcialbym uzyskac jakies male podpowiedzi czym moge sobie pomoc poza dieta owej nie trzymam lecz staram sie nie jesc zadnych syfiastych pustych kalorii,cwicze 4 razy w tygodniu suple jakie zjadlem po powrocie 2xcm3, bialko z pvl-a,aakg,nitrobolon, tribulon,daa ultra obecnie szamam doubel impact, cm3, bcca g-force waga obecna 93kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2015-06-17 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sumie zjadam ok. 500g kurczaka, 200g ryżu, kilka pomidorów i ogórków zielonych po powrocie z pracy( ok. 17-40 ) suplementuję się przed treningiem : bcaa + kreatyna + carbo + aakg + przedtreningówka od razu po siłce ( ok. 20-00 ) suplementuję się : bcaa + carbo + kreatyna po powrocie do domu jadam kolację : jajecznica z 3 jaj + ciemne pieczywo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2015-07-02 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • AAKG mega hardcore zepsute czy dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałem dziś sięgnąć po AAKG, wziąłem dwie tabletki ale zastanowiło mnie czy są jeszcze dobre i mogę ich używać, stały rok (gwarancja 04/2017 ale były otwarte rok temu, i tak leżały na szafie, po połknieciu dwóch sprawdziłem dwie kolejne i okazało się, że nie mają konsystencji prochu lecz po prostu się ze soba skleiły, i mogę przepołowić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-08-30 17:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co dokupic?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. Prosze o opinie i porady co mogę zostawić i co dokupić Wiek 25 lat Wzrost 182 cm Waga 80kg Klata 105 Biceps 36cm Suple na 10 tygodni. -Gold Standard 100% Whey Protein -Olimp CREATINE MEGA CAPS -Trec Nutrition Tribulon Black -OLIMP AAKG Extreme Do tego mam cykl z Sustanonu i Deci na 10 tygodni.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2015-09-13 00:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • masakra

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zmiany. - z każdej parti znikło mi od 1 cm w wzwyż - waga zmieniła się z 85.5 na 82.5 - talia nie uległa zmianie : nadal 80cm - PRZESTAŁEM WSPOMAGAĆ SIĘ: kreatyną, bcaa, przedtreningówką, aakg - przestrzegam diety - co dziwne, bije rekordy siłowe ;/ - zmieniłem ilośc treningów z 6 na 4. - poziom bf zwiększył sie :( o co w tym chodzi :(

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2015-09-13 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja na koniec redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, redukuje od początku marca stosowałem kreatyne cm3, bcaa xtra, aakg, bialko WPC Protein plus V3 - SFD przedtreningowki show time update 2.0 i dedicated unstoppable i animal flex na stawy. z racji tego ze wszystko sie konczy co byscie polecili na koncowke redukcji? :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2015-09-27 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna + ? (Beta-al, AAKG czy jakiś pre )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem ze moze przeplace za marke ale zawsze mnie do niej ciągło jest to 2 cykl. 1 cykl to byl Vitalmax. Zastanawiam sie co kupić jeszcze do tego Beta-alanine czy może aakg. A może jakąś godną polecenia przedtreningówke co ma w sobie wszystko :3. Moje pytanie brzmi co kupić do tej kreatyny aby zwiekszyć efektywność ? Podobno beta-al jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2015-09-28 01:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc w dawkowaniu zestawu suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W skrócie mam trochę odżywek i nie wiem do końca jak prowadzić pełną suplementacje, żeby było okej. Mój zestaw jest taki: Białko 100% Whey gold z ON - to akurat wiem jako uzupełnienie diety Bcca Amino X z BSN AAKG Mega hardcore z Treca Beta alanine z 4Fit nutrition Zma Dymatize-z force i pre work Gold Standart z ON Kiedy i po ile dawkować te [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2015-10-10 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przerost serca a kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam rok temu miałem robione echo serca i było wszystko ok a teraz zrobili mi rtg klatki i wyszło ze serce powiekszone w rzucie poprzecznym. W między czasie miałem 2 cykle kreatynowe 3,5 miesiąca kazdy brałem ja tylko w dzień treningowy 5 gramów, w tyg. treningów 4-5. Czy jest tu ktoś kto ma przerost serca i suplementuje sie kreatyną i moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2015-11-15 08:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, Od tego lub następnego poniedziałku rozpoczynam pierwszy cykl propem 100mg/ml. 49 injekcji po 1ml co dwa dni. W sumie 14tygodni. Odblok: - ostatnie 2tyg propa, 4 injekcje po 2500jm HCG(pon, czw, pon, czw). - 3 dni po ostatnim propie, przez 2 dni 100mg clomidu, kolejne 20dni 50mg clomidu. Pytanie: czy odblok ma ręce i nogi? W skrócie o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2015-11-22 00:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nitirx + animal stak + jablczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Co myslicie o laczeniu nitrixa ze stakiem, ogolnie nitrixa 4kaps x3 ale czy nie ograniczyc do 4kaps x 2 + raz (przed treningiem) 1 albo 2 razem ze stakiem, chodzi mi o to, ze w staku tez jest dawka aakg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2015-11-29 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] następujące suplementy: - ZMA (sprawdzone) -Ala -Chrom -Witaminy kompleks -Witamina b.kompleks -omega -witamina C -Witamine D3 -Witamine K2 -Magnez -Glutamina -bcaa -Vitargo -Białko Izolat -aakg Chyba wszystko jeśli możecie mi pomóc w wyborze tych suplementów będę bardzo wdzięczny. Oczywiście żeby były sprawdzone oraz ekonomiczne. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2015-12-02 08:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 5 dniowy trening idietka prosba o ocene

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serie dietka wyglaada tak 1 posilek ser chudy bialy z pomidorami i jagurt naturalnym 2 posilek 150g schab wieprowy 100g ryzu 2 marchewki 3 posilek 100 g muslii i mleko 4.posilek 100g soczewicy 150g piesi z kurczaka plus salatka warzywna 5 posilekk serek wiejski z pomidorem i ogorkiem plus kreatyna aakg na przemian co miesiac, bialko, bcaa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2016-02-05 18:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)