aakg i cm3

W dniu 21 października odbył się Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness. Tym razem te prestiżowe zawody rozegrano w Mińsku Mazowieckim. Jak co roku zjechała się czołówka polskich kulturystów, co zapewniło bardzo wysoki poziom sportowy całej imprezy, a kibicom emocje związane z zaciętą rywalizacją – i to we wszystkich kategoriach. TREC TEAM był [...]

Witam planuję po wakacjach rozpocząć kolejny cykl na masę. Zamierzam kupić: Beta Alaninę, SFD TRIMAL, AAKG (wszystko z SFD) białko i carbo wg braków w diecie. Może jakieś inne podpowiedzi. Ostatnio skończyłem cykl na kreatynie mono. Teraz biorę Saw-a. Oczywiście dietę staram się trzymać. Moja obecna waga to 86kg. Biorę także BCAA jako [...]

Witam, chciałbym zapytać jak najlepiej dobrać suplementy na pierwszy cykl? Wydaje mi się, że odżywianie i trening(siłownia, interwały, aeroby) powinny dać dobry efekt bez dodatkowego spalacza- przecież to pierwsza redukcja. Mam w zapasie jeszcze SystemProtein80, BCAA Xplode, AAKG Extreme. O ile do dwóch pierwszych na redukcji jestem przekonany to [...]

[...] myślę do lutego masowac chyba że podleje albo uznam że dość, po masie redukcja i wtedy skupiam sie na sile oraz wytrzymałości Suplementacja Cm3 5 gram przed treningiem aakg 2kapsy przed treningiem i 2 przed snem w dt Aktualny trening: Cześć nie moge edytować postu w blogu mógłbyś wrzucić tam do treningu rozpiske Trening A 1. Martwy ciąg z [...]

[...] sie puchy wiec przejde na cm3 , suple raczej juz sprawdzone na sobie ale jestem ciekaw jak dadza rade kiedy celem jest masa ^^. Przed treningowo : s.a.w (10-15g) + nitrocaps/aakg hardcore okołotreningowo : iso plus /stamina booster/carbo plus witaminy i minerały to tyle tak na szybko naskrobany pierwszy post , ale zapewniam ze bd ciekawie i [...]

[...] beta alanine polecacie :) Chciałbym tez zapytac jak stosować te 2 suple myślałem o takim rozkłądzie DT przed treningiem cm3+beta po cm3 DNT Cm3 Polecacie dożucić do tego tez aakg jak tak to z jakiej firmy i jak je w to włączyć Staż ponad rok. 180 cm waga 78 kg. Cel Siła/czysta masa Zmieniony przez - SillnyAkaPiwko w dniu 2014-09-28 16:31:24

[...] z treningów... Kombinuję połączenie stacku kreat. ww. firmy ponieważ wg. mnie ma niezły skład i rozsądną cenę co do wagi, chciałbym brać wraz z jakimś noboosterem bo podobno aakg HC ładnie pompuje a przy tym nie kosztuje wiele:) Dodam że miałem wcześniej cykle oparte np. o produkty takie jak cm3, olimpowskie TCM(które nie wiem czemu ale [...]

rano 5gmc3(jedna miarka) przed treningiem 30g stano fusion(2miarki) 5g cm3(jedna miarka) 4kapsy wsypane do shakera aakg od olimp 5gaakg 1kaps tauryny wsypany do shakera (dostałem za friko) 10g bcaa po treningu 5g cm3 JEST OK? W DNT bez siłki, a z mma będę brał tylko cm3 przed i po w dawce po 5g

Witam! Chcialem tylko zapytać czy dobrze biore cm3 z treca! DT: Rano 4capsy cm3 godzinke przed treningiem biore Gainera monster masz pół godziny przed 5 capsów aakg z treca odrazu po treningu 4capsy cm3

[...] chce byc koxem 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono, cm3, vital pack 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200 zl (planuje cykl: mass xxl, aakg, Calcium Zinc Magnesium 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): na zdjeciu. trzymam wage 11 [...]

Witam! Od jakiegoś roku nie trenowałem na siłowni. Ogólnie zatłuściłem się strasznie, ale niestety nie miałem dostępu ani czasu na to żeby ćwiczyć ( szkoła, praca ), teraz czasu mam więcej a co najważniejsze dostęp do siłowni. Od miesiąca ćwiczyłem sobie rozruchowo żeby jakoś powoli zacząć trzymałem dietę poleciało sporo kilo około 3. Teraz [...]

Witam, moje pytanie dotyczy dawkowania supli. suple i proponowane dawkowanie: bcaa (okolotreningowo ile?) aakg (przed siłką i mocnym biegiem ile?) izo+ (okolotrenigowo) volumaize (w trakcie treningow 2h i po treningowo) cm3 (z ranca na czczo 30min przed posilkiem) ostrowia (do sniadania:) jako uzupelnienie i dla smaku, okolotreningowo- w [...]

[...] byc koxem :) 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono, cm3, vital pack 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200 zl (planuje cykl: mass xxl, aakg, Calcium Zinc Magnesium 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): na zdjeciu. trzymam wage 11 [...]

[...] 5g), oraz przed treningiem - 5 g Bcaa- Po treningu siłowym, przed bieżnią - 10g Białko- Po treningu siłowym, (oraz po skakance, jeśli skacze) ( 1 porcja - 30g) Beta-alanina+aakg po 4g przed treningiem Jak każdy widzi metrowy świniak ze mnie, moim celem jest zgubienie brzucha i zbudowanie dobrej jakości mięsa oraz siły. z 20 % BF, chciałbym zejść [...]

Dieta LOW CARB : ** Od października studia, więc będę wstawał zapewne koło 8:30-9:30 w zależności od planu, to posiłki godzinowo zapewne przesuną się troszkę w dół. 10:00 - 11:30 - 3caps Thermo Speed Extreme, później około 25mintuowy bieg, po biegu 30g HI TECH PROTEIN (wstaje o 10 póki co.. xD a biegac chce na czczo) 12:00-13:00 - posiłek, [...]

Witam, jako iż mam troszkę funduszy zastanawiam się nad dużym, kosztownym cyklem. Waga: 90 kg Wzrost: 182 cm Dieta: Jest. Moim Celem jestem redukcja tkanki tłuszczowej, przy ciągłym wzroście siły oraz utrzymaniu masy (bądź nawet powiększenia) Oto lista suplementów które zamierzam zakupić: Trec - CM3 1250 - Jabłczan Kreatyny Trec - AAKG HardCore - [...]

[...] monohydratu kreatyny oraz AAKG firmy Olimp. Niestety nie podziałało to za dobrze poniewaz masa jak i siła rosła rownie dobrze po cyklu jak i bez oraz nie czułem pompy po aakg. Co myślicie o kupnie SAW'a oraz CM3 firmy Trec? Do tego myślałem o jakimś suplemencie na apetyt lub HGH ale wydaje mi sie ze to nie działa. Dodam jeszcze że brałem [...]

zamierzam cykl na nitro 2 zrobic ale zacząc go na poczatku feri a od jutra chce zaczac brac jeden tydzien cm3 +aakg(60kaps tylko) a po nim odrazu zacząc cykl na nitro2 + glutamina3+ amino6800 jak myslicie ? albo aakg zaczac po cyklu na nitro żeby nie było spadków? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .. Wiek: 17 Waga: 70-72 [...]

Co polecacie na następny cykl, treningi mam rozpisane przez trenera, obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): as Wiek: 16 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel cyklu: siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, cm3, bcaa g-force,AAKG, kre-alkalyn, hmb Uprawiane inne sporty: rzut dyskiem stosowane wcześniej spalacze : [...]

[...] swój cykl z odżywką "PLUTONIUM" I robie teraz tygodniową przerwe od treningów. Chce zrobić sobie przerwe od kreatyny około 2-3 miesięcy. Chciał bym teraz zrobić cykl z "aakg mega hardcore + ACTIVLAB BCAA Xtra + jakiś gajner ( nazwe ten cykl cyklem 2 ) I pytanie do was czy powinienem robić jakąś przerwe w suplementacji z pierwszego cyklu na [...]