SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg i cm3

  • Okno anaboliczne a aeroby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Informację jakie pozyskałem odnośnie tzw "okna anabolicznego" chcę również zastosować przy uwzględnieniu aerobów. Prośba o radę w kwestii suplementacji około treningowej w różnych wariantach: waga - 100kg cel - redukcja 1 wariant - trening siłowy - przed treningiem siłowym BCAA xplode - 10g CM3 - 5g TRENING SIŁOWY - po treningu siłowym BCAA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2013-06-30 11:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam to znowu ja;p coraz bardziej juz mi sie rysuje zestaw jaki chcem kupic lecz nadal mam troche pytan; Fitness Authority - Xtreme Napalm Loaded with Vitargo(pierwszy raz widze to czy warto) Trec - AAKG HardCore kaps. Ultimate Nutrition - Horse Power Trec - CM3 POWDER - 500g(nie wiem czy zbedny) cissu fitmax aminokwasy Myslalem nad takim czyms [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2012-09-05 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe suple, kontynuacja starego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w trakcie redukcji. Tak sie składa, że właśnie kończy mi się mój zestawik supli. Chce kontynuować cykl ale mam plan żeby zmienić co nie co. Zaczałem oczywiście od spalacza, na początek miałem ok. 240 tabsów TSE, kiedy to zjadłem dorzuciłem CM3 + AAKG + Scorch + BCAA. Niestety kończy mi się już i CM3, AAKG i Scorch. Zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2011-11-07 17:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej, po Cyklu Cm3...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam skonczyłem dzisiaj 7tyg cykl na Cm3 i teraz zastanawiam sie co wziąć sobie po tygodniu albo troche dłużej, bo nawet troche mi doszło masy i siły, i co teraz mam zrobić zeby tego nie stracić wziąć sobie teraz AAKG?? a dodam jeszcze ze wziołbym sobie ZMA ale chce pod koniec wrzesnia oddać krew i nie wiem czy bede mógł po tym? oto mój plan na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-08-05 00:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next Cykl / Spalacz + cm3 pare pytan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kolegów po raz kolejny ;) skończyłem nie dawno cykl bcaa + aakg skoczylem na + na wadze. I tera mam mały problem chciałbym sie toszeczke pozbyc fatu z brzucha + nie tracąc przy tym tez za duzo na miesniach daltego takie pytanko co ty na takie połaczenie cm3 trca + Dymatize dyma-burn extreme ? cm3 przed treningiem i po treneigu ( + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-06-03 16:21:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomoc 3 cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://images40.fotosik.pl/783/0d86d1544bf15a26med.jpg Wiek: 19 Waga: 92-94 Wzrost: 194 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, zestaw cytonox, aakg, gainery, bialko, witaminy i mineraly, carbo, kofeina Uprawiane inne sporty: pilka nozna, basket, triathlon stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2011-04-13 16:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu kreatynowym, co dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Zakończyłem cykl kreatynowy trwający 30 dni. Miesiąc temu zacząłem pierwsze treningi od razu z kreatyną. Dieta była dopięta na ostatni guzik, suplementacja odpowiednio dobrana tj. Kreatyna - CM3(jabłczan) 5g 30 min przed treningiem i 5g bezpośrednio po treningu, tylko w dni treningowe. BCAA - 45 min przed treningiem 9 kapletek odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2014-08-17 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, chce sobie zakupić kreatynę cm3,saw i aakg hardcore i mam pytanie czy opłaca się to kupić i jak dawkować w dni treningowe i nietreningowe . CM3-http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html AAKG-http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html Saw-http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-09-25 15:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem po cyklu na mono i 2x cm3 orpocz tego spalacz kiedys byl, jakies amino itp. Obecnie koncze cyk na cm3 i po nim chce zarzucic SFD PURE AAKG . Co polecacie na nastepny cykl po AAKG? Nigdy nie bralem przedtreningowek.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2012-06-30 13:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam brac jak zaleca producent czy cos inaczej jak myslicie a mam trec cm3 aakg i OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 mass xxl i czy moge to brac tak jak jest cm3 z aakg 30min przed treningiem chodzi mi ogolnie czy mozna to mieszac jak wypada to o tej samej porze jak i przed i po treningu poszczegolne odzywki???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-08-27 13:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noworoczny cykl z kretka jaka forma ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 21 lat waga obecna 89 kg staz : w wieku 13 lat aikido i inne wali półtora roczna przerwa od marca tego roku treninigi na siłce brance suple CM3 treca i białeczka , trzymam się michy choc ciezko mi to idzie ale daje rade ;) obecnie od ostatniego cyklu nic ie biore cwicze na sucho pilnujac michy z oporem ale jest ok :D chciałbym zrobic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-12-19 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedlugo koncze cykl mono+no shotgun+nitotech.zbilza sie pora robienia rzezby tak wiec chcialem sie zapytac czy zrobic przerwe i zarzucic cm3+aakg zeby poprawic troche definicje miesnia czy brac cm3 i aakg razem ze spalaczem i robic wycinke? z gory dziekowka za odpowiedzi:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2011-02-20 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n.o.k.o brac czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:D Jestem w trakcie brania cm3 i aakg.cm3 biore 14 dzien, aakg sie konczy, mam n.o.k.o całą puche mam pytanie czy moge zaczac brac od jutra i przeciagnąć cykl na 7 tyg do tego jeszcze l-glutaminke dozuce ? co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2009-10-05 16:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę systematycznie od grudnia. Przez ostatni miesiąc brałem Mass Freak + shock teraphy przed treningiem cały czas trzymając dietę. Ogólnie przytyłem prawie 10kg, (ważę 74kg). Mam zamiar zakupić w najbliższym czasie pojedynczą forme kreatyny + AAKG. Na forum znalazłem stosunkowo mało opinii na temat Pure Power, czy chociażby Pure Creatine. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2011-07-01 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) za jakis czas chce zaczac porzadny cykl na mase i sile Posiadam : DIETA jest Olimp Taurine MC 150caps L-Glutamine 300caps CM3 180caps Bialko i Gainer wg brakow w diecie Chce dorzucic jakis stack : mam do woboru NO-Xplode / Xpand 925g / Horse Power + jakis spalacz np l-carnitine Dawkowanie DT [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-07-21 16:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytano jak dawkowac CM3 + AAKG (Trec), co do AAKG to łykam ok. 8 przed trenigiem, a jak dawkowac CM3?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-07-26 23:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynowy i poradzcie czy to bedzie dobry czy cos zmienic niestety finanse mam ograniczone 150 zl ... Planowany cykl mono to 6 tyg. Zamierzam zakupic Kreatyne 250 mesh + aakg + tauryne Vitalmaxa. DT - 5g kreatyny po przebudzeniu, tauryna + aakg przed treningiem w dawkach zeby cos poczuc, po treningu 5g kreatyny DNT - 5 g kreatyny po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-08-23 11:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formy: białko Olimp System 80 zwiększanie wytrzymałości 4 tyg: biało Olimp zwiększanie siły 8 tyg: białko Olimp + jabłczan cm3 zwiększanie masy 8 tyg: białko Olimp + mono + aakg przed tr. do wszystkich etapów dorzucam wieczorami ZMA apteczne + witaminy. Między cyklem siły i masy robię tydzień odpoczynku, między kreatynami będzie 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-08-12 12:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens czy poczekac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poprzednie moje cykle to: !)nitrobolon - praktycznie przy poczatkach z silownia 0 wiedzy na temat treningu, diety, zaluje bo bardzo by sie teraz przydal, efekty nawet dobre ale pewnie byly by podobne bez niego nie zaliczam go do cyklu 2.) TREC Creatine micronized 200 mesh Dextro Juice ZMA OLIMP System Protein 80 (do uzup. diety) efekty bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-08-12 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś lepsze zamienniki supli na cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Niedługo kończę cykl na CM3. Po nim zamierzam przez ok.4 tyg. zrobić sobie przerwę od kreatyny i zarzucić AAKG + L-Glutamine Extreme Treca (jeszcze jakieś białeczko + bulk). Moje pytanie jest takie co dalej? Chcę zrobić II cykl na kreatynie, ale nie wiem na 100% jakiej. Myślałem żeby ponownie brać CM3, ale tym razem dorzucić mono [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2008-03-13 15:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)