a

Różne smaki kupiłam i wszystko pootwierałam, bo przecież bym się nudziła. @-) Planuję załatwić coś w aptece i łykać, aż skończę to WPC, a później kupię jakiś izolat.

Teraz mam estradiol 170 a widełki do 44. Ale dobra posłucham się

Według mnie za duża dawka ari, dalbym 1 tbl a później 1/2 tbl 2 x w tygodniu i po 2 tygodniach powtórzył badania.

nie mam jakiegoś ustalonego grafiku, ile czasu wolnego sie znajdzie a o to niełatwo

nie moja sprawa, ale osobiście myślę, że zamiast się męczyć to lepiej spróbować je sprzedać a kupić takie które nie szkodzi, na forum jest nawet odpowiendi dział od tego :-) https://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html

była zielona, może nie jasna, tylko taka ciemniejsza, ale myślę, że efekt na zdjęciu to głównie wina światła :-) a co do szczawiowej, to parę lat nie jadłem i ta była pierwszy raz z kupnego szczawiu i byłem zawiedziony "zerową" kwasowością :-( trzeba poświęcić jakieś popołudnie i iść nazbierać samemu :-)

Siema mam wyniki gastro Wyszło że jakieś zapalenie czy to coś poważnego ? /SFD/2022/4/22/b6032e0224024f0ebfdf2859022270a5.jpg Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-04-22 12:34:33 Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-04-22 12:36:35 A to kogo się pytasz? Ludzi co walą sterydy czy lekarza?

/SFD/2022/4/22/0ef78f05c3974c6889d174509f7fbad0.jpg Zacząć by należało od pytania czy Ty od pół roku jesteś na takim samym planie treningowym? To plan dla początkującego na jakiś miesiąc później warto by było coś rozszerzyć i pozmieniać ten plan żeby dać jakieś nowe bodźce. Jak wygląda u Ciebie sprawa z dietą? Masz ułożoną i przestrzeganą dietę, [...]

o tłustych i kaloryucznych ciastach nic nie mów.... na święta moja teściowa zrobiła ciacho a'la kinder country - na dole chyba herbatniki, w środku masa z mascarpone, śmietany 36%, masy cukru i płatki pszenica w miodzie, na górze herbatniki polane czekoladą ze śmietanką i posypane płatkami.... ciasto nie można powiedzieć bo było okropnie pyszne, [...]

Panowie planuje cykl na mase lgd+mk677. Jakie badania zrobic przed zaczęciem cyklu? A dodam, że lgd i mk od firmy a-labs -dobra firma? Bardzo dobra firma angielska. Dobry stosunek cena/jakość.

mi to się wydaje, że u mnie to jest tak, że nie mogę trafić w to właściwe okno bo czasami jest rewelacja i długo ale pod warunkiem że nie tykam hcg a czasemi długo jest zayebiście to nie daję hcg bo nie chcę spieprzyć a jak za długo tak jechałem to już zaczynało być lipa u mnie jak za długo jadę bez hcg to się kiełbasi libido, potencja, [...]

Placki zarąbiste, yummy %-) A szczawiowa to dlaczego taka szara? Mnie zawsze wychodzi zielona :-P

Wiesz nie wiem gdzie leży problem jeśli tak wygląda Twoja sylwetka to tak wypisz wymaluj skinny fat, ale to najpierw trzeba solidniej dociąć, a następnie budować masę mięśniową. Jakąś strategię musisz przyjąć bo mam wrażenie, że będziesz cały czas w tym samym miejscu i nie poprawisz się siłowo ani nie poprawisz wyglądu sylwetki. Gdzieś w Twoim [...]

nasuwa się dużo, ale z najważniejszych to to, że przy wadze 62kg można śmiało sądzić, że raczej jesteś osobą początkującą, na pewno nie wykorzystałeś swojego potencjału i rzucanie się teraz na doping będzie na pewno falstartem, to nie są magiczne środki, przy wadze 62kg i wieku 21lat masz jeszcze dużo potencjału własnego do wykorzystania i dopiero [...]

ok źle napisałem masz rację, w skład chleba wchodzi jeszcze B i T także napewno 1g produktu to nie 1g samych węgli...nie pytam z ironii a z ciekawości bo 4 kromki to napewnie więcej węgli niż 50 ale może się myle. chleby tostowe które ja używam mają w 100g produktu 43-45g węgli, na 4 kromki ze środka mam prawie zawsze 92-93g więc mamy okolice 40g [...]

urlop jest od tego żeby odpocząć, oczywiście jak mamy możliwość to nie zaniechać aktywności fizycznej i nie rzucać się na żarcie, ale też nie ważyć i nie patrzeć na każdą kalorię, cały rok trenujesz ciężko, pilnujesz miski, więc dwa tygodnie lekkiego luzu, tym bardziej że treningi i tak będą nie zrobią Ci krzywdy jak zrobisz to z głową, jedz to na [...]

/SFD/2022/4/22/8ae57644d003431abbd94767b0d65605.jpg Rozumiem, że jest pewna obawa o to, że przy przerwie od treningów nasza forma się pogorszy, ale musisz spojrzeć na całość w sposób rozsądny. Zacznijmy od tego, że dwa tygodnie to nie jest jakaś długa przerwa treningowa i tak na prawdę jak się zastanowisz to tyle trwają wakacje, a wielu ludzi [...]

ok źle napisałem masz rację, w skład chleba wchodzi jeszcze B i T także napewno 1g produktu to nie 1g samych węgli...nie pytam z ironii a z ciekawości bo 4 kromki to napewnie więcej węgli niż 50 ale może się myle. Zmieniony przez - Damiiian w dniu 2022-04-22 11:39:41 Myślisz się, 100g tego chleba to ok 45 ww. Chleba jest ok 80g + banan 50 g czyli [...]

jak na razie w miarę czysto się udaje jeść :-) jaglanka /SFD/2022/4/22/2030db00f288465e89890f8ff974729a.jpg tortille /SFD/2022/4/22/6dde9826b9d54e1093a8ad031de49329.jpg serek homo, serek wiejski, wiórki i jabłko /SFD/2022/4/22/2795b7fa9b834dbcbc1c562909354b33.jpg placki ziemniaczane, a na górze pulled pork z bbq [...]

ok źle napisałem masz rację, w skład chleba wchodzi jeszcze B i T także napewno 1g produktu to nie 1g samych węgli...nie pytam z ironii a z ciekawości bo 4 kromki to napewnie więcej węgli niż 50 ale może się myle. Zmieniony przez - Damiiian w dniu 2022-04-22 11:39:41