[...] drugiemu swojemu najlepszemu koszykarzowi, Davidowi Loganowi, ale Amerykanin jeszcze na nią nie odpowiedział. - Na razie czekamy na jego decyzję. Zawodnicy szukają teraz korzystniejszych warunków, a najwięcej pracy mają ich agenci, którzy rozsyłają oferty swoich graczy do wielu klubów - dodał litewski szkoleniowiec. Wiadomo już, że w [...]
[...] ze otylosc powoduje zaburzenie gospodarki hormonalnej (w tym spadek testosteronu) i od tego moga rosnac wlasnie piersi. Kazal mi do pazdziernika schudnac 15 kg i wrocic na ponowne badania. Moje 15 mniej to bedzie 90kg, a ty juz teraz masz 82, wiec byc moze to zupelnie nie sprawa gine/lipomastii, ale zwracam ci uwage, ze cos takiego tez istnieje.
post sprzed roku, zaglosowalem na brazylie a co do ronaldo to teraz nie jest w tej formie co kiedys, tak samo ci pilkarze co tereaz sa najlepi za swicie za jakis czas tez beda w gorszej formie, teraz byc moze sa lepsi ood ronaldo ale wg mnie nie ma aktualnie takiego ktory by dorownal ronaldo ze szczytu formy
Biniu, ale ja raczej nie straciłam mięśni - prędzej zyskałam. Mam teraz ładnie zarysowane mięśnie brzucha i bardzo urosły mi mięśnie rąk, bo dużo z hantlami ćwiczyłam. A mięśnie nóg (łydki szczególnie) też się zwiększyły od skakanki i biego i rowera. Ja raczej tłuszcz straciłam, a nie mięśnie
sory chłopaki .. profil zaktualizowałem .przejołem konto po młodszym braciaku. Mam 17 lat wymiary są w profilu teraz będe jechał 2 cykl z kreatyny, wcześniej było samo mono była też dieta około 200 g białka na całkowita mase ciała razem z odżywką białkową , sama kreatynka mało mi dała, teraz chciałem walnać cos mocniejszego ale drugi cykl to za [...]
A co do Goliata to raczej klub na pederastów,a nie siłownia.Zawsze tak twierdziłem i bede twierdził!Kaczmarek i cała reszta gejów!Szkoda ,że nie znam Irka blizej bo chetnie bym go poprosił,żeby przejechał sie do twojego Goliata.I jak sądze nic ciekawego bym nie zobaczył!!Człowieku tak nie wiele wiesz , a taki chcesz być mądry.I na dodatek jesteś [...]
tuczek ja brałem b12 w strzałach a moj brat w tabletkach ,mam tez kilku kumpli kturzy brali i nikomu zadne syfy nie wywaliły a ja byłem na nie zawsze bardzo podatny i teraz tez jestem .Przestrzegam cie tylko przed piciem ampułek bo wtedy syfy moga sie pojawic.Mysle ze jesli tych tablet nie bedziesz brał za duzo na raz ty syfow miał nie bedziesz [...]
[...] tam taka twarda gula jak kamień . Czy nie ruszać tego i brac dalej antybiotyki samo zniknie ? Strasznie mi to przeszkadza i w pracy w jedzeniu i w rozmowie Nie moge isc teraz do dentysty ponieważ jestem za granica prosze o jakas podpowiedz. Czy jest taka możliwość ze sam moge przebić to w sterylnych warunkach ? Ta ropa nie ma którędy [...]
ok,dzieki sog!czyli niemusze teraz miec crestera ?moge zastapic go m3 na razie?czyli ostatecznie w dzien 2 sesji treningowych mam brac expandera 2 porcje przed treningiem standardowe po 15 gram a po treningu po np.4 kapsulki m3 czyli po 3,2 grama kretki z jablczana?no to jutro zaczynam,tylko sie zastanawiam czy te 14 gram kreatyny w dzien 2 [...]
[...] twierdzi ze taki system 2 razy trening dziennie 3 razy w tygodniu jest efektywniejszy niz hst 3 razy w tygodniu tylko 1 trening dziennie.oczywiscie trzeba uwzglednic dodatkowe kalorie.ale dieta moja jest przemyslana.trening zapozyczony przez mistrza wiec teraz tylko pomozcie mi dopasowac suplementacje zeby sprostac temu hardkorowemu treningowi
[...] że mnie ktoś będzie chciał sklepać. Dlatego najpierw lepiej poznać teoretykę jak "nie robić w gacie" a później postarać się zastosować to w praktyce. A co do psychiki to napewno da się zmienić bo jeszcze rok temu byłem dużo większym tchórzem niż teraz(ale nie wyklucza to faktu że nie jestem odważny) Poprostu trzeba nad tym pracować.
[...] czas temu dziewczyny takie z tapetą na mordzie i główka wysoko w chmurkach ,które mysla ze swiat do nich nalezy a nie wiedzą ze takich jak one to na swiecie są miliony...teraz uroda sie dla mnie liczy w 65% ,a 35% to styl bycia itd ,wczesniej było 85% uroda ,15 % reszta. Członek grupy>>Pokemon Tazo<< "Jezeli moj przeciwnik [...]
hmmm no moim zdaniem nie bardzo... ale moze ktos ma jakis pomysl jak to zrobic...ja akurat teraz mam karnecik na silownie ale byl czas kiedyy bylem splukany i musialem zrezygnowac z silki. Wtedy kupilem sobie taki drazek rozporowy do drzwi... to kosztuje kolo 20 zll wiec na prawde nie majatek.... a fajna rzecz i przydaje sie na pewno.
Z tym ze w chwili obecnej 'jestem na' Mass'ie XXL i chyba nie bardzo jest sens by czymkolwiek go teraz zastąpic? A jeśli chodzi o jakieś potrawy? No 'cokolwiek' vide walfe ryżowe (tu akurat zgaduje) itp BTW: w diecie na masie 2g białka wystarczą??
[...] jest spowodowane wielką niewiadomą wynikającą z braku walk Mirasa ostatnimi czasy,mam nadzieję że zmienisz ją po jego walce z holendrem (p.s Wojt widzę że zgrubiałeś gratki -teraz to aż strach się wdawać z tobą w dyskusje ). X-rulez napisał jeszcze: Overeem średnią półką? Skopał d... Kharitonovi, to jest średnio wyższa półka. No Sergei w zasadzie [...]
Moj staz trudno okreslic bo cwiecze od kilku lat z przerwami... Teraz mialem trening od marca w wakacje jeden miech przerwy az do teraz.... A czy ktos mogl mi zapodac jakis dokladny plan treningowy na mase? Czyli co ile i jak razy podniesc itp itd bede wdzieczny!! I raczej nie chcialbym uwzgledniac w to nog...
[...] 16-12 zakres polecam PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE zamiast Przyciąganie linki wyciągu w siadzie no mc by sie przydało a jak nie to może "dzień dobry" na teraz no szkoda że drążku brak biceps: tez za duzo serii z plecami wystarcza tez 7 serii Nogi: najpierw czworogłowe ud przysiady, zamiast Prostowanie nóg w siadzie proponuje [...]
[...] na byle co. No ale osoby trenujące dla siebie, nawet te które robią to od kilku lat nie zauważą znacznej różnicy jak raz dziennie użyją łyżeczkę cukru ... Niech ktoś mi teraz napisze, że nie mam racji, że jak chcę to mogę jeść cukier, a efektów żadnych miał nie będę ... Dokładnie wiem, że posypie się grad takich odpowiedzi, ale autor z [...]
[...] te slodycze smakowaly. Co to to nie. Ale "szukacza" mialam nie do opanowania. A moze tobie czegos w diecie brakuje? Ja stracilam 2 tygodnie temu 1.5 litra krwi i teraz... Masakra. Gdyby nie resztki zdrowego rozsadku pochlanialabym kilka sloikow nutelli dziennie zagryzajac kanapkami z tatarem i krwistymi stekami (---> Fe), a na to [...]
o matko co oni odp*****lają teraz... Glover i PEttis zdrowi ale i tak pół roku przerwy co najmniej...Co to Glover vs Rashad.To jest prawdopodobne ,że Evans bd zbijał do MW.Skoro Hendo dostaje TS'a następnego po Sonnenie jak wygra lub Machida...To co z Cormierem który zbija do LHW...też będzie pewnie czekał 8 miesięcy... zwycięzca Mousasi/Gus vs [...]
Koszykówka - newsy
