znakomity shake na upalne dni

nigdzie nic nie filozofuje, to po pierwsze
a z dwojga złego lepszy cukier owocowy niż zwykły

chłopak wybrał cukier bo lubi, ja fruktoze bo jestem diabetykiem choć nie uzyłabym ani tego ani tego, ty nie musisz niczego z powyższych użyć i .. kropka

EOT

Zamiast twarogu wpc i nie trzeba juz cukru dodawac i wychodzi lepsze.
I btw. nie zaden cukier, fruktuza tylko slodzik jak juz

twaróg mleko miód nic więcej nie trzeba by wypić szejka w 3s xD

Jeżeli miałbym wybrać cukry proste to jedynie miód w małej ilości. Słodzik.

Cukier biały/brązowy, fruktozy OUT.

Uproszczając i nie wgłębiając się w reakcje biochemiczne fruktoza idzie jeszcze bardziej w tłuszcz niż zwykły cukier, w skrócie jedno i drugie out.

A ja nie rozumiem ludzi, którzy rezygnują ze wszystkiego, "bo oni trzymają dietę".
Zawodowcy - rozumiem. To jest ich praca i oni nie mogą pozwolić sobie na byle co. No ale osoby trenujące dla siebie, nawet te które robią to od kilku lat nie zauważą znacznej różnicy jak raz dziennie użyją łyżeczkę cukru ...
Niech ktoś mi teraz napisze, że nie mam racji, że jak chcę to mogę jeść cukier, a efektów żadnych miał nie będę ...
Dokładnie wiem, że posypie się grad takich odpowiedzi, ale autor z pewnością mi przyzna rację.
Oczywiście jest to moja opinia i nie musicie się z nią zgadać :)
Wiele osób naczyta się na forum, a potem są swego rodzaju "fanatykami".
Pozdrawiam

cukier to też w 50% fruktoza, gorsza niż ta owocowa.

pzdr/

no dokladnie tAKe nie róbmy niczego maniakalnie 2 lyzeczki cukru nas nie zabija ani nie zaleja fatem a smak napewno poprawi

haha zaraz solówy polecą o ten cały cukier xD Bedziemy go wpie**lać czy wam sie podoba czy nie xD

Zmieniony przez - rzeszman w dniu 2011-06-05 12:35:30

szejk bez rewelacji zresztą każdy chyba już takie coś kiedys robił