Zdjęcia

wyliczyłem i wszło 13,48 % ale w to tak nie wieże wybacz :P . A co do zdjecia to naprawde nie ma co pokazywac a nie wiem dlaczego bo cwicze juz 6 miech ale zobaczymy moze wstawie ;p . Wiek : 15 lat Waga : około 54 kg Wzrost 170 albo 171 obwód talli : 76 cm

Dla wybierajacych sie na zawody-przydatne info... Jak wszystko dobrze pójdzie też sie tam przejade-bedzie pełen zestaw-video & foto-z zawodów,konferencji prasowej,z Expo i ze spotkań z zawodnikami. Dobrze by było ,jakby pojawił sie Piotrkowicz...ale ,jak na razie 0 informacji... Harmonogram PRO PRADZE EVL'S 2013 Piątek: 18. 10. 2013 08:00 - 20:00 [...]

Będą dyplomy oraz zdjecia i filmy-każdy uczestnik bedzie tam uwieczniony....:) Do tego temat na SFD,podane wyniki itp-lepiej być nie może... Acha-i jeszcze wszystko livw w TV SFD....:) Stąd-zaświadczenie jest zbedne......

Cześć Ekipo piszę do was z prośbą o pomoc. Ćwiczę jakieś 2 lata, obecnie zawszę ćwiczyłem na masę, nie liczyłem kalorii jadłem dużo białego ryżu mięsa, fast-foody, oraz załączałem gainery. Z wagi 74kg zrobiłem 88 po czym złapałem sporą ilość tłuszczu :/ Po tak długim czasie postanowiłem zrobić porządną redukcję. A więc obliczyłem zapotrzebowanie: [...]

Zobaczyłam zdjęcia i zasiadam, proszę, a sam potrafisz dawkować napięcie ;-) :-)};-)

niestety na sfd sa tylko zdjecia z przed ponad 3 lat http://www.sfd.pl/3_lata_str.4%2C5_nowe_zdjecia-t378519-s9.html aktualnych nie mam ale zrobie nie dlugo i wrzuce Zmieniony przez - jonq w dniu 2013-09-05 18:28:31

Kondzioo-przydał by się już temat dotyczący zawodów w Turku-w końcu to premiera ligi-warto byś to Ty utworzył....Tu także będą zdjęcia filmy i wyniki...oraz info kiedy i gdzie

na gorze ttej strony po prawej stronie jest napisz wyslij odpowiedz, kliknij tam potem na dole bedziesz mogl wkleic zdj. nacisnij ale pamietaj o wielkosci zdjecia bo ci nie wejdzie.

aczkolwiek czy to konieczne poporsty wszystkie zdjecia będziemy wrzucali tu co wy na to robimy odzielny temat na każde zawody czy wszystko tu oraz dyskusje po kazdycvh zawodach tu ?

Zdjecia z zawodów w Turku online obejrzycie już od 10:00: https://www.dropbox.com/sh/l9xigbe84zm8wwd/8lsHitN2i9 Wyniki online: http://games.sfd.pl/Zawody/43 Filmy robiona na żywo przez całe zawody są do obejrzenia pod linkiem: http://www.ustream.tv/recorded/38744301 Turek 14.09.2013 Start 11:00 Link do regulaminu [...]

Po pierwsze zdjecia, po drugie Najważniejsze tematy w dziale Trening dla początkującyc ---> Pierwszy rok treningów http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html , a po trzecie dieta (tylko nie w tym dziale), tam tez poszukaj podwieszonych a potem zakładac temat gdy sie ma juz diete a chcesz sie upewnic czy pasuje do Ciebie ) [...]

Pasta dobra do tego ale czosnkowa :-) Smakowicie wygląda! Dziś zrobiłem , chciałem zdjęcia zrobić lecz jak przyszedłem do domu to już zjedli domownicy... Także widać smakuje. Pozdrawiam

Jest możliwość kupna samej ławki z 3 zdjęcia? Jeśli tak to jaka cena?

Rok 1983. Znakomita seria zwyciestw w Grand Prix. Tutaj zdjecia z Grand Prix World. Pokonal m in. Lee Haney. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77eb6c74967a46cba43885906e46f71e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb62c59782fb4497a712bc363db15a32.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d186801379a4932a77971ea92fcae24.jpg [...]

Mali może wrzuć kontrolne zdjęcia ? :->

Szama, czyli podstawa przygotowań! Zdjęcia z wczoraj i przedwczoraj. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bed5ab3bf7dc4cd8a61e0496bdd9dbca.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72921d9aadb1444aaf8f4631195b0935.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e97f41c2bad42968e881af457a9d799.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8734af07415c464cbebc42afebff0981.jpg

Czwartek DNT MISKA. Czysta, nieliczona. 1) i 2) kasza gryczana, mielone z łopatki, pomidory, niewiele klarowanego masła do smażenia. 3) zapiekanka u rodziców = ziemniaki, kapusta, mięso mielone. 4) jajecznica. Napoje: woda 2,5l, kawa rozpuszczalna x3 z mlekiem. Suple/leki: selen 100, furagin. Aktywności. Wieczorny spacer, ale raczej rekreacyjnie. [...]

Wyniki: 1 miejsce:ojan 62 glosu 2 miejsce: game 1988 48 glosow 3 miejsce:marylinnn 38 glosow 4.kuba_n 5.MolderDist 6,gregorian 7.xxkozakxx 8.Mario857 Reszta uczestników nie dostała żadnego głosu,więc zrobiliśmy dogrywke: Po dogrywce: 9.pro 100 10.beart1982 11.sebeky 12.jakubiecadam24 13.paker1318 14.kamilom12 Pierwszy tuzin(czyli pierwsza [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie mam 19 lat 180 cm wzrostu i waze 60 kg moj problem z tego co pamietam zaczal sie w gimnazjum bylem niski i nagle uroslem i od tamtej pory zaczelo sie pieklo wstyd pokazac sie bez koszulki i w koszulce rowniez bo bylo widac i duzo osob to widzialo i sie smialo o tyle dobrze ze nie tylko ja to posiadalem moj kolega [...]

Dziewczyny: Ann, Lisus, Sheep,MagdaLenka,};-) dziekuje za odzew :-) ja nie panikuje, tylko nie chce znowu popelnic jakiegos bledu... :-> czasami lepiej napisac i uslyszec co inni mysla, niz chodzic i sie zastanawiac...;-] przynajmniej ja wychodze z takiego zalozenia... tylko nie myslcie, ze ja sie boje czy cos takiego...podjelam wyzwanie i bede [...]