Zdjęcia

wklejam zdjęcia.

Do obiadu dodałem 2 duże łyżki oliwy z oliwek. Dieta nie jest najlepszej jakości ale i tak staram się ją jak najlepiej trzymać. Na BCAA, stacki itp. czas jeszcze nadejdzie. Skoro na mono mam zadowalające efekty, to po co dodawać coś jeszcze? Zdjęcia już zrobione. Trening o 19, więc do 22 będzie wypiska i zdjęcia. :)

Sprzedam koszule TITAN A/S! roz.36! Koszula w bardzo dobrym stanie po 6 startach zdjęcia wysyłam na e-maila dla zainteresowanych. Kontakt: GG: 11515429.

Sprzedam koszule TITAN A/S! roz.36! Koszula w bardzo dobrym stanie po 6 startach zdjęcia wysyłam na e-maila dla zainteresowanych. Kontakt: GG. 11515429.

niestety tez zdjęcia na niewiele sie przydają- mięsnie musza byc napięte, poszukaj zdjęć kulturystów, pooglądaj filmiki, wgłębić sie musisz troszkę w istote pozowania; nie mowię o tym aby bylo to choc w znacznym procencie tak dobre ale musza być widoczne napięte okreslone mięsnie, wraz pozostałą w stanie też pewnego napięcia inaczej nie będę mogł [...]

tak, ale nie mam zdjęcia. ma to być pomoc do codziennej diety, na treningu są duże obciążenia, wytrzymałościowe, wiadomo, precyzja ruchów szybkość, trochę siły, przydały by sie jakieś kompleksy witaminowe, nie wiem jakieś carbo i coś na zawody

Nie mam swojego aparatu, rzadko robie jakiekolwiek zdjecia. Cyknalem pozyczonym sprzetem, moze wystarcza. Napiete miesnie. Mam na glowie bardzo duzo spraw, ale zalezy mi na tym, zeby podjac jakies kroki i w tej. Zmieniony przez - Arros w dniu 2010-05-24 17:29:49

Witam Sprzedaje rower kettler paso 100. Maszyna jest naprawde dobrej jakości. Stan : używana, posiada znaki użytkowania. Rower waży 33 kg ( bardzo solidna obudowa) Waga koła zamachowego 6 kg ( 1-10 poziomy jazdy) Wymiary: 85 x 70 x 140 cm Licznik : dystans, puls, predkosc, rpm, czas Czekam na propozycje i pytania. W razie zainteresowania wysyłam [...]

[...] 3.Ryż odsmażany na patelni + 4 jajka czyli taka jajecznica+ pomidor ze śmietaną. 4.Planowany twaróg. Obwody jakieś tam pomierzyłem rano i więc tak Biceps 35.5 Lewy i Prawy Łydka 40 cm Udo 53cm chyba ,albo 63cm nie jestem teraz pewien Klatka 97 cm. I waga z rana 78 kg Zdjęcia będą chyba jutro bo coś mi padł czytnik kart i nie moge zgrać fot.

RELACJA - KOZIENICE 24.05 Dowiedziałem się przed startem ,że wyniki nie liczą się do PZLA i nie można robić na nich minim na MP. Od tej pory koncentracja spadła do poziomu treningu Pchnięcia Pierwsze pchnięcie X Drugie pchnięcie X Trzecie pchnięcie 14.76m (SB) Komentarz Mimo formy treningowej jestem zadowolony do pchnięcia trzeciego i [...]

Nic się nie zostawia gruczołu. Tylko tłuszcz żeby dziury nie było, wypełniają i formują to ładnie lekarze i tyle. Ile trwa rehabilitacja? U mnie po wyglądzie obecnym to sądzę że tak 3-5 miesięcy po zabiegu nie będzie nic widać czyli optymistycznie nawet na wakacje a tak to po ;) W środę dam zdjecia obecnego stanu. Ale i tak pewnie dużo dłużej [...]

Tez mam dosc szerokie biodra Da sie z tym zyc Ja nie mam niczego do skosow, wiec dokladam narazie 40kg(lekko cos) na twistera i jazda. Dodatkowo 2 takie dziwne pozycje, ktore wzmacniaja miesnie skosne i poprzeczne brzucha. Kazda pozycje utrzymuje sie 20-30 sekund. Lap zdjecia: [...]

sama hala nie jest zalana ale dojazd od sandomierza i stalowej woli jest niemożliwy. Mam zdjęcia z wczoraj i woda opada cały czas

Helloo Pasibrzuchy !! Pitbull61 chyba widzę podwójnie. Kilka razy podwójne zdjęcia Szkoda, że na sfd nie ma możliwości podglądu postów. Solaros na FS możesz dać sobie podgląd postów. Wypróbuj sobie. Masz bardzo dużo mięcha na sobie, teraz tylko obrobić mięcho. Ale mi smaka zrobiłeś tą kiełbasą z grilla !! U mnie w domu pełno pokus - żonka zajada [...]

[...] mój pierwszy trening od dłuższego czasu. Było ciężko, ale plan wykonany w 100%. Dokładniejszą rozpiskę umieszczę jutro, bo mam jeszcze parę rzeczy do zrobienia i nie zdążę. Zdjęcia: Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2010-05-24 21:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)