Zdjęcia

ja daje lepsze zdjęcia niż ten patologiczny chłopiec na ławce u góry

Ja od jutra nowym planikiem A Duda obiecla zdjecia silki i dzis nie ma

jak ktos ma wyniki lub zdjecia to niech wrzuci.

dziekuje bardzo jak tak to bede wrzucal dalej zdjecia

a co do basenu to jak najbardziej możesz chodzić ale musisz wiedzieć konkretnie jaką masz wade aby dobrac odpowiedni styl pływacki. bo inaczej możesz tylko pogłebić wade. ja bym Ci jednak radzil isc z tym przynajmniej na RTG bo u Ciebie to wygląda na coś wiecej niż wade kręgosłupa. Albo te zdjęcia które zrobiłeś są krzywe albo masz jakiś problem [...]

jakieś zdjęcia będą??

jak masz pewnego dilla to norma, wrzuc zdjecia do galerii albo sam ocen swoj sok. Zmieniony przez - QLAMA w dniu 2009-07-06 00:05:57

Chyba, ze mogę jeszcze całą wypowiedź usunąć, ale wtedy wszystkie zdjęcia butów znikną, potem wstawisz zdjęcia od nowa, a ja dodam do nazwy tematu np. "zdjęcia str 3" jak chcesz

Paczki wyszły w piątek, do paczek dołożyliśmy zdjęcia Doroty z autografem oraz plakaty :)

rano byłem na basenie, później śniadanie - (tuńczyk, pomidor, troche białego sera, migdały, natka pietruszki)- wieczorem zdjęcia posiłków. A teraz musze jechać do pracy. Jutro siłownia!

Zrobie wszystkie potrzebne badania, a jak bede dokladnie wiedzial co ze mna jest to napisze i wtedy pomyslimy :P btw. Raczej nie mam nic poza skrzywieniem kregoslupa...Bo te zdjecia to robila moja babka tak wogole... <lol2> to pewnie krzywo zrobila ;D Zmieniony przez - hendii w dniu 2009-07-06 09:53:48

[...] w sam raz. A) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -Uginanie ramion ze sztangą 3 x 12 + brzuch B) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie zza głowy 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -pompki na poręczach 3 x max + brzuch Wyniki siłowe MC - 130kg Przysiad - 95kg Płaska - 60kg innych raczej nie sprawdzałem. Zdjęcia:

Teraz drogie Panie Bojka6 i Patka_00 - nigdy nie miałam żadnej operacji!!!! po prostu mnie na nie nie stać to raz a po drugie nawet nie mam takiej potrzeby by je robić. A jeśli już bym się na jakąś zdecydowała to wolała bym oddać nerkę bliskiej osobie bo właśnie jej potrzebuje ale nie mogę by dawcą!!!!! wiecie jaki to ból!!!???? Patka - potrafisz [...]

Zdjęcia dodam dzisiaj wieczorem. Proszę admina o zmianę tematu na: D3epThroat koniec I-sezonu. Zdjęcia str.7/8 szału nie ma, wrzucam sample. Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2009-07-06 12:09:32

Witam, a wiec tak. Mezomorfik, urodzony 08.12.1994 roku, cwicze splitem - partia 2x w tygodniu. Zawsze motywowal mnie Knife, jego sylwetka, sila. Informacje aktualne: Wiek - roczikowo 15 Staz - okolo 6 miesiecy Klatka piersiowa - 92 cm Barki - 108 cm Biceps (prawy) - 33 cm (lewy) - 32 cm Udo (prawe, lewe) - 56 cm Lydka (prawa, lewa) - 38 cm [...]

nie no spoko Michał19 masz racje ale może chłopak chciał oceny kogoś doświadczonego odnośnie swojego wyglądu (fakt że powinien ostatecznie wrzucic zdjecia stare zanim zaczal cwiczyc + nowe) i wtedy mozna by ocenić postepy i udzielić jakis stosownych rad, ale nie trzeba od razu tak cisnąć.

nie wiem nie bede klamal ale jakbym zdjecia z tamtego okresu nie pokaze bo byscie nie powiedzieli ze widac ze cwiczylem kiedykolwiek w kazdym razie chudy grubasek z brzuchem. a pozniej juz sylwetka plazowa w miare estetyczna.

banan, gdzie Ty robiles? tylko nie kaz mi szukac pare stron wczesniej a jak mozesz - po prostu napisz ja \k to u Ciebie wyglada? masz zdjecia sprzed i po operacji? zadowolony juz jestes?

http://nasza-klasa.pl/profile/17272411/gallery/album/2/36 trzeba sie zalogowac ale warto calej galerii nie trzeba ogladac tylko 2 pierwsze zdjecia

znalazłem chwile więc wrzucam zdjęcia. Staż: 1,5 roku Waga: 83-84kg Podaje wymiary: Pas: ~82-83cm Klatka: ~112-115cm Udo: 60cm Łydka: 44cm Ramię: 40cm Odziwo siła nie spadła (a jak spadła to bardzo minimalnie) sprawdzałem klatkę i poszło 120kg na płaskiej czyli tyle samo co przed rzeźbieniem, jestem wniebowzięty w tej kwestii Martwego i siadów [...]