Zdjęcia

ZDJĘCIA http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6726ff1f50d14b9aa51ccac45af755cf.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ab7b0d4720343919f41ef6de1ee9bff.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/339b9f935c134ecea9f5bfb5f33f2b16.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46412096e40e4ced87b7c560b7c277b8.JPG [...]

No fajnie widać progres, ale zdjęcia w tym dziale moim zdaniem powinno się wrzucać jak już będzie konkret, a tak to są dzienniki treningowe

Al-ween - ten "secret" to jest tajna galeria zdjec do ktorej dostepu strzeze haslo.Powod zamieszczenia hasla jest taki ze znajduja sie tam zdjecia od ktorych ludziom o slabych nerwch nie wytrzymuja żołądki... chyba każdy z nas wie jak sie kończą imprezy na ktorych za dużo sie popije... "Im większy jesteś,tym więcej ludzi [...]

bardzo fajne zdjecia

w podwieszonych na górze linkach znajdziesz regulamin i w nim rozpiskę wszystkich informacji, które musisz tu przedstawić żeby uzyskać odpowiedzi na swoje pytania (ankieta, zdjęcia, wypiski z jadłospisu).

dodałam właśnie zdjecia

Leonsio. Moje rada to- porzadne, kaloryczne śniadanie o godz. 7.00-7.30 ( po nim kawa jeżeli pijesz ), a gainer dopiero po treningu. Gainer nie zastąpi ci porzadnego śniadania rano i ma być uzupełnieniem twojej diety a nie zastępować posiłki. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** [...]

dobre zdjecia "sog" Robić Sie Nie Chce Tylko ...

ok zamieszcze zdjęcia przed i po cyklu jeszcze dziś a za tydzień wynik z postepu siły :) Ma drugi cykl che do tego zestawu dołozyc natepujace zreczy: -AAKG MEGA HARDCORE 240 kap * -AMINO 16.500 946 ml (zamiast AMINO MAX 6800) @ -EXTREME MEN'S FORMULA 30tab. * -L-GLUTAMINE EXTREME CAPS 200kap. * -OMEGA 3-6-9 120 kap. * [...]

zaraz poprawie zdjecia http://s3.ifotos.pl/mini/P4200322J_enhesqe.JPG http://s6.ifotos.pl/mini/P4200323J_enheaph.JPG http://s6.ifotos.pl/mini/P4200325J_enheapx.JPG http://s6.ifotos.pl/mini/P4210330J_enheahp.JPG http://s6.ifotos.pl/mini/P4210329J_enheahh.JPG http://s6.ifotos.pl/mini/WP2014042_enheahe.jpg Zmieniony przez - roni19 w dniu 2014-04-29 [...]

jw, miesiac to nie staż, na zdjęcia trochę za wcześnie. Za pare miesięcy napewno będzie widać czy to idzie w dobrym kierunku, a 4kg w miesiąc, to uwierz że napewno samego mięśnia nie złapałeś. Jedz,ćwicz i się regeneruj

Przerwy co jakiś czas trzeba robić i pamietaj ze kształtowanie ciała to nie jest wyścig , pomiary BF bierz mocno przez palce jak robisz wagami z analizatorem składu ciała . Najlepiej jakbys wstawił zdjecia sylwetki i wiecej się dowiesz [...]

ten ma dużo węgli tu masz taki co ma dużo białka 1 Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 500 g 2 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 400 g 3 Ser twarogowy półtłusty 250 g 4 Białko jaja kurzego jedno 5 Cukier na oko mniej więcej 6-8 łyżeczek 6 Banan [...]

Witam wszystkich.Koszulke udało juz mi sie z pomoca kolegi zaprojektowac i wykonac.Wyszła z......ta.Na dniach zrobie jej zdjecia i sie pochwale :>>>!! Dla zainteresowanych z 3miasta moge podac namiary do tego kolegi.Mozna u niego wykonac wszystko wedlug pomyslu na bluzach,koszulkach,spodenkach.Jednak jest jeden minus,ze przy 1 sztuce [...]

Pierwsze co pomyślałem jak wszedłem na stronke "O k*********quot; jest git, daj jakies zdjecia dziar z bliska jak mozesz

Spokojnie, zdjecia sa dla ciebie bys miala porownanie, starczy syletka przod tyl i bok, a jak chcesz sie ponapinac to tez mozesz zanim sie tu Mawashi znajdzie to odpowiem ci pokrotce na pytania - podstawowa zasada kazdego treningu jest progresja, w silowym treningu uzyskujemy ja dzieki, zwiekszaniu obciazen, zwiekszaniu ilosci powtorzen na tym [...]

Po co nam twoje zdjęcia? Żeby dzieci nimi straszyć?

Gochan - podaj obecny adres zdjecia, zobacz we wlasciwosciach zalaczonego na sfd i podaj go w profilu. Moje tak dziala. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

bueheheheheh to najpierw ja prosze o 3 zdjęcia pieknych kobiet Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

hulk tez moze byc moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617