Zdjęcia

Wiesz...tak powaznie to ja nie jestem jakos potwornie zakompleksiona z powodu tych kilku kg na plusie, ale jak ogladam zdjecia sprzed ciazy...to lza w oku sie kreci Kiedys mialam czas, zeby pojsc 2 razy w tyg na basen, 2 razy na aerobik, teraz niestety nie mam ani czasu ani sily A stare spodnie wchodza mi do kolan Tylko moj chlop sie cieszy, [...]

To wrzuć fotę... ciekaw jestem jak to wygląda... Na ten czas mogę Ci powiedzieć że powinieneś na basenie pływać głównie stylem grzbietowym i żabką. Styl grzbietowy w przewadze... do tego zestaw ćwiczeń korekcyjnych - plecy okrągłe http://www.sfd.pl/ZESTAW_%C4%86WICZE%C5%83_KOREKCYJNYCH_%2FSkoliozy%2C_lordozy_i_inne..._%2F-t533731.html co do [...]

Zdjecia już są,film ,myslę ,że do wieczora bedzie gotowy...Impreza bardzo udana,nagrody-suple za 1000 zł za pierwsze miejsce-było warto 2 minuty powyciskać,do tego nagroda 200 zł dla zwyciezcy wyciskania wielokrotnego 100 kg.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00ddedab15254890aefcbf1b27ad0eb4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ec33a0a58844ac998f62111f3b6d9d3.JPG [...]

kolejne zdjecia-teraz męzczyzni wyciskają 1/2 masy ciała. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fba2818f8c314a57b6f2333adf527272.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ef83ec3b1094db5b821b23fdaf3469f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b59246032fc14c9e8eef5164a3e0d0e7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a06ae3e373ad4bc8bf355306282d7c83.JPG [...]

czekamy na zdjęcia

na ch**j jeszcze te zdjecia wstawiasz moze jeszcze wstawic bicek bokiem daj sobie spokoj mi sie wydaje jednak ze ty myslisz ze dobrze wygladasz i chcesz sie nam pochwalic zdjeciami

Zapomniałam, że w ogóle cykałam zdjęcia :-D 1. Omlet z dodatkami 2. Wątróbka, ziemniaki, mix warzyw 3. Owsianka 4. 'krokiety' bez panierki :D z kapustą i grzybami 5. Omlet z malinami i bananem 6. Omlet bt z twarogiem + kawa 7. Ciasto marchewkowe 8. Ciasto z cukinii z malinami http://imageshack.eu/xDLc.jpg http://imageshack.eu/yDLc.jpg [...]

Zdjęcia z weekendu Sobota - prawie cały dzień poza domem 1. Jajecznica na szynce i cebuli plus pumpernikiel https://images83.fotosik.pl/808/07a2641ca501cf7cmed.jpg 2. Jedzonko wyjazdowe, omlet na szynce i cebuli, omlet z siemieniem lnianym i słonecznikiem, omlet z wiórkami i masłem orzechowym, ptasie mleczko z wiórkami, WPC i fit chałwa [...]

Zdjęcia. Może we wtorek będą lepsze, jak zrobię na siłowni. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0b7c4ef2c9f45c9b12a7252078486c9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7de8ad48971c493aace532601380ee0e.jpg

W piątek rozpoczniemy ćwiczenia. Postaram się też wrzucić PORZĄDNE zdjęcia, aby mieć porównanie :)

Dzięki Ozzy za szybką odpowiedź. Zdjęcia obecnie nie mam jak zrobić bo póki co nie ma mnie w domu, a aparat w telefonie uległ zniszczeniu:d W sumie aż tak strasznie z tym zalaniem chyba nie jest wiec po prostu wejdę na ujemny bilans ( tak z 150-200+ dorzucę warzyw I powinno być dobrze. Powiedz mi jeszcze tylko co z tymi aerobami? Chciałbym się [...]

no własnie adrianie dziewczynno uderz do fitnes tam znajdziesz to czego szukasz http://www.sfd.pl/temat160598/ a tu zanim zadzasz pytanie a zdjecia i tak mozesz dac znowu apokalipsa-ja to chciałem powiedziec Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-06-10 20:18:09

Sluchaj jak dla mnie przesadzasz, tzn chcesz byc chuda to j/w ale pameitaj ze nie zawsze chude= piekne, i nie zawsze grubsze =brzydsze. sadzac po wzroscie i wadze nie jest zle aczkolwiek nie widzialem zdjecia. pzdr.

Wrzuć zdjęcia sylwetki i zobaczymy ile jest % tkanki tłuszczowej. Urządzenia bazujące na bioimpedancji magnetycznej niestety nie są dokładne.

Wrzucam linki, bo nie moge zapodac w centralnie w odpowiedzi. https://zapodaj.net/e0240f9885b5a.jpg.html https://zapodaj.net/63c9162d044ef.jpg.html Zdjecia bylo robione na czczo, te przy lustrze na czczo i po wyproznieniu. https://zapodaj.net/b09730a3692fb.jpg.html https://zapodaj.net/bc8ac5ff47609.jpg.html Zmieniony przez - bartii87 w dniu [...]

Zrób normalne zdjęcia. Ciężko jakieś proporcje zauwarzyć na tych fotkach. A zreszta nie podawaj wymiarów po "spompowaniu" przeciez zdjęcie robiłeś chyba bez pompy? Po spompowaniu dobijam do 41,5

Wstawiam zdjęcia /SFD/2019/1/14/ebf616d08494493da4ab5fe69bf609b6.jpg /SFD/2019/1/14/bea03528bbeb4308a189d4243342f001.jpg /SFD/2019/1/14/248a8be220e240f3bdde2a265b1385aa.jpg Zmieniony przez - Domiinik w dniu 2019-01-14 00:52:55

Jak macie zdjecia jakis co wy jestescie na nich albo kibicujecie jakims mniej znanym druzynom co wogule o nich nie słychac to wrzucajcie tutaj mprze sie dowiedza ze nie tylko jest w 1 i 2 lidze HOOLTURALNI KIBICE

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: obecnie zdjecia zrobic nie moge jak bedzie mocno niezbędne to coś wykombinuje 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 75kg/177cm (bład w poscie wyzej - wzrost 177cm) 4) staż treningowy: 4 msc 5) cel cyklu: redukcja i pobudzenie 6) stosowane już wcześniej suplementy: [...]

Zdjecia Piotrka ktos wrzucil w Naszych Zdjeciach, tylko nie wiem kiedy byly robione, ale wydaja sie terazniejsze... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na [...]