Zdjęcia

Panie Lukaszu widze ze dla wielu ludzi w tym rowniez Ciebie zdjecia sa wyznacznikiem wiarygodnosci,coz przykro mi.Rownie dobrze mogłbym zamiescic zdjecie pana "x" lub kolegi i powiedziec ze to ja.Czy to zminiło by Twoja opinie o redukcji mojej i moim doswiadczeniu?To odnosnie zdjec.Natomiast nie pociagaja mnie portale typu My Space,nasza [...]

Paczuszka to widzę że w tym roku święta u Ciebie wczesniej, niezła kolekcja. A jeżeli chodzi o zdjęcia to widać twoja przemianę teraz masz fajnie wysportowane ciało

niesamowite te ostatnie zdjecia!!

a mówią że zdjęcia dodają %)... myślę, że w realu jest lepiej tylko dopadło Cię to co nas wszystkie na redukcji - miarka w oczętach się popsuła;)

ciacho - muszę więcej jeść aby zyskać na wadze. Z plecami już ciut lepiej. Rrumcek - cholera ale u mnie na laptopie nie widzę nowego avka MArian - super, że filmik podoba się. schnapik - sam nie mogę uwierzyć , że ciskam ponad 200kg. Kiedyś wydawał mi się to kosmos. Metodyk - Wodyn tak rozpisał a ja będę trenował. Nie neguję metod Wodyna tylko [...]

oki dawaj zdjecia bedzie najlpeij a tak pozatym to po ci ci ta kreatyna byla jak godosz ze na silownie nie chodzisz :/ jak mozesz nap tez te cwiczenia bede wdzieczny trzymej sie pzodro

Kolejny dzien, dzis treningowy wiec dieta utrzymana w 100%. Ranne brzuszki zrobione bleee. Z silownia moze byc dzisiaj ciezko ;) bede sie starac. LukRecJa witam i dziekuje, tancerka25 dzisiaj mialam pyszny obiadek, prosty bo kura w pomidorach z ryzem ale strasznie to uwielbiam nie wiem czemu. Do piersi wciskam czosnek i cale miesko nim przechodzi [...]

ooo solarka była grana. czyli zdjęcia będą niebawem

To dział zdjecia.

witam znajomy zalatwil mi kilka paczek omki z apteki jeszcze w starym opakowaniu byl paragon i na kazdym opak naklejka z kodem kreskowym cena i nazwa apteki ale gdy otwozylem pudelko zauwazylem cos dziwnego mianowicie 1 amp jest troszeczke wyzsza od pozostalych???????? i wogole tak jak by wszystkie troche sie roznily wysokoscia(albo mi sie [...]

Odzywke mógl im trener kupic albo ktos z rodziny.To ,ze maja na zdjeciu nie znaczy iz sa burżujami :D Po caloksztalcie tego zdjecia raczej nie widac aby mieli kieszenie wypchane po brzegi kasa .. Za to teraz stac ich na wszystko i w pelni sobie na to zaslużyli ;) Zmieniony przez - adonis18 w dniu 2009-11-18 13:00:36 Zmieniony przez - adonis18 w [...]

Ponieważ wbrew oczekiwaniom nie zostałem od wczoraj zasypany tysiącem maili z wytycznymi( Do roboty ludzie! To NASZ portal! ), pozwoliłem sobie na zasugerowanie kilku zmian-technicznych i nie tylko. Jeśli idzie o kategorie (menu po lewej stronie): Opisy stylów-miejsce na krótkie opisy, napisane tak, żeby nawet laik mógł w krótkim czasie [...]

Fakt, można wrzucić priorytet, lecz z tego co zauważyłem, ludzi najczęściej mają "nad"rozwinięty"przod barków od wszelkich wyciskań. Tak czy siak ogólnie chodziło mi o to, że wszystkie aktony barków muszą być rozwinięte i zadbane. Co do genetyki jeszcze-być może nie gra ona tutaj aż takiej roli, ponieważ barki, to chamsko-prosty [...]

ale sie rohasałes ;) - no... przez to nie lubie sam siebie... za te opony na brzuchu i te ochydne boki... Ale powiem Ci, ze nie jest źle patrząc na zdjecia. - moze jakos bardzo zle nie jest, ale jest zle... chce miec wreszcie ABS (z 3x przerabiałem calego Weidera ale przez swoje kretynskie nawyki i niechec do diety kraty nie bylo... ) , klate, [...]

Ale do tego towarzyszyly mi kebaby, pizze, dużo alkoholu, jedzenie o całkowicie niesystematycznych porach... - ale sie rohasałes ;) Ale powiem Ci, ze nie jest źle patrząc na zdjecia. Barki poprawisz, a tłuszcz z brzucha sam zejdzie. Tylko własnie co z Twoimi plecami, ja juz Ci nie doradze w sprawie treningu. Ale mozesz napisać wiecej na ten [...]

[...] więcej. 3. Dietę zaczełęm stosować od 10 października. Czuje juz się zdecydowanie lepiej. Samopoczucie zwyżkuje. W przeszłości chodziłem na siłownię przez niecały rok. Zdjęcia wrzucę jutro ale narazie nie ma co patrzeć Wiem że moje odżywanie jest napewno nieprawidłowe ale napewno zdrowsze niż kiedyś. Z chęcia przyjmę rady. Pozdrawiam. [...]

Niiiiiiiiiiiiieeeeeeee!!!! Wolf!!!! Co ty zrobiłeś AAAARGGGGH! Przecież masturbuję się codziennie przy jej zdjęciach, a teraz nie będe miał już dobrego źródła fot... NOT !!!!!!!!!!! Tak czy siak może nie widac po niej aż tak, że trenuje ale wygląda bardzo dobrze, a to najcześciej wiąże się w jakiś sposób z dbaniem o siebie i w tym wypadku jest [...]

jestem naprawdę pod wielkim ale to WIELKIM wrażeniem. lubie go bardzo ale to co te zdjęcia przedstawiaja to mistrz. on jest Katem

kakamber tak były tu moje zdjęcia lecz zostały usunięte ponieważ ktos nie mógł uwierzyc,że jesli ktoś jest chudy to nie ma siły i zarzucano mi że zdjęcia są przerabiane w Photoshopie ;)

Witam Przeczytałem dużo postów na forum, a może nawet za dużo bo chwilami już mi się mięsza.... Od 2 lat postanawiam coś ze sobą zrobic, ale średnio mi idzie... A to 3 miechy na siłowni (ale przy tym zupełny brak trzymania diety), potem 4 miechy w sekcji K1, basen okazjonalnie, w wakacje rower... Ale do tego towarzyszyly mi kebaby, pizze, dużo [...]