Zdjęcia

rafi11 - zdjecia, ktore wkleiles sa z 2006 roku, z przygotowan do Mr. O.

witam mam pytanko do tych co startowali w konkursie czy podczas powiedzmy robienia formy mozna uzywac jakich sie cche suplementow tzn roznych firm i czy czeba prowadzic jakis dzienik z gory dzieki i pozdraiwam czy poprostu robisz zdjecia a w styczniu 2 raz i tyle dzieki jeszce raz

nie na tym laptopie mam zdjecia Mrapów co nie wytrzymały ,wrzucił bym ale nie wiem jak z legalnością tego typu zdjęć na forum

mam pytanie... jak chce wstawić w poście takie banery 'trening' 'dieta' itd to musze robić to tak jak wstawianie zdjęcia? trzeba edytować za każdym razem czy można jakoś inaczej? za jednym razem

DARNOK35 oglądałem twoje zdjęcia i to wszystko zrobiłes z 30kg hantlami i na pompkach???

Krystian Ty nie wklejaj tych wyników bo i tak nie masz sie czym chwalic:P a zdjęcia prześlij :D

nie powiem ci teraz dokladnie ,musialbym jutro pojechac i zmierzyc , ale napewno regulaminowa.sztangi sa atestowane przez PZPC wiec lipy byc nie moze tutaj aukcja i dokladniejsze zdjecia : http://allegro.pl/profesjonalny-nowy-sprzet-olimpijski-hes-fi50-fi51-i1217928863.html .

Jestem na antybiotyku, więc obecnie nie mogę robić nic. Resztę możesz zobaczyć w moim dzienniku (nawet 2 zdjęcia dałem ostatnio :D)

Grilowana ryba + warzywa... niestety niemam aparatu wiec niemoge wstawic zdjecia

dla chętnych zdjęcia,

hehe - ciasta (botonow/lodow etc.) czegos z cukrem w mega ilosciach nie jadlem juz spoooooro czasu - nawet nie ppotrafie powiedziec kiedy przed treningiem albo w chwilach slabosci mam swoj kacik ze smakolykami: kilka fotek: zdjecia z piatku chyba waga - wtedy: +2,5kg w porownaniu ze startem (87,7->90,2kg) idzie w dobra strone tak jak [...]

...:::Dzień 1 , NIEDZIELA , 5.09.2010:::... Bieganie : 45 min pierwsze 10 min było bolesne ze względu na ból prawego boku pod żebrami.W następnym minutach było w miarę ok. Muszę przyzwyczaić się do takiej ilości jedzenia. Trochę ciężko było mi tyle zjeść. 1. płatki owsiane, jajka, łyżeczka jogurtu naturalnego bieganie 2. ryż brązowy, kurczak, [...]

o stary rozwaliłeś mnie co to robi w kiepskich tak w ogóle? i jeszcze te zdjęcia ale to faktycznie ta scena, poszperam troszkę może sie uda dojść do tego jaki to odcinek Zmieniony przez - tytrydsdf w dniu 2010-09-06 01:03:11

Witam, Powoli znowu zaczynam godnie wyglądać :) od około 2tyg nie sprawdzałem wagi ani obwodów - ale wizualnie widac różnicę :D (z czego wielce jestem rad). Końcem miesiąca sprawdze finalne wyniki i podam na forum (+zdjecia). Ps. Mój cel to minimum 105kg do maja/czerwca + obwód w łapie 47/48 (klata, barki, uda adekwatne do rozmiaru łap) [...]

Co do zdjęcia to Najman pewnie potem powie ,że zapodawał węgle po treningu z Ronnym

Panowie, Przecież wiadomo, że nie będziemy sprawdzać co do mg ile czego powinno być, fotki hmmm - zdjęcia produktu, którego nie ma? W całej zabawie chodzi o idee, wizje i to co byście chcieli aby było w produkcie, oczywiście jeśli są zawarte w pracy dokładne gramatury to plus, ale to nie jest wymagane. Cena oczywiście to też mile widziana [...]

Do rysiek92. Lekiem z wyboru przy zaskórnikowej postaci acne są retinoidy (miejscowe lub ogólne). Jeżeli oprócz w/w zmian pojawiają się wykwity o charakterze zapalnym, trzeba zastosować antybiotyk. Sposób leczenia uzależniony jest od stopnia nasilenia trądzika. Przy cięższych postaciach stosuje się izotretinoinę podawaną doustnie (np. Izotek, [...]

tak to wyglada,dodam tylko to sa zdjecia zrobione przed silka po tygodniu przerwy

Ano jest Przydatne zwlaszcza w cieplejszych klimatach nawet do win jakich sie pija w 18 stopniach. Chodzilo mi jednak o mrozenie buteli wina razem z wodka przez wujka Henka na imieninach ps. ide robic t-bona, dzis pelnego reporatazu nie bedzie, zrobie zdjecia na talerzu, oczekujcie z zapartym tchem na 20 min bedzie gotowe Zmieniony przez - [...]

[...] ciekawy. --- Sylwetka: 1) Wymiary (stan z dnia 05.09.2010) Waga - 81,2kg Pas (góra) - 81cm Pas (dół) - 87cm Biodra - 96cm Udo - 60cm Łydka - 40,5cm Biceps - 35,5cm 2) Zdjęcia. Wrzucę kilka fotek, które zrobiłem wczoraj. --- Zapraszam do odwiedzania, doradzania i komentowania. "Pozdrawiam wszystkich, których jara satysfakcja" [...]