Zdjęcia

trzeba przyznac ze jak patzy sie na zdjecia tego jedzenia to fajnie to wyglada .. szkoda tylko ze nie powoduje to tego ze chce mi sie jesc taki jestem przejedzony

Link ci coś nie wszedł. Ile masy będziesz wiedział kiedy przestać masować i zacząć rzeźbić. Zdjęcia nie widziałem ale o plecy Bruce chodzi ci o szerokość to znaczy charakterystyczne v do pasa. Zwykły trening pleców. Np. podciąganie podchwytem wydłuża mięśnie pleców w kierunku pasa a podciąganie nachwytem je poszerza. pzdr

Jeszcze kilka relacji prasowych: "Czas Chełmna" Nowości :)

Hej! Pamiętam, że chyba jakieś pół roku temu pytałeś coś o ten trening;P A co do oceny: podaj wymiary przed i po, zdjęcia w pozach przed i po. Wtedy możemy sie zastanowić. Treningu nie rzucaj. Ja miałem okres kryzysu z postępami i przetrenowaniem i rzuciłem go. Teraz żałuje bo zaczynam od nowa. Proteo system to dobra metoda. Jeżeli nie widać [...]

Jeszcze kilka relacji prasowych: "Czas Chełmna" Nowości

muszę sobie zaklepać miejsce na wiosnę. szczegółowe dane centymetrowe i zdjęcia wrzucę wieczorem. słów kilka o mnie. lat 33 już prawie, 164 cm wzrostu, 71 kg w tej chwili. jedna ciąża (dość ciężka - bo przybrałam ponad 20 kilo wody, miałam nadciśnienie i cukrzycę), nadmiaru już nie ma, ale za to jest kompletne zero formy. Ćwiczę w domu, na razie [...]

[...] suplementy zawierające yohimbinę, efedrynę, geranaminę oraz kofeinę w dawce większej niż 200mg. Po drugie: - zakaz zamieszczania zdjęć na których odkształcają się genitalia. Zdjęcia zamieszczane w dziale muszą być estetyczne, umieszczanie fotografii brzuchów z widocznym przez majtki penisem jest zakazane. Po trzecie: -unormowanie kwestii [...]

Jeszcze w maju 2010 roku na Mistrzostwach Polski , robiłem sobie zdjęcia z Samim. Teraz stałem z nim na jednej scenie. To wspaniałe uczucie. Tak naprawdę tylko moja Monika i ja wiemy przez co przeszedłem podczas przygotowań. Opłaciło się jednak Wczoraj zrobiłem na treningu 2 ćwiczenia na czworogłowy uda, 2 ćwiczenia na dwugłowy uda, 2 ćwiczenia na [...]

Racja Ali. Masz normalne nazwisko, wiec nie wiem dlaczego sie smiales z mojego Masz jakies zdjecia Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-04-01 11:46:35

nie ma co czekać anoreksja jak nic, zdjęcia z komentarzem : "przede wszystkim zwiększ masę" :D

No to jedziemy : waga : 89,5kg Klatka luzem : 115cm Ramię : p 38cm ; l 38cm Przedramię : 33cm l i p Pas : 92cm Udo : 62,5cm Łydka : p 43.5cm l 42,5cm i zdjęcia dam popołudniu bo pogoda taka piękna, taka ciemnica że zdjęcia o kant dupy można sobie rozbić... może popołudniu będzie trochę jaśniej. W najgorszym wypadku wstawię jutro zdjęcia ma się [...]

cena? I nie ma zdjęcia koperty z cyferblatem:D

Tak patrzę "z nostalgią" na zdjęcia Roberta z pierwszej strony tego tematu. Zmiana duża i szacunek dla niego za włożoną pracę, ale nikt mnie nie przekona, że obecna "postać" miałaby mi się bardziej podobać...

tuningowane,czyli obrabiane programem graficznym-na omawianym zdjeciu zmniejszono jayowi glowe a powiekszono sylwetke. poza tym wiekszosc zdjec jest poprawiana. najbardziej wiarygodne sa zdjecia bezposrednio z zawodow lub robione na zawodach, treningach i inych miejscach przez osoby prywatne.jak pojawia sie na zdjeciu nazwisko fotografa-juz jest [...]

To może nie pytałem się o twoje zdanie bo widzę że nie dodałeś żadnego zdjęcia tylko zaśmiecasz temat swoimi postami.

Zdjęć w tej chwili nie zrobię, ale sprzęt jest firmy MASIV (trzy tematy niżej ktoś już wkleił ofertę tej firmy, więc tam są zdjęcia) Nie będę walił w chuya i od razu powiem, że swoje na tym sprzęcie się naćwiczyłem, więc używany jest, ale w 100% sprawny. kontakt telefoniczny: 724 122 388, ale za jakiś tydzien wyjezdzam z PL, dlatego zalezy mi na [...]

Może tak wstawiajcie aktualne fotki a nie stare takie jak z 2001 roku. Jak ktoś będzie chciał zobaczyć starsze zdjęcia to wejdzie do poprzedniego tematu o Jay. A tak to robi jest bajzel...

SPRZEDAM KOSZULE The Fury NXG+ 38 TITAN w bardzo dobrym stanie ( cena= 150 zł) zdjęcia moge przesłać na maila kontakt: gg:7609321 tel.514-513-263

kopiejka ja już dość długo ćwiczę siłowo na sporych ciężarach, a te zdjęcia, o których mówisz, to był ostatni cykl treningowy Obliques Cię przemodeluje, wlaśnie w kilku cyklach treningowo-dietetycznych. Jak jej będziesz słuchać, to powoli, powoli przemienisz się w klepsydrę No ale, niestety... Ceną za to jest biust

pisałem ze duzo fatu nie ma . pamietajcie ze zdjecia to nie wszystko, nie mowie ze jestem jakims koksem czy jakis przy sobie ... po prostu chcialbym zrzucic ten tluszcz na brzuchu , na zdjeciu tego az tak nie widac ale jak siedzie to do wiadra bby sie dalo wrzucic ten fat . chcialbym zrobic tak, by z brzucha spadło aby bylo widac bojler. Prosze [...]