wyglądasz jak być

nIC NIE WIEMY O TOBIE NA JAKIM JESTEŚ stopniu zaawansowania, jak wyglądasz, więc tylko teoretycznei ci można doradzić, co do diety na pewno zdrowo np wg 10 wskazówek żywieniowych, czy musisz liczyć kalorie to nie wiem bo i nie wiem jak wygladasz i ile masz lat, co do treningu to jak jestes początkującym to FBW, kazdy trening powinien być [...]

[...] jaki mozesz miec - jedzac fast fooda to jest ryzyko już 10-15 razy i będziesz wiedział co możesz a co nie te 2-4razy to jest 50/50 jest trylion czynników które decyduje jak wyglądasz w ten dzień trudno wszystkie ogarnąć za 1,2 czy nawet kilkoma razami lepiej na pół gwizdka imo - ale z mniejszym ryzykiem wtopy teraz pewnie zaryzykowałbym tego bic [...]

Fajna jesteś a jak mówisz, że teraz wyglądasz jeszcze lepiej, to już nie chce być Twoim bratem

8 tydz redukcji okolo. Jeszcze 8tyg planowane:-) /SFD/2019/6/28/b5da1bae06d846c5aed076c54224e189.jpg Dymek już to mówiłem ale Twoja przemiana jest najlepszą jaką kiedykolwiek w życiu widziałem i patrząc na to jak wygladasz teraz a jak było kiedyś to jest cos niesamowitego w co ciężko uwierzyć jeżeli sie nie zna osoby i widzi zdjęcia tylko gdzieś w [...]

Chłopie dobrze wyglądasz jedz na sucho nie bierz żadnych środków jedz z dietą i treningiem dobra rzeżba koksem a zwłaszcza teściem możesz to popsuć zaleje cię wodą i tłuszczem jak żle wszystko ułożysz chyba że chcesz być tłustą kulką. Według mnie dobrze wyglądasz rzeżba jest nie zepsuj tego ja też kiedyś przy wadze 80 kg miałęm dobrą rzeżbe zero [...]

Natty Dread ja z Boblii nie drwie ale Ty napisałes czarno na białym ze Twoje kontemplacje Pisma Sw wiecej sa warte niz Sakramenty Sw to sory |-) potem tam w jednym poscie ze papiez powinien byc biedny - dobrze wiemy co by powiedzieli tacy jak ty jakby zobaczyli papieza w łachmanach - popatrzcie głowa koscioła katolickiego wyglada jak dziad to [...]

Konkret22 chodzilo mi oto ,ze jak barki naprawde sa takie duze to w pasie musi byc troche wiecej niz 92 bo na 1 focie widac , ze pas jest szeroki w h.j !! Zobacz sobie foto na stronie 94 i wez pod uwage , ze mam tam grobo ponad 100 w pasie i zastanow sie czemu twierdze , ze wygladasz wasko Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-04-18 12:44:38

http://www.sfd.pl/temat202288/ - nie czytałem, ale wpiszę :D możesz miec parę kontrargumentów od rodziców, np. że na ulicy właśnie dlatego mogą Cię ruszać, że dobrze wyglądasz, i może być ciekawie... (a nie odwrotnie) - przemyśl sobie, co mogą powiedzieć, żeby móc się bronić *(a w ogóle to może jest deko prawdy w tym co piszę i co mówią twoi [...]

pat zdj. pewnie nie oddają w ogóle tego jak wyglądasz na żywo musi być masakra. Przy takim wzroście i wadze.

testozaur jak ćwiczysz brzuch? bo przy tym bf powinna już być mocno wyraźna kostka. Ogólnie bardzo fajnie, choć w ciuchach pewnie niepozornie wyglądasz ;-)

[...] to musi być najlepszy, czasem mi się to udziela, ale bez tego jego przesadyzmu. A dalej leciało jakoś tak: "...przecież Ty nie wygrasz tego konkursu, zobacz jak Ty wyglądasz!" Tu się po prostu popłakałam ze śmiechu. Tak mnie tym rozbawił, że normalnie głupawka dopadła mnie do końca dnia. Bo tak, on to wszystko na poważnie mówił. A [...]

[...] po dopingu to i tak odpadasz" postawmy sprawę jasno: nie chce być Twoim mężem (choć wiem że to niemały zaszczyt) "Zresztą po co Ci moje zdjęcia." żeby zobaczyć jak naprawdę wyglądasz? "Chciałeś, trzeba było jak Rude wysłać coś, dostał adres, ma nazwisko, ma nk i ma zdjęcia" tego nie skomentuje no nic, poczekam na rudego

co za paranoja Człowieku, zdecyduj się jaki jest Twój cel! Jak chcesz robić dalej mase, to prawda w oczy kole, ale będziesz gruby. Już teraz kiepsko moim zdaniem wyglądasz. Żadnej definicji mięśnia. Jeśli zależy Ci na tym żeby być kulą, to proszę bardzo, masuj dalej. Zabierz się za porządną dietę. Redukcja chłopie, ale taka redukcja, która zrobi [...]

Ok Dorota, moze być? Chodzi o to ze Wy - kobiety zawsze jezli my -faceci TYLKO wyrażamy swoje zdanie na Wasze kobiece temtay odberacie to własnie jako atak na cała kobiecą populacje ze tak to nazwe ;) Podam Ci 2 przykłdy jak to jest z kobietami jako expert w tych sprawach zeby udowdnic Ci ze co nie zrobimy jest zle: Z Wami jest tak: K - powiedz [...]

irek,dla mnie to ty ze swoja wypowiedzia wydajesz sie byc zalosny,niebierz tego jako wrzute ale spostrzezenie,bo jesli uwazasz ze ktos na tym forum ci juz bierze ,cwiczy i ma diete pare lat robi to zeby wyrwac laske to ty chyba masz 18 lat ze tak myslisz bo ja i mysle ze wszyscy wtedy tak mysleli ale teraz to juz cos w rodzaju wyboru stylu [...]

[...] o wyliczanie składników pokarmowych - nie robie tego ! Posiłki układam sobie na oko, jednego dnia jest więcej białka, innego mniej ale więcej tłuszczy. A co do tego że wyglądasz ja inni a nie jesz jak inni - może masz taką gentyke ..Ja wiem że jak jem dobrze to wszystko jest lepsze, jestem mniej zalany, twardszy i treningi nie stanowia [...]

Ku*** ludzie wam sie takie cos podoba wiekszosc pisze super masa i wogole rozroznijcie mase tluszczowa od masy miesniowej!!! przeciez on jest tak zalany ze hej. Czlowieku wygladasz beznadziejnie ale to Twoj problem jesli Ci to choc da do zrozumienia ze laski w 98% brzydza sie takimi to bede szczesliwy te 2 % to albo tepe glupie baby albo naprawde [...]

Zapewne to pytanie już padło,ale ćwiczysz,bo chcesz być po prostu duży i już ,czy masz jakiś obrany cel typu: zawodowa kulturystyka,TS,strongman czy może zastępca Khalidova ?:D Jak Ty człowieku wyglądasz:D

Tak czytam i się zastanawiam po co w ogóle ta licencja od roku pracuje w ochronie w klubach a o licencji wiem tyle co słyszałem bynajmniej takowej nie posiadam, wg mnie liczy sie bardziej co potrafisz i jak wygladasz z licencja mozna byc co najwyzej strozem lub stac w hipermarkecie, nawet jak masz licencje wcale nie znaczy ze przyjma cie do klubu [...]

[...] podoba czy nie. To jest fakt i nie ma co do tego żadnych spekulacji. Bane słuszna uwaga, gdyby nie Pudzian Mameda już by dawno zweryfikowało UFC :-)) Grind o ch** ci chodzi? wyglądasz mi na takiego typka z gimnazjum w internecie co jak czegoś nie lubi to hejtuje to ślepo, tylko na starą nie wjeżdżasz to cię różni %-) Ja np też niektórych rzeczy [...]