Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Dwie szybkie kolacje: 1. Jogurt z wpc, jabłkami, orzechami laskowymi i migdałami 2. Omlet z pieczarkami i mozarellą. /SFD/Images/2015/12/3/baf9bf2ac28a4d5b82994a3acfbe55a0.jpg /SFD/Images/2015/12/3/6c47d40ddb9740bcbbf58c6c2f8a5894.jpg

potreningowy grubasek z kaszą jaglaną i kremem z wpc waniliowym :D /SFD/Images/2015/12/10/d05b32c3fd5b481499c33b5a04d6d874.jpg

gryczano - ryżowe racuchy z jabłkami + wpc truskawka http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/12/13/85b2e31ea60b4b2c95c6ec4bd06057f4.jpg

1. Owsianka na mleku z wpc, orzechami i bananem 2. Leczo z cukini z kurakiem 3. Ciasto białkowe z kaki (zmodyfikowany przepis kendis4 - http://www.sfd.pl/Ciasto_wysokobialkowe_%3A_-t1094251.html) 4. Jajo sadzone, pieczarki i domowa paszteto-szynka z kuraka /SFD/Images/2015/12/13/cf964d303ce14cc1b31f618040f59f8c.jpg [...]

1. imieninowy łosoś z zapiekanym szpinakiem i pesto 2. potreningowy grubas z batatami i wpc ciasteczkowym 3. i jajówa ze szpinakiem i serem a raczej szpinak z jajówą :D /SFD/Images/2015/12/22/d488e31490f743cda16d959e6959444c.jpg /SFD/Images/2015/12/22/e0a49783ef8a4458ac166a96c3804f3a.jpg /SFD/Images/2015/12/22/222e709633f645c6acf5130911d0bf92.jpg

Naleśniki: - mąka gryczana i ryżowa - jajko - woda gazowana i zwykła - kakao - proszek do pieczenia - olej kokosowy Wkład: - WPC - ryż risotto - pasta kokosowa /SFD/Images/2016/1/9/61f55397b526481887b4e80653e509fe.jpg /SFD/Images/2016/1/9/9c8b380a28014e0f80998b5ac13251a7.jpg /SFD/Images/2016/1/9/f3e07eb40730421cb7061f6aa62dd14d.jpg

1. Kurczak z boczkiem 2. 'fit' zupa 3. Owsiane z serkiem wiejskim i jabłkiem 4. Ryż basmati z bananem, twarogiem i wpc /SFD/Images/2016/1/17/6c97c79f3a0c433195f99bbc73f82c22.jpg /SFD/Images/2016/1/17/b548edd1db5443ddb0c805e054fda60f.jpg /SFD/Images/2016/1/17/07be71a44f1445f78d2ef324e7adf05e.jpg [...]

1.Łosoś grillowany, brokuły , ryż. 2.Omlet jaglany z bananem, masłem orzechowym i konfiturą z malin. 3. Schab i polędwiczka pieczone. 4. J.W. frytki z pieca, buraczki. 5. Owsianka z wpc banan, mandarynka, schab i pomidor, zielona herbata. /SFD/Images/2016/2/7/6f0c666748f944309a4e8f7084a1ea5f.jpg [...]

omlet 4 jaja, 50 ml mąki kokosowej, 50 ml wpc, śmietana, mus kubuś i kabanoski /SFD/Images/2016/2/16/ad7eb97f7c4948a0b9b52d425a7d299b.jpg /SFD/Images/2016/2/16/bca1b699f3a04fe39bf8328ae37be6d0.jpg

Sniadanie. Naleśniki z mąki gryczanej plus nutella z awokado i wpc przekładane bananem i nutellą na zmiane. Plus kawa !! 8-) /SFD/Images/2016/2/16/64b871de09f445b7a75d6378624bcca9.jpg /SFD/Images/2016/2/16/1637a6cc698445feb7a99be6af918bff.jpg

Kokosowo gryczane gofry Gofry: - mąka kokosowa - mąka gryczana - olej kokosowy - słodzik - proszek do pieczenia - woda - jajka Dodatki: - banan - wpc vanilla heaven zmieszane z odrobiną wody i wiórkami kokosowymi - borówki - dżem czarna porzeczka http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/2/20/19018641860e438fbc51db4bb5ab66ad.jpg [...]

Drugie śniadanie. Naleśniki z mąki gryczanej, ryżowej, żytniej, jajek + gruszka, banan, truskawki oraz sos z masła orzechowego i mleka z dodatkiem WPC. /SFD/Images/2016/4/19/a99df5e659034d8aa6ba91b8c7856f3a.jpg

Eksperymenty, naleśniki z WPC i twarogu i jajek, Curry z kurczakiem, indykiem, łososiem lub krewetkami, i ciasto z białek fasoli :) /SFD/Images/2016/4/20/5b3b5907534d4cbd893b912c0a1dcc18.jpg /SFD/Images/2016/4/20/30a5513b2e674fbfaca76943f7d830a8.jpg /SFD/Images/2016/4/20/815c1ce3b7274b8f94b429aab490f9db.jpg [...]

Jak omlety, to omlety Kokosowy z polewą z wpc zagęszczonym ksantanową /SFD/Images/2016/5/1/00e05b0c139d48f48ac468de9fe8cdf6.jpg

Z ostatnich kilku dni Jajka sadzone na kokosowym ze szczypiorkiem i papryką wędzoną /SFD/Images/2016/5/2/0e368a92916843dc9a16df1a4fc2654b.jpg Burger BBQ /SFD/Images/2016/5/2/c502109b8e664152b778d08f7d6b352d.jpg Kurczak ze szparagową i camembertem /SFD/Images/2016/5/2/4f8109dc28dc4eb696ee2df012a2baba.jpg Kurczak, basmati, warzywka, jabłuszko [...]

Kurczak z makaronem i warzywami /SFD/Images/2016/5/13/168bc144b88e4ffb885dbbe094388663.jpg Naleśniki owsiane z prażonym jabłkiem i masłem orzechowym, polewa z WPC, gorzka czekolada /SFD/Images/2016/5/13/d63dbedc76ae458caa8450129d3e0b10.jpg Parówy i lekko roztopiony Camembert /SFD/Images/2016/5/13/0bb853ccf67b4f2f8de4281291eaf698.jpg

1/2 dnia w pudełkach, owsianka z wpc i kurczak i łosoś z warzywami i kuskusem w mleczku kokosowym :) /SFD/Images/2016/5/23/d16174acb00b48e1a2f9b805ebebf4e8.jpg

snaidanko już dawno zjedzone jaglane, żurawina, miks orzechow, wpc z mlekiem, kiwi, rzepakowy /SFD/Images/2016/5/25/2dccac95fbfa486c9fab72b89baee5d8.jpg

Placuszki twarogowe z wpc biała czekolada, truskawkami i wiórkami :-) /SFD/Images/2016/6/2/4a0bb08a592f4462871e0247c4b59bb4.jpg /SFD/Images/2016/6/2/efb7d8aba12143f9ac61672948715b12.jpg /SFD/Images/2016/6/2/ec544e04e7c64f2fa398011206b28c25.jpg

1. Nalesnik z maki gryczanej, nadzienie z jablka, twarogu, cynamonu i WPC SFD Apple Pie + maslo migdalowe. 2. Omlet jajeczny z cebulka, serem zoltym i pieczarkami. 3. Ziemniaczki, watrobka drobiowa i surowka porowa. /SFD/Images/2016/6/5/a8b07a795ae1482a8bc15b54c6e126e7.jpg /SFD/Images/2016/6/5/01e452725c574f36bfd8ec44c4162cc8.jpg [...]