Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Najlepsze będzie WPC + źródło węgli jak płatki jaglane / zmielony owies lub ryż itd / owoc Kwestia ta była już poruszana dziesiątki razy ;-)

tak, ale wracajac do poczatku tematu chodzi tu o gainer zaraz po treningu jakis insta carb. wiec chyba ten wpc i zmielony owies czy tak jak napisales bedzie sie chyba dosc duzo trawil

białko - WPC treca

białko - WPC treca

j/w Ostatnie wydarzenia pokazały że z wpc może być ciekawie w tej cenie, a Ty zwęszyłeś "kazeinę" -> %-)

Pij oliwe z oliwek, tuńczyka zamień na inną rybę lub mięso. sok pomarańczowy zamien na WPC + BANAN Ryż brązowy

a co jest nie tak z tuńczykiem? i co to jest WPC?

metale cięzkie, wpc - koncentrat białek serwatkowych, za malo warzyw i zdrowych tluszczy, slonecnzik zamien na orzechy (wloskie, laskowe, migdały), pestki dyni, wlącz do diety oliwe, olej lniany

wpc - http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html

Ułóż sobie jadłospis na 4/5 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

no odrazu po nim puchniesz no czego ty oczekujesz po białku? białko jak białko soji nie ufam wole kupic wpc bo i tak jest tanie...

Moze byc! kreatyne i carbo odrazu po treningu i troche pozniej wpc

ja nie wiem platki owsiane zalane wrzatkiem i odstawione na 5 minut zalewam potem czekoladowym WPC dodaje orzechy MIAZGA!!! chyba mi sie nigdy nie znudzi

witam mam nastepujacy problem kupilem białko WPC 80 ostrowi na allegro bialko ma sklad jak maka gdy sprubowac samego proszku niema smaku albo podobny do maki przy rozmiksowaniu z mlekiem powstaje bardzointensywna piana moje pytanie brzmi czy tak to ma wygladac???

byle nie alkoholem polecam z izotonikiem - tauryna, elektrolity (magnez + potas), do tego po 10min ladujesz wypasione jakies carbo np CARBO BX razem z dobrym WPC.. stary BOMBA

i jeszcze dodam co za bialko wybrac wpc czy wpi na rzezbie ?? czy nie ma ruznicy

bierz wpc

no wpc mam na chacie aktualnie ma okolo 10g latkozy na masie to nie przeszkadza za bardzo ale na rzezbie to bym sie wachal...

http://allegro.pl/wpc-3-8-kg-witaminy-bcaa-omega3-bmc-i1287390457.html a czemu tu nie sprzedales? Moge wziasc za 100zł juz z kw.

poczytaj sobie troche o bcaa w skrócie drogie białka i raczej nie zauwazysz efektów suplementacji nimi, zostan przy wpc. coś innego a pewnego - mono