Witam od 4 mies mam nie tolerancję laktozy i co lepiej kupić all nutrition whey protein(ma laktoze)czy hi tec c6 mieszanka (izolatu i wpc)(z dodatkiem laktazy) Jak myślicie lepiej tego all nutrition i dokupić laktaze czy hitec c6 z dodatkiem laktazy.I jak brać laktaze odrazu po wypiciu białka czy przed?
mogą byc jakies tansze vitalmax1,gain bolic ostrowia,jakies wpc natural lub jakies lepsze,niedrogo tylko zamkniete lub naruszone,ale tylko od zaufanych userów Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2006-08-25 11:00:46
witam, zacząłem trening na masę i czas na suplementy.Po konsultacji z trenerem wiem już,że potrzebuje: Gainera Kompleksu witamin i minerałów Omega 3 Odżywke białkowe WPC Prosiłbym o porade jakie suplementy z rodzajow ktore podałem polecacie. pOzdrawiam Adam
Jak w temacie. Teraz WPC Extensor kosztuje 61 zł za 1kg a WPI 113 zł za 1kg Od tego jeszcze rabat. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
chcialem polaczyc CREATINE 1250MG MEGA CAPS 150 KAP BLISTER plus NITROBOLON 2 TREC 550g plus OSTROWIA WPC 80 1800g plus VITALMAX COMPLEX CARBO 2000g OLIMP Therm Line 2 bcca 550 co otym myslicie??
Witam. Wiek: 18 Staz:2+ (przerwy) Waga:70 kg clout+mono , glownie interesuje mnie sucha masa miesniowa i siła. uzupelniac diete beede bialkiem na noc i zwyklym wpc wciagu dnia. Za soba 3x mono, 1xcm3, teraz chce sprobowac cos lepszego. Chyba ze jakies inne propozycje?
Ta kwintesencja wiedzy o suplach sprowadza sie do jednego zdania: Jakis stack kreatynowy (prawie bez roznicy jaki), WPC i jakies carbo, a reszta to shit.
Witajcie Dopiero co zaczynam treningi na siłowni ;) diete i plan treningowy mam. Jaki zestaw polecacie na mase dla początkującego ? Myślałem o dobrym gainierze (GAIN BOLIC 6000) i białku (WPC Ostrawi). Co polecacie ?
aktualnie dietka masowa,chodzi mi jedynie o zdobycie jakichs 4-6kg. z suplementacji: kreatyna wpc tran zma apteczne olej lniany witaminy i mineraly czy moznaby cos jeszcze dorzucic? i co kiedy dokladnie brac??
Witam, 1. czy jako tłuszcz do jednego posiłku mogę stosować masło? ;) Jem wtedy chleb wieloziarnisty z polędwicą. Dlaczego tak/nie? 2. Gainer 1 Vitalmax bezpośrednio po treningu czy WPC Ostrowia plus węgle? Dzięki
Witam chcial bym ze byscie mi ulozyli jakis zestawik na mase . Ja ulozylem sobie cos takiego : Mass XXL (3-4 kg) ; Olimp WPC (1000g) ;Kreatyna Olipm (200tab) ; Tauryna . Co myslicie o tym ? Co na co ewentualnie zamienic lub co dolozyc do tego ?? Z gory dzieki
Witam posiadam wpc protein econo v2, mono z optimum ,vita-min multiple sport , olimp dextrex,gaspari size on pre contest,resztke mhp up your mass i jeszcze białko tez reszte z olimpu, bcaa z olimpu. Prosilbym o pomoc w ułozeniu suplementacji w dt i dnt. Wielkie dzieki.
Sprzedam Izolat sports one 2700 g, zostało jkaieś 2500 g, do tego 260 kapsułek amminokwasów BCAA Z OLIMPU, 800 G OSTROWI WPC 80, gratis dożucam otwartą ostrowię, jakieś 400 g, +witaminy z Treca. JAk ktoś jest zainteresowany to proponować cenę. Moje gg 350785
witam chce nabrac masy i sily ... czy dobry jes miks odzywek np. kreatyna vitalmaxa jakies bialko np. mass xxl do tego carbo a weglowodany bede sb nadrabial jedzeniem jakis rzeczy ... moze tak byc ??? i jeszcze jedno czy bialko serwatkowe wpc ostrowia jest dobre ??
Witam! Mam pytanie-mam na zbyciu te dwie odżywki i biore je w dni treningowe ale również mam ok.2kg Gain Bolica 6000 i tu mam pytanie... czy biorąc massacra2 i WPC100% w DT to mogę brać tylko Gain Bolica w DNT ? czy nie ma sensu taka kompozycja ze massacra i wpc w dt a w dnt gain bolica.Ewentualnie jakieś rady?!
Witam! Od pażdziernika mam zamiar zacząć cykl. Obecnie mam do dyspozycji: -NO Shotgun 16x21g(saszetki) -Vitalmax Creatine Monohydrate 500g -Ostrowia WPC 80 1800g Czy jest coś co warto do takiego cyklu dokupić? Jakie dawkowanie będzie najbardziej optymalne?
Czym rożnią sie białka z niższej półki jak np Megabol WPC 80 Łowickie 1800g za około 80 zł od tych droższych jak np Trec - Whey 100 - 900g za około 70 zł ? czy wartko kupywąć te tansze ? jak z ich zawartościa białka i jakością ? chciałem znać cała prawde na ten temat,
Witam , już pisałem o tym ale dostałem za mało odpowiedzi, co mam wybrać 1.SFD MA 3 kg x 2 ok 130 zl czy 2.Activlab mass up 5kg + sfd wpc 750g ok.120 zl cel masa Waga 65 , wzrost 178 , dieta poprawna prosze tylko o wybranie , i z argumentować wybór
Mam do opchniecia: WPC olimpa 2500g i zaczeta puszke 1000g(zostalo ok 750g) sprzedam lacznie za 165 zlotych!!! L-glutamine Olimpa 400 gram(zostalo ok.350) za 65 zlotych !!! Chce sie szybko pozbyc bo zbieram na wyjazd nad morze moj numer gg 3950734
Witam ;) Kupilem MUSCLE TECH NANO VAPOR + ANABOLIC HALO, BIOGENIX CARB / CARBO 4000 G i białko WPC 80 ŁOWICKIE, własnie moje pytanie do was, jak to brac, jakie przerwy, czy mozna to ze sobą łączyc ? ;> Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 187 Cel Cyklu: masa
