SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu ? poprostu ich nie jem czy wstajac rano zanim sie umyje,ubiore minie 20min zanim zjem sniadanko, to zaden problem ? chodzi mi o poranny katabolizm...jak wypije po wstaniu wpc to bede mial mniejszy apetyt a i tak rano mam maly Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-12-10 10:47:38 Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-12-10 10:48:10

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 16:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    ATLETA

    ch** z tym że odgrzewam kotleta ale... mam wązne pytanie czy moge przygotowac sobie w domu i wypic za 3-5 godzin w szkole? z netu sie nie dowiedziałem a z wpc to nie przechodzi więc nie wiem jak z gainerem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2005-12-09 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    ATLETA

    "z wpc to nie przechodzi " z wpc tez mozna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2005-12-10 10:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    ATLETA

    na opakkowaniu wpc miałem żeby wypić od razu po przygotowaniu. kiedys zapomniałem że zrobiłem i wypiłęm bo jakimś niedługim czasie i wogóle smak i struktura była inna. to jak z wpc tez tak można?? wolałbym sobie w domu przygotowac niż w skzole sie bawić w mieszanie. Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-12-10 10:50:09

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2005-12-10 10:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    ATLETA

    ale ty może masz prze***ane wpc z universala, a ja mam nędzną ostrowie:p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2005-12-10 16:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy wstajac rano zanim sie umyje,ubiore minie 20min zanim zjem sniadanko, to zaden problem ? chodzi mi o poranny katabolizm...jak wypije po wstaniu wpc to bede mial mniejszy apetyt a i tak rano mam maly

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 09:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina MC + WPC80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupilem ostatnio dosc tanio L-Glut.. MC 300cap i mam jeszcze wpc80 z ostrowii. Chce sie upewnic czy dobrze mysle jak brac? Aha i zostalo mi jeszcze troche tauryny Rano(na czczo 30 min przed sniadaniem) L-g 2cap Tauryna 1 cap Sniadanie w miedzyczasie 30g wpc Po treningu glukoza+tauryna(1cap)+l-g(2cap) 30min po posilek potreningowy wpc80 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2005-12-11 13:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-masa do sprawdzenia :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ulozylem sobie takie zamowienie w sklepie sfd, jeszcze nie wyslane wiec wszelkie poprawki mile widziane ale chcuialbym sie zamknac w 300 zl a-pak chcialbym brac w tym sammym czasie co kreatyne, jak skonczy sie a pak wtedy bedzie daily formula.. omega 3 sie przyda czy wywalic wogole?(a-pak ma tam tego troche ) Omega 3 120 kap. (OLIMP) x2 Animal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2005-12-11 14:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre śniadanie a 30 min przed siłownia WPC + CARBO i będzie si

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2005-12-11 17:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to jest te wpc i carbo??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2005-12-11 19:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC koncentrat bialka serwatki a carbo to wegowodany

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2005-12-11 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marek, dla mnie dobry koncentrat wpc jest lepszi niz izolat. izolat stosuję w zasadzie dla wygody w okreslonych porach przy braku czasu..i tyle. zdr.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 19:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+apak+... +kilka pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ulozylem sobie takie zamowienie w sklepie sfd, jeszcze nie wyslane wiec wszelkie poprawki mile widziane ale chcuialbym sie zamknac w 300 zl a-pak chcialbym brac w tym sammym czasie co kreatyne, jak skonczy sie a pak wtedy bedzie daily formula.. omega 3 sie przyda czy wywalic wogole?(a-pak ma tam tego troche ) Omega 3 120 kap. (OLIMP) x2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2005-12-11 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahah Kupuj kupuj na allegro Marku, bcaa mogleś zastąpić np. roztworem carbo - lepiej glukozą, nawet mct.. Wpc nie tyle dlatego ze amatorzy/zawodowcy ale dlatego ze w usunietym tłuszczu w izolatach usuwa sie czynniki wzrostowe jak chocby igf-1, lub np. wspomniana laktoferryne o którą Cioę pytałem.O zawodostwie czy nie - to nie ma nic do rzeczy. [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 00:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietkę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem dietkę na mase stworzoną przez e-lite. Co prawda napisał że jest to dieta dla osób o wadze ok. 80kg. Ja mam 70kg i zapotrzebowanie tak na 2900 kcal. Od razu pisze ze najbardziej zalezy mi zeby przytyc bo wygladam jak kosciotrup przy 185cm wzrostu. Czy taką diete moge stosowac bez problemu? Oczywiscie z troche mniejszymi ilosciami niz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2005-12-12 10:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam zamiar sobie kupić · Ostrowia WPC-80 (Koncentrat) · Biogenix Carb Bx i czy moglibyście mi napisać w jakich iliściach i kiedy to jeść ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2005-12-12 13:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+apak+... +kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    fatem sie nie martwie, jestem zdecydoawnie ektomorfikiem, a tak sobie mysle ze te 20 g dextro w jednej porcji mnie nie zabije carbo mam i tak, pije zawsze po treningu z olimpu(czy tam olimpa) i do tego wpc, wiec w razie gdybym nie mial mozliwosci przygotowania/zjedzenia normalnego posilku zawsze w pogotowiu sa odzywki no i wlasnie teraz Pig [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2005-12-12 15:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietkę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A oto ta dieta: //// DIETA OK PAMIĘTAJ TYLKO ŻEBY PROPORCJE ZMIENIĆ TZN ILOŚĆ W POSIŁKU BO JAK WIDZISZ TO JEST DLA 80 KILOWCA :) 1) 100g płatków owsianych + pół litra mleka + 50g rodzynek + plaster duży twarogu 2) jogurt 500ml + 2 duże banany 3) 100g makaronu + 200g twarogu (można zastąpić WPC) + dżem 50g + pół litra mleka + 20g oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2005-12-12 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany suplementacji...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczne od poczatku cwicze prawie 2,5 roku na poczatku bez ladu skladu tzn trening byl w miare ok gorzej z dieta, suplementow prawie nie bralem procz mono dekstrozy i hmb ale i to bylo brane bez ladu i skladu od maja tego roku wzielem sie ze diete moze jakas rewelacyjna nie jest ale staram sie "dobrze jesc" 5-6 posilkow co 2-3 godz, Moje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2005-12-12 17:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic więcej, bo to cały przepis im więcej mąki, tym bardziej plackowaty wyjdzie. jaja dadzą puszystość możesz dać kilka kropelek aromatu do ciast, zapach jaki tam lubisz, a ladnie będzie pachniało oczywiście owsiane i WPC np. i będzie tak "na sportowo" Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-12 19:11:40

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18041 Data: 2005-12-12 19:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)