SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Z czym najlepiej połączyć monohydrat (pierwszy cykl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diete mam, carbonoxa brałem i chcę z niego zrezygnować, według mnie nie potrzebny suplement. co to ten deskstro? A BCAA to tylko na spalanie fatu ta? EDIT; Co sądzicie o takim połączeniu: MONO w proszku + dekstra + WPC + NOX PUMP? Jak w ogóle oceniacie Dorianka? Kopie bardziej niż Jacek? (Jack3d) i tak brałbym na początek 0,5 zalecanej dawki bo [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 8/4/2013 3:41:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj Dnt, poczitwowałem trochę jak to bywa w niedzielę ;]. Waga rano wskazała 74,7 i jest to prawdopodobnie najbliższa prawdziwej wagi. Nie załamuje się bo niema czym, w lustrze mimo tego widać różnicę. Pas 78 cm więc w granicach początkowych. ostatni tydzień obecnym planem potem od razu zmiana i jazda dalej. W następnym planie skupię się [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2013 7:01:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czym najlepiej połączyć monohydrat (pierwszy cykl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    odradzasz to dextro? I mówisz że carbo też zbędne? I o to mi chodziło. Samo WPC + Mono styknie?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 8/5/2013 12:44:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czym najlepiej połączyć monohydrat (pierwszy cykl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    cukry zbędne carbo mozesz kupić i wrzucać potreningowo z wpc mono solo jak najbardziej ;-)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 8/5/2013 12:46:27 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fbw na mase Może być carbo + trochę wpc.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2013 1:50:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki w UK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chłopie to już lepszą opcją będzie mix owsianych z wpc ale i tak kiepsko jak na posilek przedtreningowy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 858 Data: 8/5/2013 4:34:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czym najlepiej połączyć monohydrat (pierwszy cykl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma roznicy, wpc odrazu wypij zaraz po carbo(lub razem w jednym szejku)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 8/5/2013 4:36:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie polecacie białeczko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to łykaj po paczce wpc i complete ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 806 Data: 8/5/2013 8:33:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czym najlepiej połączyć monohydrat (pierwszy cykl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra, najlepsze z tych tańszych to Trec Whey 100 widząc po składzie (samo białko!) a z tych droższych? :) Bo w sumie każdy mówi że ostrowia to tanie, UNS WPC to też dobre ale z tych tańszych, TO JAKIE W KOŃCU JEST BIAŁKO NAJLEPSZE Z TYCH DROŻSZYCH?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 8/6/2013 4:13:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy watróbka moze zastapić odżywki białkowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno wątróbka lepsza od soji, szybkosć przyswajalnosci w sporcie amatorskim nie ma znaczenia czy to mięso czy wpc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 8/6/2013 8:41:37 PM Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie supli + FBW + HIIT

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) - 2) wiek 22 3) waga/wzrost 176/74 4) staż treningowy 1,5 roku -> 2 lata przerwy -> 3 miesiace 5) cel cyklu redukcja tluszcu 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna (mono), wpc, bcaa, tse 7) stosowane wcześniej spalacze tse 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od tse 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad rok 10) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 8/6/2013 10:00:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Co kiedy jeść na masę przy dużym wysiłku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sama woda wystarczy w zupelnosci, jak masz potrzebe, mozesz sobie dorzucic trochę miodu. Przed treningiem możesz zjeść omlet, mozesz owsianke z wpc, a mozesz i twaróg. Nie musisz też nic jeść, jeśli dobrze CI się trenuje na czczo. Twoja wola. Wrzuc na potreningu.pl swój przykładowy jadłospis i daj tutaj zrzut.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 8/6/2013 11:32:51 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli dostarczysz je w innych posiłkach to nie będzie konieczne. Możesz też dać trochę WPC (jeżeli uczulenie jest na frakcje kazeinowe).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2013 12:43:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Sci-MX

    Post
    SKLEP SFD

    Witam, można prosić o wklejenie składów batonów? Bo nigdzie nie mogę się doczytać jakiego pochodzenia jest białko w nich, wpc/wpi czy soy'a i inny shit. Zmieniony przez - Mazee171 w dniu 2013-08-08 08:19:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 8/8/2013 8:18:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening split, kilka pytań + ocena zmiany planu :).

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + cardio :) Przeciwwskazania: raczej brak, czasami dokucza mi ból w dolnej części kręgosłupa - ostatnio zacząłem się regularnie rozciągać i ból ustaje Suple: *białko: SFD Wpc protein plus - ostatni posiłek przed snem *l-karnityna:1500 Extreme Mega Caps Olimp - jedna sztuka na godzinę przed treningiem (posiadam około 60 sztuk, kupione kilka dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 718 Data: 8/8/2013 12:21:03 PM Liczba szacunów: 0
  • less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234

    Post
    ActivLab

    w śnie nie jest aktywny, to robi sporą różnicę. Naprawdę. Nie ma wyboru, musi ćwiczyć z rana a nie sądze by miał czas zjeść odczekać i dopiero ćwiczyć - co oczywiście jest OPCJĄ LEPSZĄ i nadal przy tym przystaje. Trzeba szukać alternatyw, więc sprawdzi się trening po samym bcaa czy wpc :-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2013 7:55:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Koktajl proteinowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to coś t o shaker /fonetycznie szejker/ :)) zastanów się czego potrzebujesz.. jeżeli białko to WPC/WPI/mix - zrób listę to coś się wybierze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 657 Data: 8/9/2013 3:07:26 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie: Jestem na redukcji ,odstawiłem carbo bezpośrednio po treningu i piję samo białko wpc ,i tu pytanie bo w posiłku po treningowym zawsze miałem 40g ryżu parabolicznego to teraz mam dodać parę gram ? i np dać biały albo ziemniaki ?by był większy ig ? Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-08-09 09:54:36

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2013 9:53:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A po trenie zmielone 80g owsianki, troche wpc i słodkei carbo dla lepszgo smaku. Bajka : D A teraz mój pięknie wysuszony dorsz(smakuje jak lać) z makaronem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2013 3:48:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    które smaki białka wpc sfd są najlepsze? 1. Nugat 2. Biała czeko 3 Vanilia 4. Brzoskwinia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2013 12:33:44 PM Liczba szacunów: 0