SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Przed treningówka / pĄpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o to, ze gainer od sfd ma w swoim skladnie glownie skrobie woskowa, czyli weglowodany zlozone, lepszej jakosci niz maltodekstryny i cukry proste wpc+gainer bedzie ok.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 7/22/2011 12:27:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 19 Waga : 83kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : sucha masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : b: 220g (2,6g na kgmc) ww: 202g (2,4g na kgmc) t: 68g (0,8g na kgmc) Przeciwskazania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 489 Data: 7/22/2011 4:46:07 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko wybrać Gaspari Myofusion czy Intra Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    izolat szybciej sie wchlania,ma mniej zbednych wegli i tluszczy vitafit to wpc,troche wolniej sie wchlania i ma troche wiecej wegli i tluszczy jestes na masie czy redukcji?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 7/22/2011 7:14:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Creaplus Powergym - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialka tez nie znam,to pewnie wpc,sprobuj na pewno nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 7/22/2011 7:16:44 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko wybrać Gaspari Myofusion czy Intra Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli będziesz pił to białko po treningu i nie zważasz na fundusze to polecam intra pro. Biorąc o innych porach dnia dla mnie strata siana. "Na co dzień" zwykłe wpc jest wystarczające.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 7/22/2011 7:18:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcyjna Do Ocenki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 Posiłek : (7:00) -Owsianka KCAL(197) B(5,9) W(33,9) T(3,5) -Garść orzechów włoskich KCAL(149) B(7,0) W(3,8) T(13,1) -WPC 80 KCAL(125) B(24) W(1,8) T(2,4) 2 Posiłek : (10:00) -Jogurt Naturalny KCAL(264) B(17,6) W(25,6) T(10,0) -musli KCAL(106) B(2,1) W(22,7) T(0,8) 3 Posiłek : (13;00) -Serek wiejski KCAL(194) B(22,0) W(4,0) T(10,0) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 666 Data: 7/22/2011 10:48:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Smalec jak zwykle nie leci

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CKD nie próbowałem(musiałbym robić to dwutygodniowe wprowadzenie, a średnio mi to na rękę). Carb-cycling jest non stop, nawet teraz na obciętych węglach W dni treningowe mam więcej węgli - załadowane potreningowo, na bujnięcie insuliny w najbardziej odpowiednim momencie. Co do IF. J/NJ nie bardzo mi się podoba. Jak dla mnie rozwiązanie jest dosyć [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 7/22/2011 10:55:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Creaplus Powergym - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak jeszcze spytam - co jest lepsze - wpc czy izolat bialek serwatki?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 7/22/2011 11:03:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Creaplus Powergym - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy w jakim okresie dnia chcesz stosowac. Wpc jest uniwersalne, a izolat glownie po treningu lub niektorzy daja przed tez.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 7/23/2011 12:11:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Cyborg69 cel rzeźba ,bo lato . Podsumowanie str. 11

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 42 Dzis wielki dzień z panią wagą i panem centymetrem a więc tak waga 70,2kg pas 83-84cm kaltka na luzie ok100 cm biceps 33-33,5cm łydka 37cm udo 56cm po powrocie z nad morza na wadze był75.8kg a w pasie 87cm więc ponad 5 kg w dwa tygodnie spadło . TRENING Poszedł tak sobie . Te rwania zaczynają mnie już dobijać i coraz bardziej nie mam [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 7/23/2011 11:00:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na siłe, mase - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC -posiada najwyższy wskaznik BV, wiec można powiedzieć że jest liderem w temacie, oczywiscie warto sie ogarnac w temacie firmy u której sie zakupuje produkt. Moja rada nie sugeruj sie opowiesciami ludzi ktorzy weszli na siłownie i przypadkowo cos uslyszeli, staraj sie pogłebiac wiedze z niezaleznych zródeł POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 7/23/2011 11:38:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na siłe, mase - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    BV ma znaczenie marketingowe, ale WPC jest wystarczająco przyswajalne. "lepsze" formy mają znaczenie głównie ... biznesowe (droższe = lepsze ;) ).

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 7/23/2011 11:44:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na siłe, mase - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak ktoś ci powie że WPI czy WPH lepsze od WPC po treningu to nie ma co wierzyć, może ciut szybciej się przyswoją.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 7/23/2011 11:57:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Uczucie sytości - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bierz WPC protein econo z SFD tanie i dobre białko

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 7/23/2011 3:01:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na siłe, mase - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Opinie są stąd, że producenci białek "firmowych" stracili masę kasy na białku typu ostrowia. Typowe, marketingowe bajki. Jeśli WPC typu ostrowia się nie przyswaja, to tym bardziej droższe białka. Ma kiepski smak i trochę piany i to WSZYSTKIE różnice. PS. ostrowia w testach miała pokrycie z deklaracjami, firmowe białka bardzo często NIE. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 7/23/2011 5:23:07 PM Liczba szacunów: 0
  • co wybrać????

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jescze takie pytanie czy jest sens dokupować do tested burnera thermo stima czy nie jest to konieczne bo z kasą to teraz słabo stoje? chciałbym go kupić zeby brać go tylko odrazu po przebudzaniu 1lub 2 kaps a przed tren i aero 1 kaps tested burner czy może lepiej poświęcić te pieniądze na zakup wpc?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 7/23/2011 10:59:16 PM Liczba szacunów: 0
  • co wybrać????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc zdecydowanie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 7/23/2011 11:02:53 PM Liczba szacunów: 0
  • co wybrać????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli masz braki bialka, to wpc bierz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 7/24/2011 9:45:55 AM Liczba szacunów: 0
  • BIAŁKO PROMERA HEALTH - ISO PROTIC

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na 100g to slabo. Kup lepiej zwykle wpc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 7/24/2011 1:45:27 PM Liczba szacunów: 0
  • ktore aminokwasy po treningu - AA 9000 czy AA 5500?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zbyszku zadalem pytanie ktore lepsze i dlaczego a nie czy wogole lepsze niz wpc itp takie to trudne? wlasnie kupilem 9000...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 7/24/2011 7:13:21 PM Liczba szacunów: 0