SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Nowe produkty Megabol.Hit czy kit %).

    Post
    Odżywki i suplementy

    Są. Kiedyś się tym interesowałem. Firma Musashi ma w ofercie wszystkie (20 chyba) z osobna, w wolnej formie. W tym Animal w reklamie to są te 3 wolne a inne jako peptydowe (WPH) no i białka (WPC, WPI, EGG).

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6948 Data: 8/31/2006 11:04:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie w sprawie jogurtu,słonecznika i rodzynek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a bo ja wiem jaka ty masz diete, jak po treningu nie bierzesz carbo ani wpc, to bierz po treningu, a jezeli jest ok, to bierz miedzy posilkami gdzie masz braki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 9/1/2006 3:23:23 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanko: kiedy będzie WPC ostrovia i w jakiej cenie?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 17765 Data: 9/1/2006 8:14:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Jedzenie w szkole. SOGI !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w. na uczelnie biore pojemnik makaron + twarog + jogurt ryz + cyc + salatka ewentualnie jakies carbo+wpc w butelce a jak sie smieje ktos to ma w ryj

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9317 Data: 9/1/2006 11:21:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietka redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak na szybkiego... pierwsze spojrzenie bo czasu mało mam Co ty tak z tą fasolą... Warzyw nie wliczamy do bilansu, staramy sie je jeść możliwie do każdego posilku. Tej fasoli jednak mi sie wydaje ze za dużo.Staraj sie jesć surową paprykę, pomidory, ogórki kalafior czy brokuły... W każdym posilku masz tłuszcz, Wywal go z przed i potreningowego a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 9/2/2006 9:41:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Wytrzymalosc!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zajmuj się suplementami tylko treningiem. Sparingi kubańskie, rundy po 5-10 minut, biegi interwałowe, ćwiczenia interwałowe itp. itd. itp. itd. Kreatynę to goście stosują przeważnie w kierunku masowym (choć zdarzają się osobnicy redukujący wagę z kreatyną; nie wiem nie próbowałem redukcji z kretą). HMB- odpuść, BCAA też (chyba, że masz za dużo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 9/4/2006 9:36:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowe produkty Megabol.Hit czy kit %).

    Post
    Odżywki i suplementy

    Emocje rosną :)) mam wrażenie, że Megabol skupia wkoło siebie najsilniej grupę teoretyków. Kurde, widzę ich reklamę - „białko zwierzęce WPC, WPI,WPH, EGG....” no i co? żadnych jamertykańskich kitów typu „patentowana formuła” itp. Produktu jeszcze nikt chyba nie spróbował a już szykuje się pełna diagnoza. I [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6948 Data: 9/4/2006 11:11:24 AM Liczba szacunów: 0
  • zrzucic tłuszcz, zostawić mięcho

    Post
    Odżywki i suplementy

    poziom węgli i białka sugeruje że jest to dieta redukcyjna, mam nadzieję że ilość tłuszczy także odpowiada temu stanowi bo inaczej twoja dieta jest głodowa- a to b. niedobre. witaminy i minarały mogą byc dołączane do każdego właściwie posiłku. taurynę proponuję przed treningiem- dwa mc bcaa po około 5g. zarówno przed jak i po treningu. wpc trudno [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 9/4/2006 10:40:00 PM Liczba szacunów: 0
  • zrzucic tłuszcz, zostawić mięcho

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc trudno doradzić bo w miarę braków w diecie- a przy takiej jak masz należałoby przynajmniej trzy porcje dziennie apo czemu tak pisze ze ma bialko na poziomie 2,4 biorac jeszcze 3 porcje to wyjdzie znacznie wiecej ,w jakim celu mu bialko gdzies na poziomie ponad 3 g/kg.m.c

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 9/4/2006 11:30:31 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKI ZAKUPIĆ ZESTAW ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiec zakupił bym Olimp Creapure Monohydrate Powerd Biogenix Cell Pump ZMA Omega - 3 WPC Ostrowia tylko teraz jak mam do stosować może ktos mi to rozpisac ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 9/5/2006 3:54:55 PM Liczba szacunów: 0
  • wieczorny posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    toxic mialem zakladac identyczny temat, dobrze, ze wyszukiwarki uzylem ja ze wzgledu na prace co drugi tydzien zaczynam trening o 23, koncze o 24. lub zaczynam o 24 koncze o 1 w nocy. po treningu daje od razu carbo, a w niedlugim czasie WPC80. klade sie spac o roznych porach, 2-3 w nocy. zastanawiam sie czy carbo wystarczy jako jedyne zrodlo w/w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6754 Data: 9/5/2006 4:08:16 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKI ZAKUPIĆ ZESTAW ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do ZMA, jak masz siano - bierz KAIZENa jak nie masz - bierz apteczne (magnez + wit. b6, do tego cynk - ja jem Filomag B6 i Zincas Forte - klasycznie i jak najbardziej skutecznie). Dawkowanie - CP i mono - masz w podwieszonym poście 'dawkowanie różnych kreatyn' omega-3 do posiłków, a ile to zależy od tego jakie zakupisz i ile ważysz ZMA - przed [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 9/5/2006 4:16:59 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKI ZAKUPIĆ ZESTAW ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Creapure Monohydrate Powerd Biogenix Cell Pump ZMA Omega - 3 WPC Ostrowia ten zestaw mogę terz mieć czy cyklu na siłe czy coś jeszcze dokupić, ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 9/5/2006 4:54:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Jedzenie w szkole. SOGI !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    standardowo jak u każdego kanapki z polędwicą pomidorkiem i żółtym serem ....ryżu ani kury nigdy nie brałem za dużo roboty !! za to miałem inny patent robiłemw w domku sobie hard gainera :jajka , mleko, wpc ,maltodekstryna , miód,izolat soji nawet był smaczny z samego takiego gainera wyciągalem ponad 100 gram białka . Jak miałem troche wiecej [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9317 Data: 9/5/2006 5:17:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Jedzenie w szkole. SOGI !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajka , mleko, wpc ,maltodekstryna , miód, izolat soji A dokladniej ? ile czego dawales jakbys mogl napisac Pozdrawiam SOG

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9317 Data: 9/5/2006 8:39:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Jedzenie w szkole. SOGI !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywisćie że surowe wogóle ich nie czuć czasami jak kupowałem ze sklepu albo supermarketu chociaż żadko bo mam sprawdzona osobę to polewałem je wrzątkiem żeby salmonelli nie dostać !! koktajl mój wyglądał najczęsciej tak: 3 jajka wpc około 50gram izolat soji 30gram 500 ml mleka malto 50 gram Jak się wszystko podliczy to wychodzi niezłe [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9317 Data: 9/5/2006 10:35:35 PM Liczba szacunów: 0
  • UD 2.0 do ellisa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie podobają mi się posiłki w stylu bułki z dżemem... lepsze byłby np: bułki i szklanka mleka, makaron/biały ryż i do tego małe ilości piersi z kurczaka z jakimś sosem warzywnym, carbo/wpc. Małe ilości fruktozy/sacharozy, produktów ogólnie niedozwolonych też moga być odpowiednio wkomponowane w posiłki np: ryż biały, minimalna ilość sera białego i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 9/7/2006 8:49:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pilates odpada, bedzie stretching i truchtanie moze jutro lekarz jeszcze cos mi podpowie co do imienia, to nie wiem Byle nie było jakieś wykręcone i obcobrzmiące Mnie się dla dziewczyny podoba Ania, a dla chłopaka to zupełnie nie wiem to w ogóle jakaś kosmiczna decyzja, na całe życie trzeba będzie przemyśleć koncepcja schudnięcia 15 kilo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 9/7/2006 9:11:01 PM Liczba szacunów: 0
  • aha no spox . a do tego xpanda brac cos jeszcze ?? diete mam i codzienie strzelam sobie wpc 80 olimpu ..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 9/10/2006 12:52:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Leucyna, jest sens ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli porzadny posilek przedtreningowy, 20 minut przed jakies proste ww z dodatkiem wpc, a po treningu samo carbo i po godzinie posilek ? cos ala suplementacja okolotreningowa ? Anabol - a jest "czysta" leucyna w sprzedazy ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 9/10/2006 5:23:08 PM Liczba szacunów: 0