Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wezme wszystkie wasze uwagi do siebie i skomponuje je z planem. chciałem jeszcze zapytać jak się sprawdza białko sfd? kiedys kupiłem sobie na jeden cykl i byłem zadowolony, czy sie nie zepsuło? czy nadal mozna smiało je kupować? mowa tu o białku wpc protein bodajrze w takim opakowaniu: [...]
no ok małymi krokami idzie mi układanie hehe potem wstawię jak skończę. ale jeszcze mam pytanie jak w diecie stosować ten WPC PROTEIN PLUS V2? rano i przed snem starczy czy jakoś przed/po treningu? i gdy zażyje tego WPC PROTEIN PLUS V2 to darować sobie danie rano czy normalnie zjeść to i to? help ^ ^ Zmieniony przez - django95 w dniu 2014-05-29 [...]
[...] dokonuje wyrywkowych badań produktów marki SFD. Wyniki ostatniego badania zleconego 12 grudnia 2011 wykazały jedynie kilkuprocentową rozbieżność i dotyczyły produktu SFD WPC Protein Econo. 11 stycznia 2012 przekazaliśmy kolejne próbki produktów SFD WPC Protein Plus v2 i SFD Wpc Protein Econo, a wyniki tych badań otrzymamy do 20.01.2012. [...]
econo - 70% białka czyli 525g w opakowaniu protein+ - 80% białka czyli 600 w opakowaniu econo - 6,09zł za 100g protein+ 6,50zł za 100g cytat z opisu econo: "WPC Protein ECONO 70 v2 jest tańszą alternatywą doskonałego WPC Protein PLUS v2 (zastosowano surowiec o nieznacznie słabszej rozpuszczalności). "
Dzień 111 Trening B: - Wyciskanie od czubka głowy szeroko, siedząc 20x10/25x10/30x10/35x10 25x10/30x10/35x10/40x10(same obciążenie) - Podciąganie do brody (dolna połowa ruchu) szeroko 20x10/25x10/30x10/35x10 25x10/30x10/35x10/40x10 - MC 50x10/60x10/70x10/80x10 55x10/65x10/75x10/85x10 - Pompki na poręczach z ciężarem CCx10/2,5x10/5x10/7,5x10 [...]
Dzień 6 Dzień na plus tak jak ostatnie 3 :] Każdy trening cz to piłki czy na siłowni na plus! ;] Dzisiaj kręciłem filmiki i strzeliłem 2 zdjęcia(jedno z rozstawem nóg na suwnicy, a druga odrazu po treningu). Niestety złośliwość rzeczy martwych spowodowała że nie mogę ich wrzucić. Tak więc może jutro wrzucę o ile uda się go odpalić. [...]
Miałem FA Whey Protein truskawkowe i było bardzo dobrze. Ktoś stosował SFD WPC Protein ECONO v2 i SFD Wpc protein plus v2 ? Może ktoś powiedzieć czym to się dokładnie rózni, bo różnica cenowa wynosi 7 zł za 750 g?
[...] ćwiczenie jest zayebiste pompuje nieziemsko ! blitzkrieg podobnie jak zotman super ćwiczenie pompa na klacie mega ;] Suplementacja - SFD Pure BCAA - 10gr przed treningiem - WPC protein plus v2 30gr po treningu Od teraz będzie zmiana po treningu będzie wpc + rodzynki a potem normalny posiłek. Dieta Odpocząłem od takich ilości węgli i dzisiaj łaże [...]
[...] : 9miesiecy - najbliższy cel sportowy : gestosc ,sila ,definicja calej sylwetki - planowana dieta zgodna z celem : Zbilansowana ,dodatkowo non-stop brane bialko WPC * 2,9 - 3,0 g bialka na 1 kg masy ciala * 3,5-3,8 g weglowodanow na 1kg masy ciala * 1,1-1,2 g tluszczu na 1 kg masy ciala - planowany trening zgodny z celem : [...]
"WPC Protein ECONO 70 v2 jest tańszą alternatywą doskonałego WPC Protein PLUS v2 (zastosowano surowiec o nieznacznie słabszej rozpuszczalności)." Z tego wnioskuje ze sklad raczej nie jest taki sam.
Śniadanie 7:00 300ml Mleka 3.2% + WPC PROTEIN PLUS 33g Musli jakieś niemieckie ok. 100g z owocami i orzechami SUMA: 810 kcal 47 g białka 36 g tłuszczy 75 g węglowodanów II Posiłek w szkole kcal b (g) t (g) w (g) Mleko 3,2% 183 10 9 14 Oliwa z oliwek 176 0 20 0 SFD Wpc Protein Plus V2 117 26 1 2 Chleb 446 13 16 61 /art 'co [...]
"11 stycznia 2012 przekazaliśmy kolejne próbki produktów SFD WPC Protein Plus v2 i SFD Wpc Protein Econo, a wyniki tych badań otrzymamy do 20.01.2012. "
"11 stycznia 2012 przekazaliśmy kolejne próbki produktów SFD WPC Protein Plus v2 i SFD Wpc Protein Econo, a wyniki tych badań otrzymamy do 20.01.2012. " Ciekaw jestem czy partia z 11 stycznia (SFD zleci jej badanie) i 30 listopada (badanie zamieszczone na wykop) to ta sama partia. Jeśli nie to może się okazać iż te z 11 stycznia to już nowa [...]
właśnie otworzyłem swoje wpc protein plus v2 smak banan... zrobiłem z 250 ml wody i zrobił się cały shaker piany... czekam już 10 minut i dalej nie opadła do końca aromat banana wyczuwalny to akurat dla mnie plus bo bałem się że będzie zbyt intensywny, tylko ta piana...