WAS

wiec dlatego prosze was o pomoc!!

He man hahahha zniszczyles mnie :D Wogule nie rozumiem jak caly dzien na ryzu i kuraku jechac :D Trzeba kamapki jesc bo to wkoncu zbrzydnie i bedziecie robic przez to odchyly wieksze w diecie. No chyba że z was ąz takie cyborgi ze możecie jesc cos czego nie lubicie :D

przysiady robie ze sztanga 3x10 38kg, martwy ciag to nie mam zielonego pojecia, czytalem ze nieprawidlowo wykonywany moze ciagnac za soba konsekwencje, wiec nawet nie probowalem, laweczka tez 3x10 po 38. Dla was moze wydawac sie do smiesznie malo, ale mi to cos daje i latwo mi z tym nie jest. Zaczynalem z 20kg wiec i tak widze u siebie postep i [...]

Dzięki za supery wypowiedzi Sogi dla was!

................................................................. Witam!!! Nurkowanie w sprzęcie podstawowym takim jak nasze ABC jest zapewne bardza fajne i napewno jest wstępem do pięknej przygody jaką jest udział w kursie nurkowym a pózniej juz po wzystkich zaliczeniach i honorowym klapsie w tylek płetwą. Gdy mamy już upragniony certyfikat [...]

To napiszcie jeśli możecie co najlepiej według was kupić aby mieć w miarę dobre efekty (nie zależy mi na pompie)!

Wiem ze bedzie potrzebna redukcja bo nawet teraz mam sporo tluszczu na brzuchu a cos czuje ze po robieniu masy bede mial jeszcze wiecej do spalania no chyba ze zdarzy sie cud ;) To myslicie ze najlepszym rozwiazaniem bedzie cell pump z kreatyna? a ile kupic tego cell pumpa? Chcialbmy sie jeszcze Was spytac co byscie mi poradzili bo ostatnio no [...]

naprawde nikt z Was nie brał hypershock'a?

Cały ten temat najlepiej by było skasować, bo pełen jest po prostu bzdur i niedomówień. Podane wyniki badań dotyczą dość specyficznej sytuacji, ale ten kontekst jest tu zupełnie pominięty i nieopisany. Zaraz jakiś małolat to przeczyta i uzna za prawdę objawioną. Jest specjalny dział gdzie można poczytać na temat interesujących Was spraw. Aeroby i [...]

jeśli ze mnie też się tak śmialiście rok temu, to już was nie lubię :))

neo pancreatinum normalnie rządzi, wszelkie problemy związane z wc i puszczaniem brzydkich bąków znikają Panowie, po ile u Was stoi neo pancreatinum? U mnie ponad dyche i uważam, że drogo.

Amentoris, specjalnie dla Ciebie: porcja Bcaa = łyżeczka (mała) stołowa płaska, lub czubata, lub coś po między. Ten krótki opis mysle że zawiera max do 3 gr błedu. To tyle. Ot tak, nic specjalnego. Tak dużo roboty ? Kosztów ? Wqrwiania się bo poraz 1000000000000 ktoś o to samo zapytał ??? Życie byłoby prostrze, ale NIE, Wy znawcy od biznesu [...]

Jak już tutaj jest temat to dopytam was jaka firmę wybrać mam do wyboru androchem ions panax monster vertex I dziękuje bardzo za odpowiedzi

w ch.uj z was cfaniaki a sami zaczynaliście jak mieliście 16 lat... A poza tym kto powiedział ze jesem sezonowcem, troche już ćwicze i lubie to a zawsze wszytsko chce na szybko więc sami rozumiecie... dzieki za rady i wyjaśnmienia I'll be back!

no mi własnie to samo powiedziała babka w sklepie z odżywkami to znaczy, że daje kopa trochę. ;) i mam jeszcze prośbę do was, a nie chce zakładać nowego tematu. Chce jechać z masa mniej więcej do kwietnia, i od tygodnia chce zakupić jakieś odżywki, tylko nie wiem co mam kupić. Na kreatynę to chyba za wcześnie jeszcze jednak (ćwiczę gdzieś z pół [...]

ok więc jutro zakupię oliwę , może orzechy. no ok a które białko jest według was lepsze nitroprogen czy sp80? i jeszzce niech ktoś jakiegoś dobrego gainera mi zapodał, byłbym bardzo wdzięczny :)

Po przeglądnięciu przykładowych zestawień cykli suplementacyjnych zdecydowałem się na taki zestaw: - PVL Mutant Mass - VitalMax Creatin/Universal Creatine (Którą wybrać?) - UNS Protein 80/WPC Ostrowia (Którą wybrać?) - Olimp Vita-Min Multiple Sport 120 kaps Proszę was o pomoc tylko co do tych produktów z którymi mam dylemat.Mam jeszcze dwa [...]

Słucham was. Braków w białku nie mam to co po mam kupować białko? Mam za to w węglach, i tutaj tkwi mój problem, dlatego chciałbym jakiś gainer do tego. Nie mam złej diety, tylko małe braki w niej. Nie chodzi mi o to aby jechać na samych proszkach bo to nie zamieni dobrej michy żarcia, spoko. Dieta i dobry trening to jest dla mnie podstawa, potem [...]

Rozmawiałem ze specjalistą. Polecił mi Mass Mutanta albo Mass XXL, wybrałem Mutanta. W mojej diecie białka nie brakuje więc protein nie kupuję, węgli też nie potrzebuję bo mam dlatego carbo już nie chcę, tłuszcze jako tako ale to się zmieni. Nie chcę was wykończyć ale ludzie pisali mi różne rzeczy i nic nie ogarniałem teraz już zastanowiłem się [...]

Szkoda tylko, że ten cały rok zmarnowany. Nie rozumiem was ludzie. W świecie internetu gdzie jest dostęp do wszystkiego. Wystarczy wejść na forum poczytać podstawy i tyle. Ile to zajmie? Tydzień po godzince i ogarniasz najprostsze rzeczy a wiedza zostanie na całe życie. Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-07-13 21:28:52