WAS

co według was będzie najlepsze na drugie śniadanie ? high carb ofc

Skończcie panowie z tymi wywodami bo WOjt wpadnie i źle się to dla Was skończy...;]

Pięknie Dziewczyny, szykujemy dla Was niespodziankę na pierwszy dzien wiosny Szczegóły niedługo

Jak się nie doda majonezu, to wybuchnie komus tu sie dowcip wyostrzyl, widzem ja laikiem kuchennym jestem, ciagle na etapie dawania 12 g, skoro w przepisie jest 12, bo jak dam 13 to boje sie ze nie wyjdzie zamierzam sprobowac paste ciecierzycowa, tylko nie bardzo wierze, ze ciecierzyca+kakao = czekoladowo - orzechowy smak, ale ja jetsem [...]

Jutro Paczki są u Was

Witam jestem dobrym znajomym własciciel Klubu Kaito w Stalowej Woli przez jakis czas tam trenowałem, lecz teraz trenuje w rzeszowie. Powiem tak Kaito Klub Stalowa Wola jest jednym z najlepszych klubów w podkarpaciu jest naprawde profesjonalna siłownia, trenerzy sztuk walk to profesjonalisci. Są tam sztuki walki takie jak BJJ, Boks, Kickboxing, [...]

Witam czytając Wasze forum postanowiłam i ja poprosić Was o pomoc nie mogę powiedzieć bym dużo ważyła, ale moją zmorą jest brzuch, który niestety odstaje. kilka dni trzymam dietę, ale chyba mam za mało silnej woli :( codziennie ćwiczę hula hop po 30 min, do tego dokładam rower, w zależności od 30 nawet do 60 min, czasem też ćwiczę 8min ABS, [...]

Witam mam maly problem ktory z kazdym cyklem staje sie coraz wiekszy.Chodzi mi tu o Gino...Do tej pory prawie przy kazdym cyklu stosowalem Nolve lub Tamoxyfen.Nie zawsze jednak blokowaly mi estrogen tak jak bym tego chcial... I tu pytanie do was czy jesli do nastepnej bomby zastosuje Arimidex z astra zeneca czy mocno zablokuje on dzialanie [...]

dobra a tak trochę na marginesie - ktoś ma oficjalnie info, że była dosypka czegoś? nie każdy wycofany suplement musi mieć dosypkę jakiegoś "magicznego" środka a swoją drogą jak Was tak pociągają te "magiczne"dosypki to nie zasłaniajcie się suplami tylko przybijcie saa

Witam Mam do was pytanie zakupiłem sobie Kreatyne Olimp Xplode z ostatniego cyklu został mi Nitrobolon II Limited edition i Monohydrat z Universala.Chciałbym je jakoś wykorzystać żeby sie nie zmarnowały leżąc na półce.Może wie ktoś jak dawkować żeby było dobrze??czy sobie odpuścić mono i nitro i jechać na samym xplode?? Z góry dzięki

Witam wszystkich Jestem tu zielona proszę o wyrozumiałość jeżeli popełniam jakieś błędy i niestety wielu informacji nie zdarzyłam jeszcze pewnie przyswoić dlatego zwracam się do Was o pomocne wskazówki. Chciałabym schudnąć 7 kg. Zanim przyszłam na studia moja waga nie przekraczała 50kg.Oprócz tego cierpię na PSM i co się z tym wiąże zatrzymuje mi [...]

Ja sie nie pisze, bo nie mam gdzie dostac naprawde swiezych produktow. Nie mowiac, ze nie moge nic jesc poza syntha. Ale bede wspierac was...duchowo

Witam serdecznie wszystkich użytkowników!! Kolega powiedział mi o tej stronce dlatego wpadam tu by poprosić was o pomoc. Wiosną będę startować w rożnych zawodach sportowych na 100m i muszę kupić kolce mam na oku te:http://allegro.pl/buty-kolce-adidas-adist-lightspri-044152-r-46-i1431149448.html Czy te kolce są dobre,czy wygodnie i przede czy [...]

robił ktoś z was próby wątrobowe po gernaminie? Żebyście sie nie zdziwili.

Witam. Szukam dobrych porad na temat planu treningowego. Jestem kompletnym laikiem co do tych wszystkich rzeczy. Ćwiczyłem tylko domowymi sposobami,pompki,brzuszki itp. Chciałbym uzyskać od was jakiś przykładowy plan treningowy,który będę mógł wykonywać w domu. Gram w piłkę nożną i nie chce zbytnio stracić na szybkości,chciałbym tylko zrobić [...]

Elo !!! Co tam u was ? Nowa postać się pojawiła widzę ....

Rupcie papiren na forkliften majne herren und kom kom cu Reich, ich bin czekac na was! Niemiecka szprechen nicht poczebny!

Mam 15 lat, mierze 170 cm i waze 65kg. Od wakacji schudlem 19 kg. Nie stosowalem zadnej diety, tylko po prostu mniej jadlem. Obecnie tez ograniczam jedzenie, a do tego cwicze mam w domu 2 hantelki, gryf i obciazenie, no i stepper. Najwiekszym moim problemem jest lipomastia, przez ktora wstydze sie rozebrac na basenie. Z brzuchem tez nie jest [...]

siemano! rozpialiscie mi cykl 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wins 30mg ed własnie zaczełem! teraz jeszcze 2 pytania do was! jaka brac osłone na watrobe przy winie? podczas a jaka po? i czy po tym cyklu sa duze spadki? i jak je w razie"w" zatrzymac;) z góry Dziekuje! z FARTEM!

Witam jestem zielony na forum i od niedawna zacząłem przygode z ćwiczeniami. Pragnę sobie ułożyć jakiś plan treningowy ale nie wiem co i jak.Chciałbym poprosić Was o pomoc , nie mówie od razu żeby mi gotówca napisać bo nie na tym to polega tylko żeby dać jakiś linki , odnosniki to wtedy sam sobie napisze i ułoże i si eponownie zgłoszę :) Płeć : [...]