SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • 5 dniowy rozkład jazdy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy ja jestem jakiś poyebany czy o co kaman. dzień 7: Ramiona + przedramiona został zatwierdzony w tym temacie ( tak mi sie wydaję ) Ramię według wikipedii RamięW anatomii człowieka ramię (łac. brachium) jest częścią kończyny górnej, znajdującej się między obręczą barkową połączoną stawem barkowym z przedramieniem, kończącym się stawem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2010-05-12 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na parkour i free runing

    Temat
    Trening w domu

    elo, mam lat 13 chciałbym się robić salta z dachów skakać itp jak na tych filmikach na yt ale do tego na pewno jest potrzebny jakiś trening , co polecacie? stać mnie na bardzo dużo ale jest taka sprawa że w nocy coś niemoge zasnonć mało śpie ok 8godz zasypiam o 12godz gdzieś! a śpie do 10 ok , i chyba zaczynam powoli dorastać , i czasami jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2010-05-12 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, oglądając filmy z zawodów BJJ na większości albo do sprowadzenia używa sie jakiś mało szokujacych organizm podcięć, często jeden drugiego zwyczajnie wciąga w garde. Stad moje pytanie czy na zawodach BJJ są wogóle dozwolone rzuty zapaśnicze, np. wejście w nogi podniesienie i rzucenie przeciwnika na glebe (wejście w nogi klasyczne), jak jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2010-05-12 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka kelton

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chcąc dokupic sobie lawkę pytam was co o niej myślicie ? czy jest dosc stabilna ? może ktoś takową posiada ? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2010-05-12 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gadżety na siłke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no proszę Was O Sabatonie nawet ostatnio w TV mówili - szwedzka kapela zaafascynowana Naszymi jednostkami podczas II WŚ nawet kawałek ułożyli o tym jestem za Sabatonem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2010-05-12 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy jestescie pijani? bo ciezko Was zrozumiec z tymi ciastkami

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gillette fusion power

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co lepsze wg Was: wilkinson quattro titanium czy gillette fusion power?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2010-05-12 23:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam proplem prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak wyżej mam proźbę do was trenuje oyama karate 4x w tygodni do tego ćwicze na siłce 2 do 3 razy i bardzo lece na wadze a diety mało mi dają i nie wyrabiam z jedzeniem po 4-5 posiłków jem 3 żadko 4. macie jakis pomys aby zyskać mase i siłe .Bo brakuje mi sił na treningu i straciłęm ostatnim czasie szybkość a mam taki tryb życia ze nie wyrabiam . [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-05-12 23:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Kiedy w poniedziałek przegrywaliście już w samej końcówce trzeciego seta chyba większość kibiców nie wierzyła już w końcowy sukces, a czy w was, zawodnikach ta wiara była do samego końca? - Oczywiście! Dopóki byliśmy na boisku wierzyliśmy w to, że można jeszcze wygrać. Dziękuję bardzo tym kibicom, którzy wytrwali do końca seta i potem meczu. Ci, [...]

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 00:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxadrolone

    Temat
    Doping

    ktory towar jest najpewniejszy i cieszy sie dobra opinia? wg was. mam dostep do takich underow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2010-05-13 00:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie do tych juz jakis czas po zabiegu. Ja jestem obecnie 16 dni po zabiegu i od jakis 2-3 dni prawy sutek znowu mi napuchl, jak by cos sie tam zebralo. Czy ktos z was tez tak mial? Czy to jest normalne. Nie wyglada to jak opuchlizna tylko jak jak sutek sprzed operacji, jak by cos po nim siedzialo :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 09:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś z was może polecić firmę oferującą dobrą ubezpieczenie sportowe od następstw nieszczęśliwych wypadków w trakcie uprawiania spotu. Chodzi o odszkodowanie, a nawet bardziej koszty pokrycia leczenia (np. możliwość wykonania operacji prywatnie). Najlepiej gdyby obejmowało również wypadki poza granicami kraju(jakiś zagraniczny turniej). [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8747 Data: 2010-05-13 10:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby miec sexy posladki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Moja pupa po ciązy zrobila sie troche obwisła i płaska prosze was o rady co zrobic aby byla jedrna i podniesiona bardzo prosze o rady pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-05-13 11:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT + Siłownia = Definicja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam do was pytanko, obecnie staram sie pracowac nad definicja miesni przy jednoczesnym odtluszczeniu organizmu. Jesli chodzi o diete to jest ona w granicach 2g bialka/kgmc, wegle jem tylko na sniadanie i w okresach treningowych, tak to bialkowe produkty + odzywka bialkowa. Stosuje suplementacje Xpand + Xpand Xtreme pump, staram sie byc na silowni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2010-05-13 14:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez sprzetu pomocy

    Temat
    Trening w domu

    witam. chcialbym was prosic o przysluge w dobraniu cwiczen .sprzet ktory mam to 1 hantel 4kg i drugi 20 kg (w tym drugim moge zdjac i bedie mniej kg :D) wiec bardzo was prosze pomozcie głównie chodzi mi o mase i na wyrzezbienie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-05-13 14:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie siatkówki a siłownia?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, dziś byłem u okulisty, ponieważ miałem czerwone spojówki, lekarz obadał- wyszło, że mam zapalenie spojówek, zadał pytanie czy uprawiam sport, powiedziałem, że chodze na siłownie. Lekarka wyskoczyła na mnie, czy jestem odpowiedzialny, że odklei mi sie siatkówka, ogólnie dostałem bure i to konkretną, nie pytam was jako specjalistów.. może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-05-13 15:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Szczerze mówiąc, odliczam minuty do sobotniej potyczki z Zagłębiem. Tyle od tego meczu zalezy, że az strach się bać. I błagam was pilkarze, zadne 1:0, bo chyba moje serducho nie wytrzyma ( zwłaszcza po ostatniej kolejce). Do przerwy 3:0 i spokojne pojechanie rywala 4:1 ( niech ten Micanski też ma coś z życia). Nie chce tego glosno pisać, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki dobry jest ten Wuxia? A co powiecie o...Borucie (wiem, że trenuje bjj)? Miał ktoś z Was z nim sparring?

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 15:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol oryginał???

    Post
    Doping - zdjęcia

    Własnie dlatego prosze o opinie ,czy ktos z was juz takie cos miał ? brał ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2010-05-13 15:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trumienkę? Pudełeczko na ząbki? Po***ało Was? To ma być normalny honorowy sparing a nie ****a napjerdalanie jakiegoś biedaka. Weźcie się zastanówcie zanim coś napiszecie czasem.

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 16:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)