WAS

Moze ktos z was uzywał balsamu brązującego z orzecha? czy on cos da ? czy stosując jego stane sie opalona?

Witam wszystkich pakerów:) zapoznaliście się z nową ofertą firmy ultimate nutrition? nowe produkty można zamówić w pewnym znanym internetowym sklepiku mnie zainteresował produkt o nazwie diet ripped i ultra ripped ( w swoim składzie zawierają m.in. ECA, chitosan, HCA, karnitynę i chrom tylko nigdzie nie mogę znaleść jakie są stężenia tych [...]

Jestem ciekaw czy tylko ja tu ćwicze tą sztuke walki , jeżeli jest was więcej proszę o to abyście powiedzieli co ćwiczycie , jak długo i jakie dało wam to skutki . To nie styl walczy tylko człowiek

Witam! Mam pytanie, czy ktoś z Was orientuje się gdzie w Pruszkowie odbywają się treningi Muay Thai? Jeśli któryś z czytelników forum jest zorientowany w temacie, to czy mógłby dodatkowo powiedzieć czy istnieje coś takiego jak grupa dla początkujących, kiedy są zapisy i ile wynoszą opłaty? Czy myślicie, że Muay Thai jest lepsze od kick boxingu [...]

Prawdziwe wyzwanie to... moja prosba do Was. Chodzi o ulozenie treningu dla sredniozaawansowanego, ale tylko dwa treningi w tygodniu. Na wiecej po prostu nie mam czasu. Co z czym? Jakie cwiczenia? Ile serii? Moze ktos sie pokusi... Pozdrawiam i dziekuje

Wywiad ten ukazal sie niegdys w czasopismie "Budo Karate" (nr 1, 95r.) - Panie Oyama, dla nas, ludzi kultury zachodu, sztuka karate nadal pozostaje tajemnicą. Mówi się, co prawda, o filozoficzno-duchowych aspektach tej dyscypliny, ale wszystko to jest zbyt enigmatyczne. Patrząc na walczących karateków, trudno jest odgadnąć idee tej sztuki walki, [...]

zawsze się zastanawiałem ile wyskoku albo jaki czas na 100m ma np taki arnold.......ogólnie....pakerzy którzy mają 1,5m obwodu w udzie ... patrząc na ich mięśnie to powinni latać 3,28m nad ziemią i 5,32s na 100m a jak je w rzeczywistości?? może ktoś z Was ma takie informacje??

Panowie czy slyszeliscie cos o takim specyfiku jak DHEA (dehydroepiandrosteron) jest to preparat hormonalny. MOze ktos z was wie czy ten suplement ma jakies dzialanie anaboliczne , sa dawki w kapsulkach po 25mg i 50 mg.

Wciagam NUTREND Whey Gainer! przybrałem 9 kilo po ok 2 misiącach. Używa ktoś z was jej?? Jakie są wasze opimie?? dla mnie bomba ( też cenowa 155pln 6 kg) i nie wciąga sie po 30 łyżek! niech masa ( i kasa) będzie z wami!!

witam wszystkim.!! Mam do was pytanie czy mogli byscie podac mi przepisysy wg. których mozna przygotowywac koktajle z odżywką bialkową.?(mam top masa) Co mozna podac zeby polepszyc smak odżywki..? Plizzzz prosze o odpowiedz.... "Kulturystyka jest jak życie raz jest dobre ,a czasami złe..." Pozdrowienia....... adams

Ugotowalem sobie kasze manne z dwoch litrow mleka... Zrobil mi sie praktycznie kit... Szkoda mi wywalac bo mleko kupilem za swoje pieniadze... Z kakaem tym razem mi nie smakuje. Blagam was! Doradzcie mi co moge z nia zrobic (jakies sposoby przyrzadzania) Tylko szybko, bo ta manna nie bedzie wiecznie lezec. "W zyciu trzeba dochodzic do celu po [...]

Wiem dobrze że do przyrostu masy potrzebne są WW i białko W internecie jest dużo diet kulturystycznych Ale one mi nie odpowiadają Krótko mówiąc Chciałbym sobie sam ułożyć diete ( zasady znam ) Tylko nie znam zawartości białka i WW w produktach A tego nie ma w żadnych tabelach kalorycznych Bardzo bym was prosił o udostępnienie mi tabel [...]

Potrzebuję prostych projektów ławek do wyciskania(poziom ,45*,albo 2 w 1) Ma może ktoś z was takie Albo informacje gdzie je znaleźć Dzięki

WITAM Duzo juz zostalo powiedzane w sprawie tradziku a kulturystyce, caly czas mozemy natknac sie w prasie kulturystycznej na artykuly w jaki sposob walczyc z tradzikiem. Nie bede wnikal w sprawy zywieniowe lecz przedstawie metody leczenia tradziku przy pomocy srodkow farmakologicznych. Swoja wypowiedz opre na rozmowie jaka przeprowadzilem z jedna [...]

RAPORT O GLUTAMINIE Glutaminę znają dobrze wszyscy siłacze. Ona powstrzymuje rozpad białek i ułatwia ich odbudowę. Z uwagi na te kierunki działania, namiętnie stosują ją kulturyści, trójboiści i ciężarowcy. Glutamina wyraźnie ułatwia nabywanie siły i masy. Nie dziwi więc fakt, że substancja ta, obok kreatyny i l-karnityny zdobyła sławę [...]

czy slyszal ktos z was o stylu - koman 57(cos takiego) ??

Czesc czy ktos z was moze mi powiedziec jak sprawdzic soja przemiane materii bo jestem zdania ze mam szybka ale nie do konca . Za odpowiedzi z gory dziekuje . SOBAŃSKI DAMIAN

Chce aby kazdy z Was wybral gainer, ktory wedlug niego jest najlepszy, po ktorym mieliscie najlepsze przyrosty masy w ciagu miesiaca, dwoch, i po ktorym nie mieliscie czestych bolesci zolodka. Wszytsko ulozone wedlug firm. Opakowania- 3 kilo i wiecej. Hi TEC: Carbo Pur, Mass Gain Olimp: Carbo, Ganer MCT, Top Mass ULTIMATE: Massive Whey Gainer [...]

Wybieram się na Słowacje i tam znalazłem oferte Bolidu(Megabola) który oderuje HMB za 62zł 500 kapsułek.Wprawdzie jedna tabletka zawiera tylko 250mg ale poruwnując np.do HMB od cybera to branie 3g dziennie wystarczy mi tylko na 30 dni a bolid starczy na 40 i jest sporo tańszy.Opłaca mi się to kupić?Pewnie nikt z was nie korzystał z tego bo trudno [...]

Siema Mam do was male zadanie... Obecnie mezczyzna zadbany i elegancki to czlowiek na ktorego milo spojrzec, podobno kojarzy sie ludzia z suksesem... Obecnie mezczyzni zaczeli dbac o siebie niemal jak kobiety... I tu pytanie... Jak daleko mozna sie posunac by nie zostac posadzonym o samouwielbienie i zniewiescialosc? Ja osobiscie rozumiem kremy, [...]