WAS

Włsnie w dziale odzywienia wrzucilem post czy ktos ulozy mi diete ale nikt sie nie skusi jakos sobie poradze chcialbym diete na mase wiec cos wymysle chcialbym od was sie dowiedziec czy kreatyna by byla szkodliwa dla mnie????Jeszcze musze trening ulozyc sobie jakis ale tez mi tu nikt nie ulozy, trudno musze sam sobie dac rade

Ja tam lubię stylowe ciuchy Teraz zbieram na skurzany płaszcz i porządne buty Ubieramsię zalerznie od sytuacji, do szkoły chodzę luźno, na spotkanie już troche wystrojony, a na siłke to bluza i dres Najwarzniejsze, żebyś się dobrze czuł w tym co nosisz Ps: Czy wdł. was facet powinien nosić złotą branzoletę z imieniem tzn. na codzień?

tak zwracamy uwage !!!! to indywidualny gust w czym konkretnie was lubimy, ale wazne zeby czysto i pachnąco !!!!!!!!!!!!!!!! i nie ciągle w tym samym no dajcie spokoj.... i bez bransoletek i kolczyków

> Obudź się - bez chemii?? No wlasnie o to pytam Ja jakos nie wierze, ze Zane byl czysty. A co sadzicie o typach z "natural bodybuilding"? Np: http://www.bnbf.co.uk/pro_team.html http://www.nutritionplus.co.nz/inba.asp Naprawde naturalni? BTW, nie chce rozkrecac kolejnej jalowej dyskusji pt. "brac czy nie brac". Interesuje [...]

hehe ... tyle sie opisałam i mi się skasowało ... no nic teraz będzie krócej ... myślałam że już nikt mi nie odpisze ... ... ale wiecie co muszę się Wam pochwalić że od wtorku chodzę na steperku po 30 minut ... i to dzięki Wam ... a tak to bym sobie chodziła dalej po 10 minutek z myślą że moje udeczka się w końcu zmienią ...hahaha ... a tak to [...]

iutki z 300g Creapure Monohydrad powder,Anabolic Amino 2300,L-Glutamina,Gainer Mct,100 kap.Tauryny,1 kilo carbo i wykonuje trening na msae czyli rozgrzewka 25 i 3 serie 12,10,8 i efekty są dobre nawet się niespodziewałem i to jeszcze niekonieć cyklu a po tym cyklu zrobię se cykl na gainerze (czyli wysoko białkowy) z 4,5 kg A i chciałem [...]

[...] PUCHAR JAK WIADRO NA WODE. A MUSZE WAM POWIEDZIEC ZE PUCHARY NAWET ZA 3 MIEJSCE SA NIEBYLESOBIE - TAKICH POKAZNYCH TROFEOW NIE WIDZIALEM JESZCZE :) WIEC ZAPRASZAM SERDECZNIE WAS JESZCZE RAZ. A co sie stalo to sie nie odstanie beda jeszcze dyskusje na ten temat przez dlugi okres czasu, ale nam chodzilo tylko o dobra zabawe i troszke nagrod dla [...]

jak bede miala chwilke to przeczytam wszystko co napisaliscie; poki co to dobra rada dla zawodnikow: jesli traktujecie trojboj jako "sposob na życie", chcecie startowac w kadrze, nie wyobrazacie sobie zycia bez startow i ciaglego sprawdzania sie to: uszy po sobie i nie wdawajcie sie w dyskusje nad slusznoscia lub brakiem slusznosci [...]

kurde, sprawdziłem te wyniki, bez problemu miałbym 3 miejsce, biore narazie 135 bez mostku ale niby wg przepisów, tzn. rozstaw dłoni 82cm, i na klacie trzymam sekunde, ale u nas ani w pobliżu nie ma klubu, to nic sie nie wie o zawodach, ani sprawach organizacyjnych... no trudno, ale coś trzeba bedzie zrobić, może sie gdzieś zapisze, a bede [...]

dzieki chlopaki postaram sie o abonament i wam to wynagrodze to sogem .. ale wiem ze wazniejsza jest dla was satysfakcja ze pomogliscie kolejnemu "mlodemu"

BULMASTIF i tak wiocha las i nic wiecej lody dobre macie (bez skojarzen) i nad jezioro do was jezdze ale to i tak wiocha

po 2 to mam ponad 21 lat inaczej bym sie nie brał chyba potrafie czytać a nie wiem co macie do tych 20 gramów kupicie sobie głupią kretke creafusin na pudełeczku pisze 2 razy dziennie po 10 gram wiec nei widze tutaj jakiejś banii prosiłem was tak apropo o rozpisanie jeszcze raz z góry dziekuje pozdrawiam

ej nie mówcie że więcej z was ma takie objawy z tymi stawami

i LEGNICA ze swoimi zdobyczami. Byli chyba najlepiej oblozeni trofeami chyba w sumie dzieki super zawodnikowi tych mistrzostw - Tadkowi H. za rok znowu was chcemy tu na sl zeby wam dokopac

No ja tez. Nie jest tak ze ide po ulicy i chce kazemu naklepac ale czasem po prostu przychodzi mi taki moment ze jezeli ktos by do mnie podszedl i zapytal o godzine to bym mu wyk*rwil! Ostatnio mialem akcje w pociagu, wyszedlem na idiote, dawno nie bylo mi tak glupio... Jechalem sobie do Katowic, jakis koles przeszedl i nie zamknal za soba drzwi [...]

Przeczytałem troche postów i zauważyłem ,że niektórzy mają problem z obniżeniem tętna . To da się zrobić i to dosyć mocno poprzez autosugestię . Wiem bo sam próbowałem ,ale w innym celu .Interesuję się hipnozą . Z tym ,żeby dobrze wychodziło trzeba jak zawsze troche poćwiczyć . Jak jesteście zainteresowani to moge torchę o tym napisać. Jest tylko [...]

wg. Was 1,5 kg na ile powinno styknac, bo jak ja liczylem to okolo 28=30 dni przy braniu 1 dziennie.

DZIĘKI EJ AMA KTOS Z WAS JAKIES PLYTKI DVD LUB KASETY VHS DO SPRZEDARZY Z NAGRANYMI MECZAMI

Leszczak-taka mała sugestia-PODZIEL SIĘ BIAŁKIEM ZE SPICEM BO NIEZŁE Z WAS RZEMIENIE

a bolą was plecy po plywaniu? głownie grzbier i łopatki, ostro basen daje, nawet sobie sprawy z teg nie zdawałem, zawsze jak się tylko tak pluskałem to praktycznie nie meczyłem mięśni, a na baseniku jak na plecach zrobię paręnaście długości to hohoho ))) już się nie moge doczekać aż się nauczę pływac :)) i w końcu bedzie można w lecie nad wodą [...]