SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nauka pływania

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3901

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2144
Czesc! nie wiem czy był już taki post czy nie, ale mam pytanko. Jak szybko nauczyliście się pływać. Ja dopiero zaczynam z pływaniem swoją przygodę bo się wcześniej nie nauczyłem :/ Zacząłem chodzić raz w tygodniu na basen. Mam nadzieję że tak do wakacji to bede miał już jakieś pojęcie. Narazie jak przepłynę żabką (strasznie jeszcze ten styl kulawię) to jestem taaaaak wypompowany! :) dlatego głównie sobie na plecach "wymiatam". Jak to u was wygląda?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2144
buahahahah dobry ten indiański sposób ) z tą nauką to liap troche jak się za młodu nie nauczyło to z czasem trudno to rpzychodzi :/ jeszcze jak się czuje lekki strach do wody gyyyyyy jak się nauczę pływać to się ze szczęscia chyba popłacze :D:D:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 341 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18037
Ja powiedzialem do komandosow nie ide wiec na plaze tez nie jak nie byl bym tak pociety to pewnie bym sie nauczyl plywac bo to w sumie dobra rzecz szczegolnie jak masz co pokazac na plazy i se polujesz w wodzie na fajne dupcie sciagajac im bikini ucz sie ucz plywac to ma same plusy!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 715 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6580
ja nauczylem sie plywac rok temu mialem 2h w tygodniu za free na basen ze szkoly kompletnie nie umialem pltywac ale nie poddawalem sie poptrzylem jak inni to robia podlapalem styl i lekko basen podwoda przeplywam i robie se 30-40 basenikow chcoaisz teraz nie wiem bo dawno nie bylem.Na koniec roku plywalem lepiej od tych co umieja plywac sporo lat i facet moj wyhcowawca od w-f wystawil mnie na zawody plywackie na ktore nie poszedlem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2144
oo no to elegancko, ja jak narazie głównie pływam na plecach, przynajmniej tyle mi jako tako wychodzi Żabką to 3 długości przepłynę, ale musze się nauczyc techniki bo mnie szyja od pływania boli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972
Próbowali mnie nauczyć parę razy.

W wieku 10 lat - uciekłem z wody.
W wieku 11 lat - też uciekłem.
W wieku 12 lat - było za głęboko na ucieczke, dlatego musiałem się nauczyć pływać

Takim oto sposobem nauczyłem się pływać w jakieś parędziesiąt sekund Ale pływać a "utrzymywać się na wodzie z opcjonalnym przemieszczeniem" to też jest różnica

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3903 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13061
wlasnie to zalezy co to znaczy "plywac"
ja w wieku 7 lat chyba
post moze i bym ale spoko tu sa osiagi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
w podstawowce po pol roku basenu juz umialem plywac, pozneij kilka lat jeszcz echodzilem na basen i teraz ladnie plywam, nie narzekam bo troszke przeplynac potrafie

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 221 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3331
Ja nauczyłem się w kilka miesięcy pływać, a na basen chodziłem raz w tygodniu na godzinke i chyba teraz też wróce do chodzenia na basen :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2144
a bolą was plecy po plywaniu? głownie grzbier i łopatki, ostro basen daje, nawet sobie sprawy z teg nie zdawałem, zawsze jak się tylko tak pluskałem to praktycznie nie meczyłem mięśni, a na baseniku jak na plecach zrobię paręnaście długości to hohoho ))) już się nie moge doczekać aż się nauczę pływac i w końcu bedzie można w lecie nad wodą wejsć i PŁYWAĆ a nie tylko się pluskac :D ha wazna jest motyacja :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 338 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8144
ja mielem 4 lata:D

moja zasada "czemu nie mamy dac komus nagrody jesli nic nas ona nie kosztuje np soga"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1045 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8166
Ja mieszkam na mazurach i plywac umiem ... odkad pamietam. No ale jak jezioro ma sie za oknem prawie.

Nowoczesny Trening Ramion
http://www.sfd.pl/temat209192/

Specjalista w dziale "Nasze Zdjęcia"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przed 7.00

Następny temat

Jak czesto sie...

WHEY premium