WAS

haha kocham te tematy "Co według was jest najlepsze na pierwszy cykl sterydowy, i jak to brać, kiedy i co podczas cyklu a co po na odblokowanie??? " 3 minuty czytania matole a i tak wiemy, do czego to zmierza "a może być coś takiego: meta-3x dziennie 10mg? " naprawdę nie jesteś wyjątkowy jak płatek śniegu i możesz spokojnie zastosować się do [...]

Koncze cykl a zarazem plan ktorym aktualnie cwiczę(P&P 4x week) Chciałbym poradzić sie was jakitrening poleciacie po cyklu i treningu ustawionym pod mase? mysłałem osobiscie nad Power/Rep Range/Shock - wydaje mi s sie ze ta metoda jest swietna jezeli chodzi o pobudzenie miesni do wzrostu. czekam na jakieś porady. staż: 3lata wiek: 22 waga: 91kg [...]

Co według was jest najlepsze na pierwszy cykl sterydowy, i jak to brać, kiedy i co podczas cyklu a co po na odblokowanie??? _______________________________________________________________________ KAŻDA CENNA ODPOWIEDŹ = SOG

Witam:-) Pisze do z prosba o pomoc w rozpisaniu odpowiedniego treningu i diety :-) mam 25 lat 167 cm wzrostu 60 kg trenuje 3 miesiace, wczesniej mialem dluga przerwe. Moje wymiary podalem na profilu, dodam tylko ze w pasie mam 84cm niestety bardzo szybko mnie zalewa obecnie mam bardzo zatluszczony brzuch. Kompletnie nie wiem jaka diete zastosowac [...]

Witam wszystkich mój pierwszy post\temat na forum (Na pewno nie poprzestanę na tym). Wiem że pewnie dużo było takich tematów i dużo dyskusji ale że czasy się zmieniają, żywność i każdy organizm jest inny potrzebował bym odpowiedzi inwidualnie od was... A więc mam problem ćwiczę na siłowni już 1,5 roku z czego idzie mi tylko siła i ciągle rosnący [...]

Ja dla Was tego nie pisze.Nie chcecie czytac lub wolicie po czlowieku jeżdzic to nie czytajcie. Zaczynałem od wagi 130kg, nie 135 tak jak gdzies tam sie pojawilo. Fakt, ważylem sie dziś rano, przed posiłkiem . Jakie 7h ?

Czarnula, Anani, mkroza, dziękuję Wam Kochane! };-) Postaram się jak najszybciej do Was zajrzeć i zacząć kibicować :-D Jest nas tyle, że mi zaczyna brakować czasu, szczególnie, że taka jestem, że każdy dzienniczek czytam od pierwszej do ostatniej stronki :-) Viki, masz rację, będziesz musiała to chyba na dwa rzuty rozłożyć, bo samo Burpee jest [...]

Znowu zacznę biegać jak juz się da. Podobało mi się. Byle do wiosny!:-) Wywala mi powiadomki, u Was też?:-?

Poszukuje silnego kompleksu witamin i minerałów do codziennej suplementacji dla osoby aktywnej. Chcialbym sie równiez dowiedziec czy ktos z Was ma informacje w jakich preparatach jest najwieksze stężenie GINGO BILOBA ? Prosze o wskazanie preparatów :)

Witam, wyliczylem wedlug tego wzoru: PPM (kcal) dla mężczyzn = 66,47 + 13,75 x waga (kg) + 5 x wzrost (cm) - 6,75 x wiek. Ten wynik razy 1,6 wyszlo 2848 i ten wynik razy 10% dodalem, wyszlo 3132kcal. Od tego bede musial cos odjac zeby zrobic redukcje. Teraz moja dieta: rano jajecznica (3jaja) platki owsiane 50g w szkole lowickie 30g owoc kanapki [...]

Myśle, że od tego pół litra krwi na taka ilość w organiźmie to nawet tej babie wąs nie wyrośnie ;-) ale pewności niemasz - niechodzi rzecz jasna o wąsy ale np reakcje z lekami które już bierze, stanu zdrowia itp. tak czy owak jest to jakieś skażenie. już wolałbym przetoczyć krew z promilami:-) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-02-23 20:43:44

Nikomu krzywda się od tego nie stanie. a chciałbyś być schorowaną kobietą której przetoczono krew z wysokim stężeniem testo ? Myśle, że od tego pół litra krwi na taka ilość w organiźmie to nawet tej babie wąs nie wyrośnie ;-)

pany miał ktos z was kiedyś powiekszone węzły chłonne czy jak to sie inaczej nazywa? bo kvrwa wyczułem jakiś bombel na szyi i jeden troche wyzej, niby mnie to nie boli ani nic, jakbym go ręką nie wyczul to bym nie wiedział ze jest... a w domu juz strasza ze to na pewno wezły i ze to nie zarty, jutro ide do lekarza bo i tak miałem isc podbic taka [...]

sorry, że tak was męczę ale jeszcze jedno pytanie. Może zmniejszę ilość piersi w potreningowym a zwiększę twarogu przed snem?

No ja Was proszę... Ja nie mam cycków, a rozmiar dumny noszę... 65E |-)

Witam,jestem tu nowy i chciałbym się dowiedziec od was czy mój plan treningowy jest dobry,ćwicze 2 miechy,dieta jest. Poniedziałek(klata,triceps) Wtorek wolne Środa (plecy,biceps) Czwartek wolne Piątek (nogi i barki) Sobota (brzuch,przedramie) i mam jeszcze jedno pytanie czy mogę w niedziele cwiczyć biceps bo mam wolny czas i nudzi mi sie,proszę o [...]

Witam Pragnę przedstawić Wam drążek który wygrałem na aukcji firmy Kelton . I tu już wielki + dla firmy Kelton gdyż nie dość że cena sprzętu nie jest zbyt wysoka w porównaniu do innych marek , to Ci jeszcze robią promocję dla użytkowników tego forum , i pozwalają nam tym samym na kupno dobrego sprzętu w powalająco niskiej cenie . Dostawa Przed [...]

zdecydowalem sie na Nox Pump UltraLife + Cm3 jutro sie konczy i chcialbym was zapytac co najlepiej teraz kupic zeby dobrze zakonczyc cykl robienia masy (planuje za 2 miesiace skonczyc)

Tak wlasnie robie:-) Przed treningiem troche owocow, jak wstane to jakas rybka albo kurczak i w pracy jakas rybka albo kurczak, stroj wlansie dzisiaj kupilem ale zaraz ide na trening to jutro obczaje, nie jest zle bo moja dziewczyna kupila sobie taki crosstrainer to zaloze sobie ta folie i bede jechal:-) Co tam u Was panowie?

"Jo" mówi pół Polszy :-D Do was nie doszło boście zgermanizowani