WAS

Koledzy raczej w cudzyslowiu ... i wlasnie wydawalo mi sie ze nie maja racji wiec zalozylem juz ukierunkowany temat na ten problem ale widac was przerasta zrozumienie ocb ...

Ciwcze juz od 7 miechow ale nigdy nie cwiczylem nog i mam zamiar wrzucic je w plan. Wykonuje 3 dniowy split. Mozna robic nogi z barkami ? Barki zawsze mialem przetrenowane i stwierdzilem ze zmniejsze ilosc cwiczen i wtedy bede mogl po barkach walnac sobie trening nog, lecz podobno laczenie nog z innymi partami to raczej poroniony pomysl ? a moze [...]

a ja dzisiaj zaliczyłem ostatni egzamin, ale się beznadziejnie staro przy was czuję, wróciłbym do czasów szkolnych :)

strach sie was bac

Możesz wziąć nawet łom... Kaczor nie będzie hamował. Przejedzie się z 2 razy dla pewności po was, później skopie po jajach i pojedzie. To się przeprowadzi k***a %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-06 22:18:52

Też u Was Krystiana z etrapeza oglądają?

hmm sprawdziłem i niby to nie ma związku z tym ile płaciło mu UFC i już wszystko zaakceptowane mu tylko coś innego According to Barnett's manager Leland LaBarre, Barnett has officially declined the promotion's latest contract offer. "We agreed on guaranteed compensation," LaBarre said. "In fact, we never even countered. We accepted their original [...]

No tak zapomniałem, że tutaj sami kulturyści pro. Uważajcie bo was podleje lub nie wygracie Mr. O za 30 lat.

Czy któraś z Was ma jakąś dobrą alternatywę do drogeryjnych antyperspirantów? Próbowałam z dezodorantem w kulce z ałunem ale nie zdaje egzaminu, nie wiem jak ten w krysztale. A może to pic na wodę?

Prowadzący właśnie zdecydowali, że już nie będą powodem Twoich cierpień Prowadzący to twardziele :-)) ale też ludzie :-)):-) Przy tej lawinie impertynencji, i tak pobiliście rekord świata w cierpliwości. :-)):-) Szczerze Was podziwiam. :-):-)):-)

Zdjęcie z dzisiaj jak widać nogi nie istnieją Pytanie do was czy widać jakąs poprawe od zdjęcia z wagą 88? http://images48.fotosik.pl/587/ec4c7e4fcecfe63bmed.jpg

o dokladnei! tylko ja mogę od padlini nabiałów was wyzywac:))

a idzcie w chooj, ja tutaj na was liczyłem, a wszelkie produkty spożywcze wyszły:-(

Zagne was po mnie zostalo juz tylko 64 ale mam ladna rzezbe hehe, z 72 przy 172

Ty kaczor a nie bylo konkursu u was w piekarni ? xD

Wklejam dzisiejszy trening. Zaczęłam od rozgrzewki 7min na bieżni, w tym 5,5 bieg z prędkością 10km/h Zakończyłam 20 min marszu na bieżni, wznos maksymalny, po 10 min już sapałam, a po 20 min byłam cała mokra. Bardzo mi się ten spacer podobał, chyba muszę spróbować tego power walka w terenie bo tyle o nim u was czytałam. Tylko martwię się o łydki [...]

Ja z Was mam zawsze beke:p

No kusi mnie i to bardzo na koks ale skoro tak mowicie zebym sobie dal spokoj jeszcze bo moge na suplach wyciagnac jeszcze sporko a na drugi roczek dpr zapodac propa no to moze sie poslucham was dzieki wgl za wypowiedzi :).

Ponawiam pytanie. To dlaczego na tej mojej diecie masa wzrasta ? Od razu widać powiększenie barków, klatki, i w ogóle. Może was jara wałkowanie tych samych schematów, gdzie podczas robienia masy macie brzuchy całe w tłuszczu, ale przy tej diecie nie idzie tłuszcz prawie wcale, a mięśnie rosną. I jak drodzy naukowcy to wytłumaczą ?

Ankieta jest dla Was abyście mogli tak jakby nagrodzić najlepsze przemiany, 3 finalistów wybierze i tak firma Kelton, więc nie ma sensu nabijać sobie głosów. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)