Kanonier_BDG
Koledzy raczej w cudzyslowiu ... i wlasnie wydawalo mi sie ze nie maja racji wiec zalozylem juz ukierunkowany temat na ten problem ale widac was przerasta zrozumienie ocb ...
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
934
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7072
...
Napisał(a)
PTRQ_93
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
7378
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
78934
Nogi zawsze rob same , musisz je tak doj**ac zebys poprostu nie mogl juz nic zrobic
...
Napisał(a)
w8mp250
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3003
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17289
Kanonier_BDGCiwcze juz od 7 miechow ale nigdy nie cwiczylem nog i mam zamiar wrzucic je w plan. Wykonuje 3 dniowy split. Mozna robic nogi z barkami ? Barki zawsze mialem przetrenowane i stwierdzilem ze zmniejsze ilosc cwiczen i wtedy bede mogl po barkach walnac sobie trening nog, lecz podobno laczenie nog z innymi partami to raczej poroniony pomysl ? a moze nie :D ?
w8mp250jesli całe nogi to najlepiej ćwiczyć same ewentualnie z brzuchem po nogach
w8mp250barki i nogi złe połączenia
coś tu dla ciebie jest mało jasne???
Kanonier_BDGale widac was przerasta zrozumienie ocb ...
zachowuj się bo możesz bana wyłapać.
Be the best version of You!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
934
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7072
taaaaaaaaa no malo jasne bo czekam az napisze ktos ze specjalistow a nie ktos pierwszy lepszy bo jak widzisz w ostatnim temacie zostalem wprowadzony w blad ...
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3003
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17289
to poczekaj na specjalistów :)
Be the best version of You!!!
...
Napisał(a)
BarCukier
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
191
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1292
połącz nogi z głową
The effort of using your mind.
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
Dostałeś odpowiedzi.Temat zamykam.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
