SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Amatorski trening na worku

    Post
    Sztuki Walki

    To zapytam się tak. Trenować na tym worku, czy go sprzedać w cholerę z rękawicami i sobie no ławeczkę kupić? Mi się wydaje ze lepiej samemu trenować, niż wo gule nieszaarpać nic. Przez to moje walenie w worek jestem szybszy dużo i mocniej bije, nauczyłem się jako tako kopać, poza tym pozwala mi się to wyluzować i daje radość, więc ciężko będzie mi [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2010-06-12 14:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy jak się spotkanie rozkręci Spije Was, a potem wykorzystam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 18:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiarygodna siła nastolatki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dodam, że mój post nie jest broń Boże prowokacją :D podobnie jak większośc z Was też nie wierzę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2010-06-12 18:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję wam za uznanie, samce alfa Obiecuję, że dla was zrobię dupę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 19:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włąśnie jak to jest z tym waszym dickiem? czy deca az tak blokuje nie macie wzodu czy jaja was palą?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2010-06-12 20:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kto z Was tak ma?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To było kilka stron wcześniej, nie skorzystałeś z zaproszenia i tyle Teraz to ja mówię o kawie i tylko kawie Idę, wybaczcie, że Was zgorszyłam Moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-06-12 20:59:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 20:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna prosic was o jakis kontakt do Litwinow?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2010-06-12 21:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko a "nieletni"

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nie nie ja nie chce nic cwiczyc oprocz pakowac "lezac" nic wiecej oraz pompki :) nie chce zadnych cwiczen np. ile biore w przysiadzie, ile na martwy ciag :) po prostu same cwiczenia na lawce na klate z niewielkim ciezarem (chodzi o serie w ktorej nie podnosze wiecej niz 10kg po ponad 10 razy , brzuszki i pompki :) a 10kg mi nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2010-06-12 21:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, wiem:( ale tak przy okazji jakby coś jakby któryś z was był w okolicy to pisać wcześniej na forum i się coś wykombinuje:)Sądząc po filmiku z WL 90kg szło gładko i rekord będzie na pewno:) (tylko jaki?:D) W takim razie czekamy

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 23:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=g1Hr4ik4PYc piekna piesn dla was młodzieńcy

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 00:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    ta u mnie wczoraj zimno, choć w nocy też jakoś duszno bylo, ale spałem dobrze jak tam śledzi ktoś z Was Mistrzostwa Świata???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 09:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wam za pomoc chyba w zamian kupie cos u was

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 12:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    chyba zaopatrzę się w te cido ile paczek malboro to was kosztowalo?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 15:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple polecacie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko to nie jest tak jak myślicie, przestrzegam tych wskazówek, tylko cała moja strona rodziny od strony **** jest gruba, i nie jest mi tak łatwo zrzucić 1kg czy 2kg więc się was pytam o porady, czy dalej jechać w siłe czy na redukcje ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-06-13 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volt wpadnę we wtorek do Was

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 21:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy w dziale SZYBKIE PYTANIA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam takie pytanie do Was Panowie i jednocześnie sugestię. W dziale pojawia się wiele bezsensownych pytań, a czasami opowieści, czy po po prostu spam. Np. jak przekuć sobie brzuch, czy jakieś posty :,,adfaugoadufvasdnpva" itp. Moim zdaniem warto by było, żeby ktoś został tu moderatorem i żeby było tu kilku doradców. Sam staram się czasami [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10988 Data: 2010-06-13 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ken Shamrock o używaniu sterydów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Temat rzeka:Dmoze i nie mam racji,ale zdaje mi sie,ze w Polsce jak i w UK wyroby tytoniowe ciagle ida w gore,konkurencja,nizsza cena?byłem w Holandii,sa rozne odmiany marihuany<niektore naprawde drogie>,jesli chodzi o reklamy,nie bede złosliwy,ale widziales w TV reklamy suplementow,napojow proteinowych,kreatyny???Chyba nawet papierosow nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2010-06-13 23:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagra człowiek pare filmów i proszę jaka publika Miło, miło Ciorny Poręcze masakra w sensie, że tak hvjowo? Podwójne dno dynamicznie? Na 5tkach przy takich cięzarach to cięzko - tu robimy siłe ! Ale tu np było żwawiej : http://www.youtube.com/watch?v=LrVKSywJX_s No i witam w moim dzienniku debee 5tki więc można coś nakręcić, tak to nie ma się [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 00:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po mase. / siła

    Post
    Trening dla początkujących

    13.06.2010 Takze dzien NT. Dieta na poziomie 3400 kcal. 1) owsianka, oliwa, warzywo, jajka 2) udko z ryzem 3) pieczywa, jaja, warzywa 4) cycek z ryzem, orzechy 5) cycek + makaron 6) twaróg, orzechy miedzy czasie odzywka + 2 banany Musze zadbac dzis o nowe warzywa bo te co jem cały czas mi sie juz znudziły :D na piątek szykuje dla Was [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2010-06-14 09:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)