WAS

po***ało was

Ok, poprawialem znowu tym razem jest to plan na 4 dni bo reszta sie bedzie powtarzac, sorry ze takie rozlegle to wychodzi ale zalezy mi na tym zeby to bylo zrobione dobrze i zebym widzial jaki popelniam blad, zeby juz wiecej was nie meczyc ;D. Z tego co zrozumialem 3x w tygodniu silka i 6x aeroby? Nie zeby mnie to przerazalo czy cos wrecz [...]

Raz w miesiącu mamy rozciąganie i przez całe 40 minut mamy ćwiczenia rozciągające. Czy nie za mało tego rozciągania jak na TKD?Przecież TKD specjalizuje się w kopnięciach i to wysokich,a przy takim "intensywnym" rozciąganiu,to chyba low kicki można kopaćChyba,że instruktor was goni do rozciągania w domu,tyle,że z własnego [...]

Rowniez interesuje mnie ten sklep. Moglbys powiedziec jaki macie dokladnie asortyment i czy naprawde i dlaczego lepiej isc do Was niz na targ na ktory mam pare metrow?

Koniec dywagacji na temat bananów, to materiał na inny temat. Co z wodą, czy ktoś z was spotkał się z podobnym przypadkiem?

witam was

przebijam was bo w PL sezonowo robilem po 80h/tydzien (lacznie z sobota) i od 14do 17 godzin w pracy trzeba bylo siedziec.3 miechy i 10kg w dol

ma ktos z was moze samsunga i8510

witam was .

Niech mu najpierw urośnie , potem się będzie martwił. Pepo nie ćwiczy przedramienia (a przynajmniej nie cały czas) i jakoś sobie radzi . Ale mamy demokrację i jest 3:1 dla Was . Pozdro.

Spyerdalaj Ruger Za to was w ciagu wydymam Gratsy Na bombie jestes?? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-11-13 20:59:15

dzieki wszystkim posłucham sie was i poczekam kupie sobie pyłek pszczeli bo słyszałem ze pomaga macie soga pozdro ziomki

jak reke zrobilem to do teraz juz spompowana po 8 godzinach igf nei ma ***a ja bedac maly jestem wiekszy od was hahaha ale macie ***owo pionki Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-13 22:10:10

nie bede wam wklejal foty nie chce was zalamac moja reka po silowni

elo walczyl ktos z was na shooto? jak tam wyglada sprawa koxu?

łooo ciacho father zdrowia dla was bro

Korzystam Rafale z diety dla cukrzyków,wiem co mogę jeść,a co nie.Powoli staję się specjalistą.Poza tym żłopię wodę jak koń,przez 6 dni zbiłem cukier o 6 kresek,zwiększyłem teraz ilość wypijanej wody do 6-7 litrów dziennie,bo wcześniej piłem ze 2-3 i tak spadło. Ja to do Was mam daleko,żeby wpaść na trening

Myślę, że to najmniejszy wymiar kary To jak MBY mogę na Was liczyć ?

****a i znowu to samo praca praca i choy ,ale tomaszek musi zapyerdalać,aby mieć na dużo soczku,który go tak rozyebie,że jak pojedzie do pl to wszyscy beda mówić,że godzilla chodzi po mieście oj wiem głupi jestem kocham Was :* papa

Witam Was !!! Mam pytanie na temat szkółki piłkarskiej Gwarek Zabrze:) Jestem zainteresowany ta szkółka i chcialbym pojechac na testy. Czytałem na stronce gwarka ze testy odbywaja sie w kwietniu i w maju ale jesli ktos chce to moze przyjechac kiedy chce tylko trzeba zadzwonic i spytac. Możecie napisac mi jak wygladaja tam testy i wogole jak jest? [...]