WAS

Ale z Was laski ;-D i szamy widzę pod dostatkiem :-D Jak długo Saidka zostajesz u Rudej? :-)

Ale z Was fajne kobietki. Spotkania zazdroszczę }:-( No a kociak zayebisty

Ale z was massa śliczności. Piękne od góry do dołu. I ten, twarzy nie trzeba odcinać :-D

Dziewczęta: jak już wrócę to zaproszę was do siebie na wybrzeże, założymy klub małych cycków \-)

Nie ma ktoś z was na sprzedaż 2 sztangietek + obiążenia?

nie wiem do końca jak to się ma w praktyce ponieważ nie trenowałem wcześniej tricepsów czy nóg. mój wcześniejszy trening byl taki po łebkach i trenowałem tylko bic, przedramie i barki. Nie wiem jak mam trenować nogi i zwracam się z tym pytaniem do was tak więc nie wiem jakie dać im obciażenie

"_Knife_ a jaka atmosfera jest na tajskim i o ktorej sekcji mowisz?:)" Dobra atmosfera. Jest grupa początkująca - która jest na razie na etapie "kolanka na wprost" i podstaw - więc spokojnie byś sobie poradził (tydzień temu prowadziłem tam treningi dla wszystkich grup). "Bo tak sobie mysle, ze jak takie ucherko się pojawi [...]

Jesteś zakompleksionym i sfrustrowanym facetem, który jest przewartościowany i posiada ego powyżej wszelkich granic. Wyciągasz pochopne wnioski. Nie znasz mnie, jak sam powiedziałeś. Zakompleksiony + ego raczej nie idą w parze. Luz blues. Wydaje wam się, że do osiągnięcia celu prowadzi tylko jedna droga. Ja tylko chcę wam pokazać inną. Może [...]

WIDZE SORRY WAS ALE MAM PROBLEM Z CAPS LOCKIEM>>>>>

Maus!Nie wiem czy czytasz raporty Polityki.Jeśli tak to zauważyłeś,że są one RZETELNIE napisane.Nie mówią jakichś bzdetów tylko cytują fachowe inne czasopisma,książki bądź naukowców.I powtarzają to co już znam o wegetarianiźmie. A zresztą co mi tam!Jedzcie mięso jak chcecie.Ja Was przekonywać do wegetarianizmu nie będę:)))) Pozdrówka!

Pełny legal , mam bardzo podobną siłownie - klimat hardcorowy jest w pyte... brawo dla was bo wiem że trzeba sie napracować nad taką siłownią.

oddaje tylko dlatego bo wiesz co macie tam u was dobre ps odpisz na gg palko ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-09 09:48:05

Dzizas. Uwielbiam dzieciakow chowajacych sie za plecy innych. "Ten a ten to by ci dokopal". Zalosne. Jezeli tak wierzyci w skutecznosc tej formy gimnastyki to sami to udowodnijcie. A jesli wymienieni przez Was sami sa tak skorzy do bitki to niech to osobiscie powiedza i niech stana do walki. Na pewno Shotokan, bo tak sie nazywa ten styl [...]

Widzę że większość z was ma raczej mgliste pojęcie o karate tradycyjnym. Po pierwsze: karate tradycyjne nie oznacza wcale karate archaicznego jak niektórzy tu przedstawiają. Przedewszystkim od karate sportowego np. czy innych nowoczesnych sportów walki różni się tym że nie ma kategorii wagowych. A na ulicy to ma bardzo duże znaczenie. Ofiara [...]

"Niezmiernie rzadko zdarza się aby zastosować cios kończący! Takie coś w walce na ulicy prawie nie istnieje! " - Masz rację na ulicy się to nie zdarza. A wiesz dlaczego? Bo eksperci karate nie biją się na ulicy. Jeśli w twoim mieście będzie seminarium z ekspertem idź na nie i poproś o demonstrację skuteczności technik w walce. "Sam [...]

"Znajdzcie jakiegoś kumpla co dajmy na to ćwiczy coś z grapplingu ok roku a wy mnożecie ćwiczyć nawet 3 lata i tak was rozwali. " - Uważasz że bezsensowne okładanie się pięściami po pysku jest dobrą szkołą walki? Głowa służy do myślenia nie do bicia!! Mam pytanie - czy grapling to "okładanie się pięściami po pysku"? Mi [...]

nivix, co ty domnie za farmazony piszesz, przeciez napisalem ze sudo zna bjj, ale ciekawi mnie czy backfistów które stosuje w co drugiej walce nauczył sie na Bjj? kiedy do was dotrze ze Sudo jest WSZECHSTRONNY BO CWICZYŁ bardzo różne style. jako jedyny boruta podaje przykłady swoich racjii poprate faktami, ale nienazywaj mnie dziecko drogie bo [...]

Peter_Jose powiedział "A w takim razie - jak się uczy kopnięć w KT - chodzi mi o to, w co się kopie, siłę, współpracę ciała - czy tylko kopie noga, czy popierane jest ciałem i w jaki sposób. Czy wiesz, czy są jakieś konkretne różnice na korzyść KT w stosunku do innych sztuk kopanych?" To zależy od klubu. Przynajmniej u mnie są makiwary, [...]

No właśnie. Obserwując kopnięcia w wykonaniu znanych mi zawodników KT miałem wrażenie, że nawet przy kopaniu w tarcze technikom brakuje penetracji - są krótkie, zatrzymywane. Zaznaczam, że nie wypowiadam się tu o całym KT, a jedynie o tym, co widziałem na paru pokazach i filmach. Dlatego też moje pytanie - czy ćwiczycie np. kopnięcia na tarcze z [...]

robertroc: "A jak to wygląda u was?" W moim dawnym klubie (TKD ITF, ok. 10 lat temu) - dużo zwracało uwagi się na kopanie w powietrze, technikę, przytrzymywanie nogi, kopanie seriami w ruchu "slide" (z przesunięciem na stopie podporowej). Jednak z wyczuciem partnera podczas walki był problem. Łapy - chaos. Aktualnie - jeżeli [...]