WAS

witam ponownia mam do was pytanie czy zaczynajac cykl na mono a w nastepnym cyklu mono+CP beda lepsze efekty??Chodzi mi tu o to azebyu organizm najpierw poczol pare po mono a pozniej o CP ..czy to dobry pomysl??

Witam dzisiaj od mojego dostawcy otrzymalem info ze MCT nie ma i jest jakas przerwa u Was ? Jakies konkrety ?

niech Was nie zwiedzie jego masa w parterze to bestia , zaraz po tym wyciągnął balache

Ja z kolei stawiam nacisk na proporcje i ogólną sprawność. Nie chciałbym przy swoim wzroście wazyć 100kg i sapać po wbiegnięciu na 4-te piętro, wolę mieć dobrą kondycję i atletyczną sylwetkę. To jest fajne w siłowni, że można wyznaczyć sobie własny cel i do niego konsekwentnie dążyć. PS. Dzięki za komentarze, opinie i sogacze (jeśli Was swędzi [...]

a to czytales: Poznałem dziś za***istego ziomka ( wujek lol), który miał mi szawki w kuchni wieszać..Nudno???..No to sprawdźcie to... Moja znajomość z Romanem zaczęła się dość nietypowo- wpadł do mnie do chaty i powiedzial że***** z tego bedzie( nie wiem z czego ale to szczeguł). Po krótkiej wymianie zdań typu*****, ****a zaprosił mnie do swojego [...]

Hej. Mam pytanie do was. Mam 180cm wzrostu i waze 60kg. Co mam jeść zeby przytyc??? Plis pomóżcie mi!!!

no tak.... wreszcie juz w domu 2 tygodnie w kołobrzego to za wiele sunrise dobra impreza ale za duzo chołoty było w sobote MDT przegieło pałe z iloscią sprzedanych biletów.... ps. czy ktos z was jadł "słoneczka"? korwa nie wiem co to były za pixy ale po dwóch myslałem ze to juz koniec i mialem 3 dni wyciete z wakacji.... co za syf

a tam pierdzieliscie a idzcie z wami mam focha na was myslałem ze nie lubicie tego całego colemana

Hej. Mam do was prosbe. Napiszcie mi jak mam ciczyc zeby miec fajniejsza klate! Chłopaki wiedza o co chodzi. :D Mam brać jakieś odżywki typu biala czy cos??? Pozdrawiam

witam :) zapewne czesc z was juz wie ze jestem w trakcie cyklu na tcm kupilem jedna duza puche Olimpu no ale juz mi sie powoli bedzie konczyc:D takjze postanowilem kupicsobie druga no i ide na silke hce kupic a tam mi szef mowi ze nie mam juz duzej z olimpu no to mi sprzedal jedan mala olimpu i jedna mala biogenixa M3 bodajze 250 kaps i na dodatek [...]

witajcie! jestem początkujący i nie wiem jak ułożyć własny trening siłowy. Mam 179 cm wzrostu i waże 52 kg. Proszę was o ułożenie odpowiedniego dla mnie treningu. Dzięki za pomoc

koszulka...normalna...moze na was by faktycznie wygladala jakby was poszerzala bo nalesniki jestescie ale prawdopodobnie by tylko wisiala...

Hmmm W ciagu 4 minut po moim poscie trzy odpowiedzi... kocham was Bubel - to nie byl cykl masowy... zrobilem an nim ze 2kg tak na oko zreszta nie wazylem sie bo i po co? jakos nie chce mi sie wierzyc ze mozna zrobic np 5kg miesni w miesiac nawet na najmocniejszych koksach za rozpiski - dziekowka ale ponawiam pytanie - 1. w jaki spossob zalezy [...]

Witam !! Chcialbym was sie poradzic mam 16 lat i od niedawna biore KREATYNE. Ostatnio spotkalem sie z kilkoma opiniami ich po kreatynie nie rosna "jaja" i chcilbym sie poradzic fachowcow czy ktos cos wie na ten temat. Czekam na odpowiedzi ;))

Panowie mam pytatnie wlasciwie zwiazane z eksperymentowaniem na sobie z przeróżnymi stackami kreatynowym XP,CP,Knockout,Storm,HP stwierdzam z cała stanowczoscia,ze oprocz pompy wywolanej skladnikami NO niewiele uzyskalem jedynie ta wspomniana pompa i energia do treningow.Teraz uwaga wszystkie te stacki nijak sie maja dla mnie jak zwykle mono [...]

zaden gość nie ma zadnego problemu to zdjęcie wklejal juz dawno ginomen i on sobie w tej chwili beke robi z was ze łykacie tą prowokację

pie.rdol.e nie odzywam sie do was tylko do e0ra zeby mi cykl na zime rozpisal

kiedyś w daaaawnych czasach... których niektórzy z Was nie pamiętają... nie było wody niegazowanej i na treningach pijaliśmy tylko wodę gazowaną... i treningi były dobre... i wszyscy żyjemy... faktem jest że niegazowana jest lepsza... mniej gazu... mniejsze wzdęcia brzucha... większy komfort treningu...

a w ilu sprawdzaliscie?? pewnie musialo byc was kilku bo sam nie chcial pokazac, co??

Czesc, Mam do Was pytanie. Od 2 miesiecy trenuje kickboxing (wczesniej tylko silownia - pare lat). Czy ponizszy plan tygodnia nie jest Waszym zdaniem za ciezki? Pon - kick Wt - silownia Sr - kick Czw - wolne Pt - silownia So - wolne Nie - Silownia Tzn. w sumie 5 razy w tygodniu jakis trening. Czy nie lepiej zrobic treningi 4 razy w tygodniu? Czy [...]