Witam mialem wlasnie zamawiac od goscia 200 tabs mety polskiej ale on mi doradzil zebym sobie wzial 100 tabs mety i cos dorzucil i zaproponowal mi anapolon powiedzial mi ze mam brac 3 tabsy mety jedna antka bede mial 40 tabsow antka czytalem duzo o tym o skutkach ubocznych po antku itd. i mam watpliwosci i potrzebuje waszej rady czy to jest dobre [...]
witam WAS uprzejmie Przepraszam za mocny temat, ale jestem zdesperowany. Ćwicze na siłce 3 lata. Mam mocny charakter i dobre, tak zwane *****nięcie. A ostatnio nastukał mi ziomuś, dwa razy węrzszy ode mnie. Kopną mnie w głowę szybciej niz moja graba doleciała mu do pyska. Lekko mnie zamroczyło i chudziak mnie poobijał. Chce jednak czegoś więcej. [...]
Witam, tak jak w temacie. Niedługo będe zaczynał brać suplementy na stawy. (ja na to mowię "cykl na stawy"). Czytając fora w USA w poszukiwaniu opini o "moich" suplementach napotykałem się na różnego rodzaju dzienniki prowadzone własnie na jakiś produktach na stawy. Wyglądały one mniej więcej w taki sposób: -Na początku ogólne samopoczucie i opis [...]
Witam. Mam 20 lat. Ponad 2 lata temu doznałem urazu kolana - dokładnie skręcenie przy czym zerwałem ACL i mocno naruszyłem łękotki. W zeszłe wakacje miałem rekonstrukcje w sport klinice w Żorach. Dopłacałem do metody dwupęczkowej. W to lato postanowiłem wrocić do sportu. Wczoraj poszedłem pokopać piłkę, biegnąc niefortunnie stanąłem i poczułem ze [...]
Witam, Mam zamiar kupić ławeczkę do domowego użytku, lecz niezbyt drogą - do 550zł max. Z tych co przeglądałem ławki thorn 7828 i 7810 wydają mi się być w miarę dobrej jakości jak na swą cenę. Zdjęcia i opis można znaleźć na stronie sportowegoraju. Proszę o wasze opinię, może ktoś z was na takiej ćwiczy. Dodam, iż obecnie mam 72 kg, 182 cm i nie [...]
WItam :P Kupiłem sobie izolat białeczka serwatkowego " Pure whey isolate 95 " olimpa, zjadłem kilka porcji ale wystapiły okoliczności w których musze przestać je stosowac, ale nieważne. I teraz pytania do was: Jak długo otwarte juz białko będzie ważne? ( date ważności ma do lipca 2012 ) Prosze o pomoc i z góry dziękuje ^^ Przyznaje sogi
witam, od jakiegoś czasu trenuje pływanie(na siłkę chodze teraz juz tylko od czasu do czasu) niebawem po wakacyjnej przerwie zaczną mi się treningi, wcześniej pływałem 5 razy w tygodniu w porze popołudniowej, w tym roku chce troche "przycisnąć" i chodzić również na poranne treningi o 6 rano. No i tu rodzi się mój problem.. zastanawiam sie czy [...]
No właśnie kto z was stosuje GHB ? np jako zamiennik alko na imprezy ? z tego co wiem podwyższa też hormon wzrostu ale nie o to chodzi.. jak wiemy koksy też czasem lubią poimprezować wyskoczyć na balety od czasu do czasu i tu pojawia się problem zwłaszcza jak jest się na cyklu.. wiadomo alko dla kulturystów nie idzie w parze, spadki, odwadnianie [...]
Mam często problemy z gardłem, tydzień temu poprosiłem żeby zrobili mi wymaz z gardła, właśnie odebrałem wyniki, ale nie zdołałem się dostać do żadnego lekarza. Może ktoś z was jest na tyle kompetentny, żeby je skomentować i powiedzieć dwa słowa co mi tam siedzi w środku i czy to coś poważnego. Wyniki są następujące: Posiew wymazu z gardła - [...]
Witam. Przed wakacjami na mojej twarzy pojawiła się dziwna plama. Na początku miałem nadzieje, że zniknie wraz z upływem czasu, jednak niesłusznie... Charakteryzuje ją łuszczenie się, swędzenie (nie często i nie jest zbyt uporczywe), jej czerwony kolor nasila się po spożyciu alkoholu i większości potraw, a także jeśli jest zimno. Kieruje do was [...]
Witam, Mam pytanie do znawcow tematu ,a widze ,ze sa na tym forum tacy: Co to jest PFT , skad sie wywodzi? Jakie macie zdanie o samej federacji i o osobach za Nia odpowiedzialna? Moze ktos z Was tam trenuje? Pozdrawiam Mariusz
Witam. Potrzebuję pomocy od was - co się dzieje z moim kolanem ? problemy mam ze schodzeniem ze schodów , przy jakimkolwiek skakaniu itp. bolą jak nie wiem co ale to tylko przy delikatnym zginaniu a przed tym leżałem w domu prawie nic nie robiąc z powodu skręconej kostki. Pozdrawiam i proszę o pomoc .
Witam Na początku września br. miałem wypadek na wfie podczas gry w piłke nożną. Równocześnie kopnąłem w piłke z innym zawodnikiem, z tym że kopałem wewnętrzną stroną stopy. Kolano wygięło się w bok, usłyszałem trzask w kolanie i upadłem. W szpitalu zrobiono mi prześwietlenie i wyszło że kości są w porządku. Lekarz ortopeda stwierdził naderwanie [...]
Witam. Będzie to główny temat do opiniowania marki Golden Lion & Iron Horse. Każdy kto stestuje Nasze produkty i zechce się z Nami podzielić opinią może się tutaj wpisać. Testy jak i konkursy będą w osobnych tematach. Jako, że zacząłem temat, mam dla Was swieżutkie odczucia po stosowania Naszej Creatine. Jest to monohydrat kreatyny z dodatkiem [...]
siema nie wiem czy was tez ale mnie bardzo bola dłonie mam skurcze i odretwienia co robic ?? podobno jest to spowodowane brakiem magnezu ?? chcialem dodac ze jem tabletki magnezu i potasu ale nie pomagaja. z gory dzieki za odpowiedzi
Czy mial ktos z was suste balkana aby ampy sie roznily od siebie wysokoscia ?? Ta po lewej jest dluzsza. Dostalem to po pudelku z nandrolonu. Wbilem juz 4 amp. w pon badanie na testa zrobie. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2010-12-18 17:35:32
Panowie,mam dostęp do szerokiego wachlarzu środków Alpha-pharma/Unigen,ostatnio wpadło mi winko z tej firmy,jak dla mnie wygląda świetnie,ale jak to działa? Próbował to ktoś z was,bo cenowo wychodzi bardzo konkurencyjnie,w porównaniu do desmy. Firma jak dla mnie na dzień dzisiejszy jest numerem jeden na rynku w U.K. Na siłowni wszyscy wala Alphe i [...]
Witam. Zwracam się do was z dosc poważnym problemem. Dokładnie 2 tygodnie temu skręciłem staw skokowy i wtedy tez załozono mi gips. Po około 2-3 dniach noga zaczęła mi puchnąć, palce zaczęły sinieć. Pojechalem do szpitala stwierdzono ze gips jest na pewno za ciasny i zostal on do połowy rozciety. Przy rozcinaniu pani pielęgniarka nacięła mi przy [...]
Witam! Chciałbym wiedzieć czy ktoś z Was jest może w posiadaniu filmów o brazylijskim jiu jitsu? Nie chodzi mi o pozycje instruktażowe , a filmy typu historia bjj, życie zawodników itp. Znalazłem troche na youtube, ale może istnieją jakieś konkretniejsze filmy dokumentalne. Będę wdzięczny jeżeli ktoś udostępni pzdr
Witam. Nie wiem gdzie już szukać informacji na temat diety na masę i treningów na siłowni. Chyba pora żeby zwrócić się do kogoś z WAS o pomoc ;) Za dużo tych diet i treningów siłowych żeby znaleźć coś dla siebie, tym bardziej że nie mam zielonego pojęcia o tym. Także: Wiek: 20 lat Waga: 75 kg Wzrost: 190 cm Sporty dotychczas uprawiane: [...]
GHB uzywka dla kulturystów ?
