Dorotko, dopiero przecyztałam :) Kupiłam z MyProtein. Super, gdyby UNS wyprodukował :-) Jakie to ich masło ma makro możesz nam zdradzić? No fajnie by było, fajnie - mooooże kiedyś.... ;)
[...] bardzo zbity i sypał się podczas przewracania %-) suplementacja joint fix, kreatyna, omega-3, kompleks witamin, BCAA, ZMA Dzisiaj miałam okazję pierwszy raz wypróbować UNS-owego joint fixa i kreatynę :-) Całkiem smaczne, ale zapach mają jeszcze lepszy @-) Na dniach wkleję notkę z dokładnym opisem poszczególnych produktów, które uważam, z [...]
[...] bardzo zbity i sypał się podczas przewracania %-) suplementacja joint fix, kreatyna, omega-3, kompleks witamin, BCAA, ZMA Dzisiaj miałam okazję pierwszy raz wypróbować UNS-owego joint fixa i kreatynę :-) Całkiem smaczne, ale zapach mają jeszcze lepszy @-) Na dniach wkleję notkę z dokładnym opisem poszczególnych produktów, które uważam, z [...]
Dzięki Kacper, dodałeś mi motywacji tym postem:P wioslo w pochyleniu prawie 90 stopni po 2 ćwiczeniach juz nie jest takie latwe a i taki śmieszny ciężar dal plecom popalić, sprawdź na sobie;) Nagrody są konkretne, UNS admin zrobil temat o nich w tym dziale. Zmieniony przez - Monos w dniu 2014-10-18 12:04:45
Jeszcze niestety nie miałem okazji próbować żadnego z białek UNS'a. Dzisiaj wieczorem będę pił pierwszą porcję hydrolizatu (mam malinowy smak) i zdam relację z rozpuszczalności, smaku i tego jak ewentualnie się pieni ;-)
UWAGA - WAŻNE INFO Za zgodą UNS będę kontynuował wpisy z dzienniku pod nickiem " Rokko". Pod tą ksywką kojarzą mnie ludzi z innych portali, FaceBook'a czy z rzeczywistości. "Fiszmejker" to stare konto, praktycznie nie używane od kilku lat. Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli:-) Zmieniony przez - fiszmejker w dniu 2014-10-19 13:50:19
WPIS 6 - PODSUMOWANIE Dziękuję za możliwość testowania suplementów firmy UNS. OCENA PRODUKTÓW: Creatine HCL Ekonomiczny chlorowodorek kreatyny. Bardzo dobra rozpuszczalność i lekki smak z wodą. Sam proch prosto do ust trochę kwaśny. Na pewno wspomogła wyniki wytrzymałościowe w długim cyklu treningowym na ujemnym bilansie kcal. Planuję stosować [...]
WPIS 6 - PODSUMOWANIE Również chciałem serdecznie podziekować za wybór do testu i możliwość próbowania suplementów firmy UNS. OCENA PRODUKTÓW: Creatine HCL Początkowo pisałem o złym smaku, aktualnie wręcz mi smakuje. Rozpuszczalność genialna, brak retencji wody, wytrzymałość na plus. Mega wydajność, nawet gdybym chciał, nic negatywnego napisać o [...]
używałem zinmag od uns i zauważyłem lepszy i b. głęboki sen Działa ;) Oby u autora tego DT było tak samo;) Ps. Widać po zdjęciu żeś zadowolony ;) Fajnie, że udało Ci się spotkać na żywo z taką osobą ;)
[...] ile to będzie trwało , myślę , że przynajmniej do końca roku lub dłużej zobaczymy jak to wyjdzie . Dzisiejsze Menu : 200 gram chleba razowego + 2 jaja i 3 białka , 30 gram UNS WHEY CLASSIC 100 100 gram ryżu + 250 gram piersi z kurczaka , pieczareczki Trening Interwały 100 gram ryżu + 250 gram piersi z kurczaka , ogórki kiszone 200 gram szynki [...]
Dziękuje UNS za możliwość korzystania z produktów :) Creatine HCL Ciągle stosuje, na redukcji świetnie się sprawdziło, szczególnie na ładowaniu. Teraz na masie również. Sam wyrazisty aż za bardzo, ale rozpuszczalność 100 %. Myślę, że do końca roku mi starczy w dawkach mniejszych Vita a Min Kompleks witamin również i minerałów również, podobnie [...]
Mam 23,1%, wlasnie zastawialem sie nad bcaa, ale najtansze jakie widzialem to bcaa uns 8-1-1 500g za 75 zl, jesli chodzi o takie wieksze paczki. Widzialem tez OSTROVIT BCAA 8-1-1 200g za 30 zl, jednak taka paczuszka to na miesiac tylko by starczyla. Jesli mialbym brac bcaa 1g/10kg ciala i do tego tylko przed aerobami i przed silka, to taka paczka [...]
[...] 5g kreatyny po treningu: 40g Waxymaizer, 30g Hydro Whey, 5g leucyny, łyżeczka wit. C, 5g kreatyny do ostatniego posiłku: magnez, cynk, wapń z wit. D3 Uwagi/Komentarz: UNS Classic Whey Hydro smak malinowy: - nie pieni się - rozpuszcza się bez problemu - co do smaku to trzeba wziąć pod uwagę, że to hydrolizat. Nie jest to na pewno białko, [...]
[...] 8g kreatyny po treningu: 40g Waxymaizer, 30g Hydro whey, 8g kreatyny, łyżeczka wit. C do ostatniego posiłku: ZinMag 6, wapń z wit. D3 Uwagi/Komentarz: Dzisiaj testowałem UNS Classic Whey 100% smak czekoladowy (z 300ml mleka) Smak: bardzo przyjemny, delikatny (to też pewnie kwestia aż 300ml płynu, ale ja tak lubię), faktycznie smakuje dobrą [...]
[...] powt 7 szt Kardio: orbitrek 7, 1 km 30 min Suplementacja: Suplementacja: 5 g mono 1 g wit. C + 1 kaps. czosnek 3 miarki agmatyny + 10 g bcaa+ 10 g przedtreningówka 40 g wpc UNS+ 40 g carbo+ 5 g mono 2 tab wit i min+ 1 tab ZMA Dzika masa by ELbodybuidler- Dzień 13- 25. 10. 14 r Postanowiłem że bcaa teraz będę stosował codziennie ale ok. 10 g( [...]
Tak uns ma w składzie białko wołowe ale nie tylko, jednak gainer to w 80% ww wiec należy patrzeć głównie po tym kontem a tu akurat jest dobrze. UYM węglowodany posiada dobre ale na tym się kończy, proporcje składników są nieco inne niż w typowym gainerze. Ja wole bazować na zmielonych płatkach owsianych i nie bawić się w cukier.
TAK UNS ZE MNA PODROZUJE ;) przesiadke jedynie WHEY robi gdy ktos siedzi z przodu :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/900d758752ef4c58ae0984ad377b6cf4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a8c0e2f5feef40bab0502d32994b2718.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d4888c53baf040629908839569f2dab7.jpg [...]