TomQ

tomq wszystko ok mono mam nadmiar jedyne co trzeba dokupić to cp ale nie napisałeś jak do tego brać cp 5g mono na czczo przed treningiem no caps po treningu cytocell a cp?

nie. 10g w trakcie treningu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-17 16:16:49

TomQ-MAG tylko teraz moje główne pytanie... jak mam brać np. BCAA gdy mam 3 treningi + bieg w ciągu dnia. Do każdego treningu pić 10g przed i 10g po ? Łącznie wychodzi 60g dziennie.

TomQ diety nie mam z racji tego że muszę jeść to co jest akurat w lodówce:( ale staram się jeść co 3godziny jak najlepszy posiłek dużo białka itp. Więc jakie byś mi polecił dawkowanie Panthera Primaltein Mass, ActivLab Whey Protein 70 - 1500g. Dzieki wielkie za pomoc. Sog leci.

TomQ - cały zestaw za wierszyk hehe Nie no, tak jak mówię dwie puszeczki po 250 g jako nagroda Zmieniony przez - Krakus001 w dniu 2011-06-17 13:15:32

K-OTIC 1 porcja i ostatnia - pompa 0/10 - pobudzenie 0/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 0/10 Myślałem że tomq przesadza z tym k-oticiem, ale jak sie okazało miał racje, i niestety doświadczyłem dzis tego na ostatniej porcji. Dwie wczensiejsze porcje poszły lajtowo, natomiast dzisiaj to była jakas masakra. wziałem godzine po [...]

[...] 500g podzielic na 40=12gbcaa z czgo czystego bcaa okolo 8g podsumowanie: za ta sama cene co animal nitro kupimy EAAnabol xplod+500g bcaa i mamy z tego 40 porcji (lepszej skladowo kombinacji) ktora starczy nam na 2x dluzej niz animal nitro +zostanie nam 20zł reszty. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-16 13:25:13

Podpinam sie do pytania TomQ.

TomQ-MAG musze naczczo, czy moge np po śniadaniu ? bo jakos mnie ciągnie do toalety,jak wezme naczczo :P

TomQ-MAG a jakie te bcaa byś radził jeśli chodzi o kapsułki ? wolałbym w kapsach niż w proszku ;p jakieś takie nie za drogie ;p

Tzn coś tam jest magnez się przyda cynk właściwie nie potrzebny B6 się przyda żeby zbić prolaktyne Tomq rama sama się robi jak obrabiam fote "FotoMix" więc spadaj !

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Gainer_30-opis3218.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Mass_mutation-opis25518.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26048.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Mass_Freak_+_shaker_gratis!!-opis26518.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-15 18:15:13

TomQ-MAG a czemu nie uważasz za godne uwagi suplementów Multipowera (przejrzałem profil=])?

No to chyba dobrze że mocniejszy! :) Tak więc klamka zapadła (Remik sog, TomQ juz nie wejdzie Ultralife Nox Pump 100% Pure Power Pure BCAA i koszuleczka sfd Jak to dawkować?

koksmox nawet innej opcji niż z zatykaniem nosa nie przewidywałem :P TomQ-MAG Clout do mnie jakoś nie przemawia. Bez argininy, mało BA, i do tego drogi. IneTheEnd Xpanda bez kofy nie ma teraz na sfd, a tu będę zamawiał. Poza tym troszkę porcji mało. Ciągle nie wiem co wybrać, cena na pewno lepsza w przypadku stacka sfd; skład jak dla mnie z lekką [...]

[...] I bylem bardzo można powiedzieć obolały/zmęczony a dziś dodatkowo jeździłem 3 h na rowerze, troszkę pobiegałem i nadal nie czuje tak wielkiego zmęczenia :) TomQ-MAG- święta racja diety nawet nie da się zastąpić najlepszym treningiem :) Amentoris- świetnie opisałeś instrukcje :D Mi akurat kiedy wsadziłem ta łyżkę bcaa do buzi [...]

TomQ-MAG - clouta nie ma i możliwe że nie będzie...

anubis84, mniej więcej cena jest taka jak powiedział TomQ-MAG. wychodzi za 300 tabsów ~420zł. w Multipowerze mam tyle za 172zł. sory, zapomnialem zedytowac poprzedniego posta Zmieniony przez - q34q34 w dniu 2011-06-14 17:53:33

TomQ-MAG Bo ma być bez stymulantów, po 200mg dawce kofeiny źle się czuję, dlatego wystarcza mi 70/80g w stimie/guaranie. IneTheEnd A jakieś konkretne propozycje inne niż pure power? I podbijam sprawę elitki, ktoś próbował pinacolady? Jeśli nawet nie w tym białku to w jakimkolwiek?

Amentoris calkiem mozliwe :) Tomq sproboje dzis twoj sposob zobaczymy czy przezyje ten smak cytrynowy :D (wczoraj jak zrobilem w szejku bcaa z sfd to prawie jak kwasek cytrynowy :X Jeszcze zyje.. Ale nigdy wiecej nie jem prochu i popijam Jestem po treningu Bcaa genialnie spelnia swoja role :) Teraz wiem, ze 100 % dobrze wydane pieniadze [...]