TomQ

http://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZ%C5%81YCH_%C5%BBO%C5%81NIERZY***-t462955.html Dzieki :) Podstawy treningu juz ogarniam tylko teraz pojawia sie pytanie o odpowiednia diete. Jaka powinna byc? Co i ile jesc? jezeli celem jest sprawnosc, to n zero lub delikatny plus

http://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZ%C5%81YCH_%C5%BBO%C5%81NIERZY***-t462955.html Dzieki :) Podstawy treningu juz ogarniam tylko teraz pojawia sie pytanie o odpowiednia diete. Jaka powinna byc? Co i ile jesc? jezeli celem jest sprawnosc, to n zero lub delikatny plus yy nie bardzo rozumiem. można wyjaśnić?

copyright20 jak zdrowa bez problemów z ciśnieniem itp to np http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html Derris nie wiem czy TomQ nie stosował mówił że nieraz jeden kaps sponiewierał a nieraz po 3 nie było czuć działania więc pewnie kiepsko wymieszane składniki %-)

[...] oczy kleja mi sie maks, o 22 klade sie spac:) 6.30 pobudka jak zawsze Suplementacja Witaminy Dieta 4500 kcal /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9ff735e571f84df8a0f4ca0a4d93ec63.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2666297b5c9140e78f48cb2ee602fc83.jpg w sumie juz znudzilo mi sie fotografowanie kury%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-17 21:21:32

A gdzie TomQ kupił że taką hooynie dostał?

Dla mnie tez te swieta inne niz zawsze. Nie ma tej magii %-) Tomq te 4,5 tys kcal z samego jedzenia czy prochu tez jest w tym troche?

pije tylko w pracy%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-18 11:44:29

[...] bcaa drinkow%-) tak pisal ostatnio, ze mu smakuja, ze znowu zaciagnalem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/affe6c0450824fad9d2401b0b3cfb3e6.jpg Cos tam na spontanie pyknalem dzisiaj%-) 194cm/106kg tak dla przypomnienia%) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72fb21b271b9430e8f8c13dd4a57b544.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-18 22:08:53

Co do Anabol Protein to Ci powiem tyle, że jest ciulowy bo ma sojowe. Pomyśl nad tym http://www.sfd.pl/sklep/SFD_6_Protein_Complex-opis29225.html 2kg białka za 100 zł to naprawdę niewiele ;-) Bądź 3 paczki Protein Plus (Tomq).

byles u lekarza? byles zdiagnozowany? bo bynajmniej skrecenie miesnia w okolicy plecow/kregoslupa brzmi kuriozalnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-18 22:46:28

moze problem lezy w odzywianiu, a nie stricte witaminach? Właśnie dlatego chce kupić witaminy ponieważ odzywiania nie moge zabardzo już zmienic a nie jest jakies tragiczne , więc może witaminy nie zaszkodzą

test olimpa?%-) Nie. Wpisz w googla. Pierwszy link. Ogólnie wszyscy, łącznie z olimpem i treciem zaniżają liczbę węgli. Nawet jak piszą że jest ich po kilka gram, to realnie jest tego 12-16g na 100.

Kupowałem jakieś pół roku temu po 145zł/paczka ,kupiłem chyba ze 3 opakowania, mam nawet jeszcze zapisaną aukcje w zakładce, teraz patrze po ~175zł paczka ;d dowód: Zmieniony przez - Korges w dniu 2014-12-19 14:29:40 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-19 21:51:26

[...] z jakiegokolwiek powodu nie będziesz w 100% zadowolona – wtedy odeślij z powrotem puste opakowanie, a firma zwróci całą Twoją wpłatę cicho i bez pytań. produkt rynkowy: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Coleus-opis32057.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-23 12:48:20 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-03-15 12:37:32

[...] Kombinacji na podstawowych boosterach NO (krótka wypiska wyżej) jest kilka, ale możemy odnieść się porównując samo AAKG z w/w produktem. http://www.sfd.pl/sklep/UNS_AAKG-opis28706.html - 65zł - 83 domyślnych porcji w opakowaniu Xtreme Power - 150zł - 30 domyślnych porcji w opakowanie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-27 23:25:27

[...] kontroli Głównego Inspektoratu Sanitarnego. Wybierając Izoman 2000 masz pewność, że stosujesz bezpieczne suplementy, które są bezpieczne dla zdrowia. Jego składniki zostały przetestowane pod kątem skuteczności. Inne produkty mogą być wątpliwej jakości, nie daj się namówić na zamiennik! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-27 23:26:03

24. MUSCULINEX https://wasze-opinie.pl/wp-content/uploads/2020/07/musculinex-top.jpg zawartosc 30 kapsulek cena 338 zł w promocji 169 zł %-) sklad ??????????????????? opis producenta GWARANTOWANE Zdobędziesz 10 kg mięśni w miesiąc albo zwrot pieniędzy! produkt rynkowy: ?????????????????? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-08-22 18:56:09

spoko:) wklejac nazwy, wspolnie opracujemy ladna liste naciagaczy:-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-19 15:10:05

hehehe zapytałes " Czy po prostu mogę jednocześnie robić masę i rzeźbę?" i odpowiedz Tomq jest jak najbardziej prawidłowa, bo obrałes dwa sprzeczne cele to tak jakbys chciał plywać ale nie chciał sie zmoczyć;) Cwiczenia + dieta z odpowiednim bilansem kcal ( dodatni/ujemny) to okresla czy robimy mase czy redukcję

usuwam, bo link podales;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-19 21:40:24