SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • przedtreningówka dla fighterów

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ, próbowałeś tego IH? Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-04-26 21:35:01

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2013-04-26 21:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • KONKURS - temat organizacyjny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poza tym razem z Tomq obserwujemy i brak zainteresowania nam sie nie podoba co moze spowodowac w przyszlosc np. mniejsza liczbe konkursow a suple przeznaczyc w inny sposob na promocje , liczmy ze jeszcze ktos sie zglosi tym bardziej ze jak widac teraz stosunkowo latwo o nagrode ;-)

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 8812 Data: 2013-04-27 16:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - temat organizacyjny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    doklanie:-) 3 lata do tylu by wygrac jakies suple ludzie byli w stanie zrobic wszystko, obecnie dopoki nie dostana za free bez wysilku to nic im sie nie chce:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-27 18:27:55

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 8812 Data: 2013-04-27 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie diety na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie:-) bo musisz dac wiecej niz spozywasz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-27 20:52:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2013-04-27 20:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trzepaki, liny, slupki, lampy uliczne%-) trzeba wyobrazni Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-27 20:54:08

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2013-04-27 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - temat organizacyjny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    weź mnie nawet nie denerwuj. zawsze się liczy "włącznie". Jak tak to znowu moja praca będzie niedopracowana. jprdl zepsułeś mi humor ;-( Niech tu się jakiś Tomq/Bpl-G wypowie jak to w końcu jest bo tak to się nigdy nie zgadamy. Np. ostatni był konkurs na fanpage SFD i był do 26.04.13 i jak dalej było dokładnie był do 26.04.13 godziny 22.00 [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 8812 Data: 2013-04-27 21:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    widac czytanie ze zrozumieniem u ciebie lezy. autor chce za 100zl 2kg wiec dostaje takie odp, nie masz nic sensownego do powiedzenia to nic nie pisz;-) to juz jego sprawa co za to kupi, nie twoja. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-28 11:34:58

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2013-04-28 11:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha i koniec gadki to mozesz mowic u siebie, w swoim otoczeniu nie u mnie w dziale;-) to ja decyduje kiedy jest koniec gadki. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-28 11:36:55

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2013-04-28 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    To tak jak Tomq , pure power + cm3

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-04-28 12:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    widac czytanie ze zrozumieniem u ciebie lezy. autor chce za 100zl 2kg wiec dostaje takie odp, nie masz nic sensownego do powiedzenia to nic nie pisz;-) to juz jego sprawa co za to kupi, nie twoja. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-28 11:34:58 pytał o DOBRE białko do 100.. sfd takim NIE JEST. koniec gadki powiedziałem

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2013-04-28 12:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o inhibitory aromatazy

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ - dzięki, obadam. Na razie pocisnę jeszcze suplementację astmatyczną, a później wrzucę IA :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2013-04-28 15:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] autor chce za 100zl 2kg wiec dostaje takie odp, nie masz nic sensownego do powiedzenia to nic nie pisz;-) to juz jego sprawa co za to kupi, nie twoja. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-28 11:34:58 pytał o DOBRE białko do 100.. sfd takim NIE JEST. koniec gadki powiedziałem czytanie ze zrozumieniem na poziomie przedszkola widze:-) [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2013-04-28 16:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko ty trollujesz na forum, bo juz widzialem w nowym poscie fitmaxa odnosnie gainera ze juz o aspartam placzesz, dlatego skoncz te gierki i mi w dziale nie spamuj. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-25 18:22:09 a masz jakieś dane co do białka ile wpc a ile białka sojowego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14226 Data: 2013-04-28 16:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo a masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ponod odkwasza, ale szklanka tylko 250ml, wiecej robi sie juz niezdrowo:-) male Henie puszkowane jak znalazl%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-28 17:12:29

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7056 Data: 2013-04-28 17:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kg w miesiąc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nawet z ankieta nie odpowiemy, cyba ze masz foty przed i po To znaczy ze po zdjeciu mozna to ocenic ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2013-04-29 00:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w przełamaniu stagnacji!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale tabata to trening metaboliczny. Nie liczysz go do siłowego. Zrób sobie jak 3 dni to tak jak Tomq napisał a jak 4 dni to nogi osobno ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-04-29 13:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kg w miesiąc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nawet z ankieta nie odpowiemy, cyba ze masz foty przed i po To znaczy ze po zdjeciu mozna to ocenic ? Tak. No tłuszcz się różni od mięśni ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2013-04-29 13:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy + aeroby.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na iterwalach lepiej-lepsze efekty w spalaniu/budowaniu kondycji Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-29 19:11:46

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2013-04-29 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy doborze przed-treningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecie co... obecnie szamam shocka z universala i dosc ladnie dziala, az sam sie dziwie:-) wiadomo, ze nie ma co porownywac z 1.3, ale juz zapomnialem o tym srodku i korzystam z supli swiadomie;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-30 11:24:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-04-30 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Beta Alanine a Kreatyna + Beta Alanine - różnica?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ lepsze to jest dla przezemnie preferowanych sportow? mozesz opisac jaka jest roznica? pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2013-04-30 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)