TomQ

j/w ja tylko obecnie magnez szamie przed snem. i tribulusa grhrrhr PS: cos mnie bile bola dzisiaj, pewnie juz tesciu buzuje od ziola Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-25 23:11:02

ja jestem endo ekto:)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-25 15:26:41

jak masz tylko 120 kaps ba to lepiej nie kupuj aakg a dokup ba, ja trzeba troche brac zeby efekty były optymalne, działnie na zasadzie kretyny rozłozone w czasie a nie dorazne został bym wtedy przy tej pierwszej wersji jak Tomq podał kreta ba kofa Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-16 23:38:56

tomq jaki 'expert' niestety trudno bedzie Ci takie info od kogos uzyskac, skoro nie ma napisane na etykiecie

hitec powder http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-18 23:06:03

nie nie :) rozumiem , nie wiedzialem tylko co z tymi DNT ... ale dzieki za odpowiedz :) biore 30 minut 3 kapsy przed posilkiem przed treningowym i od razu po treningu bialko biore przed bcaa jakies 20-30 minut i 20 minut po bcaa po treningu :) a bialko w dnt 2 x tez z powodu braku bialka w diecie (uzupelnienie) chodzilo mi tylko o te bcaa:) [...]

jezeli to nie twoja ostatnia odzywka to j/w kup wage i miarki znikna z twojej polki:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-09-27 21:17:18

ile masz kasy? nie dopowiada tamten zestaw? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-15 22:59:46

zalezy jeszcze jaki cel takiej suplementacji miałby byc bo j/Tomq to oczywiscie ze tak ale ludzie rozne pytania zadaja wiec warto podpytac :-)

lepiej sporadycznie korzystac niz zwiekszac dawki Jestem tego samego zdania. Dzieki chłopaki juz wszystko wiem. Sogi oczywiscie leca:)

jakie efekty przez pol roku masz? Efektów troszkę widać ale moim zdaniem nie za dużo. Czuję że mam więcej siły jak i mięśni. Czy aby kreatyna będzie w 100% moim najlepszym suplementem? Co do diety to staram się jeśc jak najwięcej każdego dnia białka jak i węglowodanów. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi

widziales jego obecne filmy n yt?%-) Zarzuć linka :D

Czy połączenie kofeiny+aakg+Beta alanina i Krety będzie dobre? wszystko zależy od tego, w jakim celu to połączenie ma być stosowane. bo jeżeli chodzi o sam dobór suplementów diety to jest ok. również jezeli chodzi o zastosowanie okolotreningowe, to mozesz zauwazyc ze znaczna czesc roznych przedtreningowek posiada podobne konfigurację składników [...]

TomQ-MAG };-) bracie my się umimy dogadać /-)

TomQ jadłeś te białko? Cena jest wręcz podejrzana? Mexa robią u Nas?

teoretycznie porcja kofeiny powinna dorownac napalmowi;-) to nie jest skomplikowany stack, wiec znajdziesz szybko cos podobnego. C4 ma nieco mniej kofeiny na porcje, wiec mozliwe, ze trzeba bedzie sypac wiekcej nieco Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-25 14:11:14

ej tylko bez takich ;-) a co to w ogole znaczy?? }:-( smiej sie, smiej :->

wszystko miales juz jasno wyjasnione, nie kombinuj aminy okolo treningowo z 10g na porcje wrzuc sobie, najlepiej po treningu z kreatyna rano mono po treningu cm3 W DNT wybierz sobie ktora zjesz, 5g aminy tylko w DT

[...] Wtedy mamy wieksze szanse na to, ze zmienimy rowniez swoje nawyki ruchowe, poprawimy konrole nad pozycja ciała, lepiej utrwalimy poszczególne wzorce ruchowe. Tutaj dzialamy zupe;nie inaczej niz w przypadku treningu silowego, bo nie chodzi o to aby zmeczyc miesnie, a poprawic ich funkcje. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-10-06 17:51:11

niestety garazu nie posiadam moze jeszcze jakies metody? btw tomq thx za checi ;).